전문가가 권장하는 열량에 맞춘 한끼 식사량.jpg

 

[S.H.Y]

저거 먹으면 쓰러지는데예?

[쑤쑤]

작아보이는데 막상 먹으면 딱 배 부르긴 하겠어요

[얄리랼리얄라셩 얄라리얄라]

22

[McDonalds]

33 학교 급식 다 비웠을 때 정도 될 것 같네요

[고양이가 최고다]

44

[예부기]

5

[송이나무]

6 반찬이 다양해서 막상 먹으면 배부를 것 같ㅇㅏ요

[어느새봄이]

7

[작은시]

8

[가자 이 새벽이 끝나는 곳으로]

99

[입닫빵]

좋아용

[송현수]

다른 반찬 다 빼고 갈비를 추가 하면 되겠다

[젤리피쥬 김민규]

다른거 다빼고 고기로 채우겠어요

[피가로 가르시아]

반찬은 갈비만 주세요

[낚시의꿈]

저만큼 차리는게 힘들듯

[작은뱁새]

어우 너무 다양해요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[양요정_]

그러니까 탕평채 조기구이 버리고 고사리취나물도라지 빼고 갈비찜을 2개 더 먹으면 된다는거죠?

[삐롱이]

차리는데 칼로리 소모 다 하겟어요

[최제이밍기]

뭐하자는겁니까

[프레즐티]

저렇게 차려주면 좋은데 차리는게 문제죠..ㅜ

[초코마늘치즈튀김]

좋아 이 식단으로 1일4식 갑니다

[야웅이]

전 배 터질 것 같아용

[입덕하기만하면실시간검색어]

전 에바... 두동가리...

[ΤΧΤ 연준]

그릇이.. 너무 크게 느껴지네요...

[벚꽃향 가득한 올레]

조기구이 그와중에 생선머리네 ㅋㅋ큐ㅠㅜㅜ

[McDonalds]

조개구이 도라지 취나물 버리고 갈비찜 고기 한 덩이 더 먹을게요

[김밥집]

충분해보이는데요

[0912 김남준]

누가 집반찬으로 탕평채를 먹어요ㅠㅠㅠㅠ

[모든죽어가는것을사랑해야지]

조기를 만 먹냐고요ㅠ

[555]

나물빼고 고기 더주세요

[이준혁]

걍 대충 먹고 대충 살다 가야겄다

[이성훈]

찾아보니까 명절얘기더라구요

[평화빼기우노]

몇개 빼고 고기 더 주세여

[군림보]

.....

[배인혁♥]

딱 한입씩 먹을만한 양이네요ㅋㅋㅋ

[최선웅]

밥 국 조기 사과빼고 딴걸 더 먹을래요ㅋㅋㅋ

[캉고리]

집에서 저렇게 다양한 반찬을 조금씩만 먹는건 힘들 것 같네요..

[꾹 키]

반찬 양에 맞는 크기의 그릇에 예쁘게 담으면 그럴듯할 듯 그릇이 너무 비어서 괜히 적어 보임

[아나]

반찬 한 사발씩 먹는데 다이어트는 망했네요

[금단]

810... 의외로 많네요 저는 400 내외로 먹는 듯

[보고싶다 많이]

제가 왜 저렇게 살아야하죠

[팀]

ㄷㄷ 작은 그릇에 담아 즈세요

[jk1204]

??주그라고여?

[BENTLEY HAMMINGTON]

사진만 봐도 화나요 배고파서

[TAEHYUNG]

22ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[_BBH]

뭐 이렇게 찔끔찔끔 있지
차라리 한 반찬 제대로 주세요 ㅠ

[어느새봄이]

저거면 충분하다 못 해 아주 배부를듯

[방탄소년단 캡짱]

이거 명절 상차림 기준인거 방송에서 봤는데

[17 권호시]

너무해

[무한도전 짤 전문]

(내용 없이 첨부한 댓글)

[라0ㅣ관린]

먹을땐 음 배부른데 괜찮네 하고 한시간뒤에 배고플 양

[박효신...]

장난하나 진짜

[붱토끼]

식판에 얹었다 생각하면 충분히 많은데요??

[BiII Skarsgard]

배는 부르겠지만 전 두개 누구 코에 붙여욧

[콩필콩필]

저 적게 먹는 편인데 저건 넘 적은데요? 그릇들이 커서 그런가