다른운동 안해도 반드시 해야하는 운동 3가지

풀업

플랭크

스퀏

[검흰]

숨쉬기운동 나올 줄.. 예측실패 ㅠㅠ

[김KEY]

222222

[방탄소년단 김돌진]

3333...

[룡집사]

4444

[동니이]

55..

[정진운]

6666

[군기반장 정대구니]

7777

[손혜주(올리비아혜)]

88

[0809]

저두...^^

[여행중독자]

스쾃 하고싶은데 허리와 무릎의 콜라보로 못하고있어요...가난한엉덩이 탈출하고싶은데..

[서 명 호]

ㅜㅜ.. 운동해야지... 해야지... 내일부터...

[우리는 최강아이돌]

숨쉬기 운동 가장 중요... ★★★

[Kyuzizi0428]

스쿼트는 저같은 사람에게는 노노,,,,,,안그래도 말벅지,,,,,

[잘 있어, 내 낙원]

숨쉬기랑 손가락이랑 걷는운동 나올줄

[.oO]

풀업 저거 가능한가요••• 흑흑 풀업 보자마자 띠용 해버림 ㅜㅜ 저는 스쿼트랑 플랭크랑 런지만...

[지혜]

풀업은 무리..

[나니가 와루이]

풀업하다가 손바닥 살까져서 장갑끼고 샤워해요ㅠㅠㅠ넘무 아픔

[안성탕면을 먹을땐 계란을 완전히 풀어버리기~]

아니 풀업은 진짜 연습 열심히하면 1개 할수있긴한건가요

[손혜주(올리비아혜)]

셋 다 불가능.......... .

[따나 선장]

셋 다 너무 힘듦...

[언제나고마워샤이니]

플랭크 아직까지 너무 힘들어요ㅠㅛㅠ.. 빨리 익숙해졌으면 좋겠는디 따흑

[유우니]

스쿼트만꾸준히합니다..