호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/name_study/817420
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
전체 게시물 알림
스터디
잡담
신설 요청
큰방
자격증/외국어
대학원/임용
공무원시험/특례
예체능
수능/재수
자퇴/진로
대학/편입/유학
중/고/특수고
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
수능이든 임용이든 공뭔싀험이든 운동하는 사람들 들어와조ㅠㅠㅠ
11
4년 전
l
조회
360
인스티즈앱
내가 작년까지는 웨이트 1시간 유산소 30분 이렇게 꼭 운동했거든? 근데 공부시작하니까 시간 너무 아까워서 그런데ㅠㅠㅠ 너넨 운동 루틴이 우째돼?
익인1
나도 수험생으로서 요즘 운동을 어떻게 할지 고민이야 아직은 일주일에 4번씩 헬스장 가서 약 한시간 반 운동하고 오거든 ? 계속 유지하다가 시험 기간 얼마 안 남을 쯤엔 좀 줄일까 싶구 나도 운동루틴 고민중 ‽
난 웨이트 50분이나 한시간정도 유산소 3-40분 정도?
4년 전
글쓴이
나랑 똑같네ㅠㅠㅠ 거기 씻는시간+이동시간까지 하면 머리 어지러워 진짜... 나는 집공이 잘맞아서 집공하는데 미춰버리겟어 정말... 일단 나도 이대로 해보고 정 안되겠으면 웨이트 30+유산소 30에 자기전에 홈트 30분으로 바꿀려고 🥲
4년 전
글쓴이
1시간 30분 운동 포기 못해...
4년 전
익인1
맞아… 쓰니 나랑 비슷하다ㅠㅠㅠㅠㅠ
나도 집공하려고 노력하거든 기본서 자체가 크고 두껍기도 하고 요즘은 카공보단 집공이 맞더라구 🥲 맞아 나도 좀 해보다 넘 부족한 거 같으면 쓰니랑 비슷하게 생각중이야…! 지금 안그래도 나 피티도 받는중임ㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ
4년 전
글쓴이
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 똑같네 나도 피티중... 우리 화이팅하자... 유일하게 스트레스 푸는데 포기몬해...🥲
4년 전
익인1
♥ 뭐야뭐야 어떻게 준거야ㅠㅠㅠㅠㅠ고마워라 ~⋆⁺₊⋆ ♡̷̷̷ 피티 받는거까지 똑같을줄 몰랐엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌ우리 힘내서 이번 시험 뿌셔버리자 ‽ ‽ 합격해버려!!!!
맞아 운동하면서 체력 근력 늘어나는거 느낄 때마다 기분도 좋고ㅠㅠㅠㅠㅠ 건강하고 맛있는 거 먹으며 살려고ㅠ하는건데ㅠㅠㅠㅠㅠ 건강이 1순위다 이거야
4년 전
글쓴이
1에게
맞지맞지... 우리 다 잡아서 성공적인 결과 얻자!!٩( ᐛ )و
4년 전
익인2
나 집공인데 집에서 링피트 한다..!
헬스장은 도저히 시간이 안 나와서,,
4년 전
글쓴이
오 링피트!! 운동 잘되나?
4년 전
익인2
웅.... 헉헉대면서 하는데 체력 엄청 길러짐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠ이동시간 아낄 수 있어서 헬스장 다닐 때보다 만족도는 더 높다...!헤헤
4년 전
글쓴이
익인이 귀여워ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나도 한번 정보 찾아봐야지👀
4년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
현재 약이 없어서 난리난 정신병원들 근황
이슈 · 4명 보는 중
AD
귀엽다고 반응 좋은 new 론 위즐리
이슈
세종시 어느 아파트 6일째 정전 사태......
이슈
AD
2000년대 중반 반짝 유행했던 초콜릿.JPG
이슈 · 1명 보는 중
진짜 개개개개개개개개개개개개개개개개개개개개개개개개개개무서운데 한국에서 안 유명한 게 의아한 공포영화.jpg
이슈 · 1명 보는 중
예쁘다고 난리난 존예 해변녀 인터뷰.jpg
이슈 · 5명 보는 중
AD
다음주부터 출시된다는 해태제과 봄 한정판
이슈 · 2명 보는 중
샤넬 반지 끼고 습진 생긴 사람들.thread
이슈 · 6명 보는 중
AD
AD
너거집엔 이런거없제
일상
신입 채용의 가장 중요한 요소는 1. 나이 2. 나이 3. 나이
이슈 · 1명 보는 중
사람들이 잘 모르는 정준영 절친
이슈
AD
와 밤티 두쫀쿠
일상 · 1명 보는 중
광대 왤케 튀어나왔어??? 어케해....? 팔자 때문인가?
일상 · 2명 보는 중
태국에서는 잘 파는데 한국에서 잘 안판다는 음식
이슈 · 2명 보는 중
AD
나와 너만 없는특이한 교통카드 모음
이슈
AD
한국에 살고 있는 외국인 국적 1~12위
이슈
전체
HOT
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
대학원
졸업불가능할것 같은데 수료하는게 좋을까 조언부탁해 도와주라
3
전북대 공대는 평균 학벌인가? 투표해줘
대학원
졸업불가능할것 같은데 수료하는게 좋을까 조언부탁해 도와주라
3
04.29 05:52
l
조회 76
전북대 공대는 평균 학벌인가? 투표해줘
04.28 16:12
l
조회 75
오늘은 교재 좀 풀었다
04.24 00:46
l
조회 47
컴활1급 준비할때
04.20 11:23
l
조회 219
오랜만의 공부 열심히 해보자!
04.18 23:20
l
조회 37
공부해야하는데 자꾸 늘어지네ㅠ
04.16 23:24
l
조회 1953
경제공부 시작해보려는데 그런 스터디?는 보통 어디서 구해?
04.16 15:25
l
조회 44
진로고민
혹시 마케터인 쓰니 있을까? 제발 읽어봐줘 ㅠ부탁이야
04.13 00:18
l
조회 48
진로고민
혹시 마케터인 쓰니 있을까? 제발 읽어봐줘 ㅠ부탁이야
6
04.13 00:01
l
조회 67
영어공부 다시 시작해야지
04.10 01:04
l
조회 44
공인중개사 자격증시험은 인강현강 필수일까?
04.06 01:31
l
조회 35
자격증 증명서 아는 익둥이들 있어?
1
04.04 23:34
l
조회 49
중복접수
2
03.23 11:51
l
조회 160
작년 개때잡으로 공부해도되나....?
17
03.17 13:25
l
조회 685
서은광
추가하기
더보기
은광시💛
냥예예바고
차카니아닐리없다
개돌아
프로유투버기특되
ㄱㅇㅇ꿀떠깅
같은 과목 학원 2개
03.17 00:04
l
조회 75
진로고민
나 회계 공부하고 그쪽으로 일하다가 네일아트 배우려고 하는데 어때
3
03.15 12:47
l
조회 140
공시
한국사 기출
03.14 21:02
l
조회 124
했던거 까먹고 까먹고ㅠ
2
02.20 12:09
l
조회 129
고등학생
학교 책상이 너무 작아
02.12 19:52
l
조회 243
공시
국어 영어
1
02.11 21:26
l
조회 282
더보기
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
다음
전체 인기글
일상
연예
드영배
1:12
1
내가 인스타 부계로 몇번 시험해보고 안 건데 추천친구 있잖아
22
2
난 삼전 다 팔았다 아무리 봐도 내가 맞다
6
3
지금 반도체 조금 떨어진다
11
4
현재 정전으로 난리난 세종시 자이..JPG
30
5
자취 오래 한 사람 특징
6
15살짜리 딸내미가 갑자기 파란 빵을 구워달라고 함
7
요새 자영업자들 사이에서 도는 전염병
4
8
헤어디자이너로 전직한 쥬얼리 이지현 근황
4
9
보통에서 마름으로 왔는데 몇 키로 빠졌게
6
10
흡연자는 진짜 배우자로 비추다 비흡연자에게…
8
11
출근할 때 불륜금지 서약서를 가져오라는 회사.JPG
6
12
"디카페인 마셨더니 기억력이?"…커피 연구 결과에 '깜짝'
12
13
가족톡방 있는거 신기하고 부럽다
9
14
이팝나무 vs 조팝나무 쉬운구분법
23
15
우리집 냉장고에 이재모피자 있다?????????
2
16
여동생이 새벽 6시에 내방에서 머리 말려서 깸
17
자기 좋은 대학 나왔다고 자기 입으로 말하던 사람 알고보니 나보다 낮은 대학 나옴
2
18
나 모솔인데 갑자기 연애하려니까 무서워짐
4
19
요즘 ai 창작 영상 근황
2
20
요즘 마른 사람도 마운자로 맞네
5
1
내가 인스타 부계로 몇번 시험해보고 안 건데 추천친구 있잖아
22
2
지금 반도체 조금 떨어진다
11
3
보통에서 마름으로 왔는데 몇 키로 빠졌게
6
4
흡연자는 진짜 배우자로 비추다 비흡연자에게…
8
5
가족톡방 있는거 신기하고 부럽다
9
6
우리집 냉장고에 이재모피자 있다?????????
2
7
자기 좋은 대학 나왔다고 자기 입으로 말하던 사람 알고보니 나보다 낮은 대학 나옴
2
8
나 모솔인데 갑자기 연애하려니까 무서워짐
4
9
요즘 마른 사람도 마운자로 맞네
5
10
평소엔 연락 1도 없더니 자기 필요할때만 연락하는거 ㄹㅇ 재섭네…
11
남자친구가 일찍 결혼하자는데 어차피 할거라면
25
12
웃을 때 너무 못생겨짐....
4
13
상하이 비행기 54만원보다 더 싸질까....?
14
이거 고속충전기인지 알 수 있는 방법 있어?
6
15
연애에 관심없으면 이상한건가
2
16
너내 요즘 없으면 안되는거 있어??? 계속 쟁여놔야되는거
6
17
다이소 태그 브러쉬 좋은거맞아?ㅠㅠ
18
한능검 24년 대비 기출 써도돼?
19
컴활2급 취득한지 5년이 넘었는데ㅜㅜ 사무직 업무 할수있을까?ㅜㅜ
1
20
감기땜에 몯소리 나간거 얼마지나야 돌아유ㅏ?
4
1
ㄱ
야화첩 고증은 그른 것 같은데 차라리 이 캐스팅으로 가자
7
2
야화첩 이거 개웃기다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
6
3
윈터 눈에 🎀? ae?
2
4
뭔가 4-5세대돌들 영원히 데뷔초 컨셉으로 생각하는 사람들 많은듯
7
5
이즈나가 웨이크원이었어?
2
6
타팬인데 르세라핌이랑 아일릿 예전 컨셉 그립다는 분들
2
7
개인적으로 늘 생각한건데 르세라핌 담당팀이 유행캐치 전반적으로 잘하는 거 같음
8
여드름 흉터에 다들 뭐바름ㅜㅜㅜㅜ
9
앤더블 합짤
5
10
야화첩 실사화 나겸역하는 배우 얼굴은 잘생기긴 했다
11
KT 고객보답으로 티빙 이용권 3개월 줬잖아 그거 이용기간 이제 끝났어?
4
12
ㅇㅇㄹ 이번 앨범 수록곡이 찐이다
5
13
정채연 진짜 예쁘다
1
14
르세라핌 멤버가 앨범 전반적으론 숲느낌이라 그랬으
1
15
모든 서바 통틀어서 순수 재미로 압도적인 서바는
2
16
한국 미인의 정석같음
17
르세라핌 붐팔라 무서운곡이다
2
18
ㄱ
내 씨피 넴드 최애 양지 넴드 되면서 계폭도 하고 알페스 접으셨나 햇는데
19
정국이 스페인어 억양이
1
20
알디원은 올라 안무영상이나 무대없어?
1
1
고은찬 이후로 심장이 뛴다
20
2
김고은 웨딩드레스 대도시의 사랑법vs유미의세포들
17
3
김재원 친누나분 순록이 반응 개웃기다
22
4
배우 이연 알아?
20
5
유미의세포들3
이어폰 끼고 혼자봐라
3
6
대군부인
이안대군 변우석의 전생이래
14
7
유해진 남우주연상 한 번도 받은 적 없다고 들엇는데 맞나
6
8
아까 낮에 델루나 재방해줘서 봤는데 구찬성 버정에서
4
9
대군부인
살인미수 포함 4명이나 연달아 헤친 범인 배후
12
10
박지훈 팬들 약영1 젤 첨 나왔을때 어땠어?
2
11
다들 어버이날 선물 준비함??
4
12
정보/소식
멋진신세계
한지안, '멋진 신세계' 배우 수지 역 낙점···임지연·이세희와 호흡
2
13
현실적으로 아이유 변우석 재회 가능할거 같음..?
62
14
동백꽃 필 무렵 무서운거임?
15
유미의세포들3
누나, 누나? 누나. 누나! 누낭! 😇
2
16
유미의세포들3
여기서 신순록 ㄹㅇ 얼굴 갈아끼운거 같음
9
17
백상 신인상 예상은?
5
18
내일 백상 영화 대상 유해진일 거 같다
12
19
변우석
티빙 이안대군 전생에 마마 있는거 웃겨
20
대군부인
안정형 폭스남주가 여주 잃을뻔하고
14
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation