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l조회 6660 출처
이 글은 10년 전 (2015/12/17) 게시물이에요

여자 연예인들 식단 정리표 | 인스티즈

여자 연예인들 식단 정리표 | 인스티즈


여자 연예인들 식단 정리표 | 인스티즈
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뀨뀨꾺꾸ㅠ뀨뀨?  oh fucking
수지ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
10년 전
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어른
.....
10년 전
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어른
진짜 다이어트는 쉬운게아니군
10년 전
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정태성  늑대의유혹
첨부 사진전혜빈꺼.....
10년 전
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성규륵
순간 한줄을 다 드시는줄 알고 놀랐어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
10년 전
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복숭아 꽃  봄에 피는 꽃
연옌헬스트레이너가 말해줬는데 연예인들은 우리가 생각하는것보다 훨씬 운동많이한대요.물도 최대3리터밖에 못마시니까 목말라도 아껴서 찔끔찔끔 마시고 헬스장 오자마자 워밍업으로 기구 한번씩 다 돌고 운동시작
저 식단 다이어트하는거 치고 많이 먹는거같다고 생각할수도 있는데 운동량 보면 절대 아니라는..
심지어 몇시간동안 춤연습하고 헬스장 오는거임

10년 전
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복숭아 꽃  봄에 피는 꽃
섹션이나 한밤같은곳에서 연예인들이 수건으로 하는 간편운동 이런거 알려주는거 그렇게 한다고 운동 안됩니다..
10년 전
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이삐오빠
현미밥이랑 야채 샐러드가 어울리기는 할까...
10년 전
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LOSMVE
플러스 운동
10년 전
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흐린뒤맑음
내가 다이어트한다고 적게 먹은건 다이어트 식단도 아니었네.......
10년 전
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경리  ♥빈이♥
어케 사러...?
10년 전
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나는시방위험한짐승이여
다이어트하다보면 저거 챙겨먹기 귀찮아서 걍 굶거나 대충 아무거나 쪼끔 먹게되고 그럼 요요가 오지요^^ 나름 영양서맞춰서 먹고 지방 부족하다고 견과류 챙겨먹고 영양제먹는 알찬 식단..
10년 전
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D.O.님  都暻秀
진짜 대단하다
10년 전
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ooooooo
현미밥을 반찬은?? 그리고 고구마가 생각보다 칼로리가 높아서 중간크기 2개면 387kcal인데, 그만큼 한식으로 먹는게 낫지 않나??
10년 전
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낮깝밤깝  백현아키스할래?ㅎㅎ
gi지수인가? 그게 고구마가 높아서여... 또 간편하기도 하구여
10년 전
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성적통지표
넹 GI지수가 감자는 낮아서 감자보단 고구마 먹는게 훨씬좋습니다. ㅎㅎ
10년 전
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사랑스러운 며니
와...수지 살수있나
10년 전
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김종인 오세훈  끝까지 함께가요.
이거 황정음이 쩌러요
두부+뭐더라 아무튼 한가지 더있었는데 그게 하루식사..

10년 전
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김종인 오세훈  끝까지 함께가요.
콩이였던 것 같은데..
10년 전
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정니콜
난 못해..
10년 전
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쀼뀨뀨쀼뀨뀨
난이렇게는몬산가..
10년 전
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TOMHARDY
...배고파
10년 전
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C9
저렇게만 먹으면 탈모와여..+골다공증
10년 전
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긩탱궁.  빛나는 너를 좋아해
이거 얼굴책인가? 에서 봤는데 저분들 말고 더 있었는데 황정음인가.. 누구는 하루 한 끼 먹는데 두부랑 콩만 먹었었나..? 장난 아니던데...
10년 전
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가인(GAIN)
배고파 배고프다구!!!!!
10년 전
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김정은  레어닉인데 탐내는 사람 없음
와 수지 ㅎㄷㄷㄷ
10년 전
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피콜로  20
절대 저렇게 못살듑
10년 전
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배매리  배내리
우리수지ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
10년 전
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11월22일  인피니트 사랑해
하ㅠ
10년 전
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我的段宜恩
근데 박보람 식단을 다른 연예인들이랑 비교하면 안되는게 다른 연예인들은 활동전에 한달이나 몇주정도 저렇게 먹는데 박보람은 일년넘게 저렇게 하면서 운동한거라서
10년 전
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토마스뮐러  FC바이에른뮌헨
와 저러고어떻게살아
10년 전
   
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