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잠 어떻게 줄여?ㅜㅜ5

l조회 567

한심해보일 수 있는 거 아는데, 고3인데 잠이 너무 많아

조금씩 줄이라고 해서 해봐도 나중에 몰아서 1주일치 잠을 자버려서 의미가 없는 것 같아...

다들 평균 몇 시간씩 자는지도 알려줘ㅜ

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익인1
현역은 아니지만 요즘은 6시간 반자는듯 잠 줄일생각 하는게 아니라 그냥 깨어있을 때 열심히 하면 됨
3년 전
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글쓴이
그래야겠다 고마웡…
3년 전
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익인3
잠 줄이지마! 사람마다 정해진거라...오히려 억지로 줄이면 악효과 난대 차라리 깨어있는 시간에 딴짓하지 않기!!
3년 전
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글쓴이
그래야겠다ㅠㅠㅠ 고마워ㅠ 잠이 너무 많아서 내가 한심했는데 깨어있는 시간이라도 효율적으로 써볼게!!
3년 전
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익인4
잠은 9시간 자도댐 깨어있는시간중 한 8시간만 집중해도 ㅇㅋ
3년 전
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