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12년전 패밀리가떴다 방송 중
둘이 밥하다가 갑자기 힙업 운동 하는 효리
종국 : ... 이렇게 하셨어요?
효리 : 그럼요
종국 : ..; 이렇게 해도 괜찮긴 한데
허리에 무리가 갈 수도 있어요
효리 : 그럼 어케 하는건데요?
종국 : 다리를요, 접으셨다가 이렇게
그냥 피면은 계속 지속적으로 이게 무리가 와요
종국 : 무릎을 가슴쪽으로 당겨서, 그렇죠
효리 : 아 이게 더 힘드는구나
종국 : 그죠? 위에서 짜주는게 중요해요
그렇지 쫙 그렇지
종국: 업! 한번 더
종국 : 쭉 ! 버티시고요
호흡하면서 천천히 내려주세요
종국 : 그렇죠~
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