일본에서 꾸준히 인기있는 다이어트방법

그것은 바로

'백탕(白湯) 다이어트'



먼저 일본에서 가장 큰 검색 엔진인 야후재팬에 '백탕'을 검색한 결과

이렇게 다이어트 관련 글들이 쏟아져나옴

그래서 그 백탕이 뭐길래......?
일본 위키에 검색한 결과

그냥 아무것도 넣지 않고 끓인 물을 백탕이라고 하는거...

그래서 자세한 백탕 다이어트 방법을 찾아보니 매우 간단

"물을 끓인 후 식혀서 아침 저녁으로 천천히 마신다(약 40~50도 정도로 식힘)."

이게 전부...

대충 보면 그냥 물 마시는거 아냐? 생각될 수 있는데 이 다이어트의 키포인트는 물을 팔팔 끓인 후 50도까지 약간 따뜻한 상태로 식힌 물을 마신다는 것

실제로 미즈하라 키코, 이노우에 마오, 키타노 키이, 후카다 쿄코 등 많은 모델들과 여배우들이 많이 한다고 하는데 실질적으로는 대부분의 연예인들이 이 다이어트에 관심을 가지고 습관처럼 하는 것 같음...

별거 없는데 효과는 꽤 있다고 함!
몸의 독소를 빼주고 신진대사가 좋아진다고...

하지만 워낙 일본에 다이어트 종류가 너무 많아서...
이걸 주로 해서 다이어트가 똽 되는 것 같지는 않고 서치해보니까 운동을 싫어하는 사람이 백탕 다이어트와 식이를 병행하면 가벼운 운동의 효과가 난다나봐!

나만 흥미돋을 시 눈물을 흘리며 빛삭8ㅅ8

[뿌]

오오... (하지만 하지 않는다...

[정들레]

어우 내가 제일 싫어하는 온도의 물......
그 목넘길때 살짝 까끌까끌하고 텁텁함이 너무너무 싫음
그냥 운동할게요

[봉붕봉붕]

22222222와 딱 이 느낌이에요

[걈종대]

333333 진짜 너무 싫어요 차라리 미지근한물 먹으라해줬으면

[제주미나수]

444이거 진짜

[금요일에 만나요]

원래 몸건강생각하면 찬물먹지 말라고하죠...ㅋㅋㅋ

[관음하라내자질을]

.....따신물 이제부터 마셔야하나...나 찬물마시는데...아놔

[방탄시대소녀소년단]

겨울이면 몰라도 여름엔..(절래절래

[A.K.A_SUGA부인]

슼...하지만 하지는않는다