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허벅지: 50cm
종아리: 30cm
발목: 20cm
<예쁜 다리 테스트>
1. 발끝과 뒤꿈치를 붙이고 섰을 때 발목, 종아리, 무릎 위 부분, 허벅지 안 쪽이 서로 닿는다.
2. 정면에서 보았을 때 발목이 날씬하다.
3. 옆에서 보았을 때 엉덩이와 허벅지 라인이 매끄럽다.
4. 옆에서 보았을 때 발목, 무릎 뒤 부분, 팔꿈치, 어깨가 일직선상에 있다.
5. 무릎 주변에 군살이 없다.
6. 아킬레스 건이 확실하게 보인다.
1. O자형 다리
똑바로 섰을 때 양 무릎이 닿지 않고 벌어진다.
2. X자형 다리
똑바로 섰을 때 무릎은 덮지만 종아리와 발목이 붙지 않는다.
3. 짝다리
똑바로 섰을 때 뒤꿈치를 중심으로 양 다리 길이가 다르다.
거울 앞에서 보면 좌우 골반의 높이 차이가 심하게 난다.
예쁜 다리가 아니시라구요? 그럼 혹시 O다리, X다리, 짝다리 중에 속하시나요?
예쁜 다리 만드는 다이어트는 무조건 굶거나 운동을 한다고 되는게 아니랍니다.
만약 살만 빠진다면 다리 라인 모양은 그대로 남거든요.