감탄나오는 폴댄스 코어력.gif

[헬로에부리완]

👍

[보라우주인]

미쳤다 너무머싰어요 저런분들은 경력이 얼마나되는거죠??

[오돌이]

와.......

[미니미니미ㅣ]

와 대박… 중간에 발목에 모래주머니차고도 하시는 것 같은데 진짜 대단하네요

[너낼근]

와 발목에 모래주머니인가요...????? 진짜 넘 대단해요

[슈퍼스타정세운]

와 진짜 멋있다

[천과장]

우와 진짜..너무 멋있...우와...😲

[MHN]

존경스러울 정도... 👏👏👏

[응~여친있어~ㅅㄱ]

ㄷㄷ....................뭐지

[m!gnon]

와........ 너무 멋있어요 진짜 어떻게 저러시지

[애옹이에오]

와 잠깐 배워봤었는데 진짜 보는거에 몇배로 어렵고 살 다 쓸리고 멍들고 난리에요ㅜㅜ 저 분들 리스펙..

[전기쟁이]

와.... 난 매달리지도 못할듯

[슈루르퐁퐁]

의상이 너무..

[나한테만 착한건]

와 진짜 날라다니네요 부럽

[ㅇ요욥]

폴댄스 일일체험 갔다가 허벅지 종아리에 멍들고 일주일 내내 아팠던 사람으로서

진짜 리스펙... 올라가는걸 떠나서 그냥 잡고 있는 것도 힘들어요...

[오잉또잉ㅇㅁㅇ]

와 미쳤다 저게 가능하다니… 너무 대단하세요 심지어 연습하실때 모래주머니도 차고계시네 우와

[뭐든적당히]

아악 내 허리가 다 아프다......

[윤기랑나랑]

우와 폴댄스 코어운동이었나요?! 대단하네요 ..

[포테이토피자]

내 허리가 절로 아파지는 광경..

[천성]

지금 한 달 배웠는데 저렇게 되려면 몇 년이 걸리겠죠..? 일단 전 유연성이 없어서 다리가 저렇게 안돼요..

[생크림&바게트]

와 저거 어떻게 하지... 제일 어려운 운동같아요 정말

[김밥에는오이우엉이죠]

와 피부도 단련되셨겠다....

[권혁]

헐 대박........ 너무 잘하시네여

[아기 물고기 포뇨]

피부 쓸려서 아픈 건 없나요?...?

[박재찬.]

다른 폴댄스 영상 봤는데 살이 쓸리는게 아니라 봉이 돌아가요!

[아기 물고기 포뇨]

아하!!! 처음 알았어요 감사합니다

[손 The Guest 윤화평]

하지만 위에 짤 두 개는 고정폴이에요 온전히 사람 힘으로 하는거라 저건 진짜 쓸려요..ㅜ 난이도 최상입니다

[골드니스]

초보일때는 쓸립니다! 발등도 까지고 오금/사타구니에 멍도 들어요! 늘면서 멍도 잘 안듭니당!

[woody]

와 대박..

[납작복숭아˙]

😮

[sophia]

와 진짜 대단하네여 근데 진짜 잘 몰라서 그러는데 왜 팬티만 입고 하는거에여?

[마스터피스]

옷 입고 하면 미끄러질 수도 있고 위험해서 원래 폴댄스 의상들은 다 저렇게 짧아요!

[막걸리]

손에 장갑 끼고 철봉 매달리는거랑 똑같다고 생각하심 돼용

[뎐뎡꾹]

마찰력을 이용해야해서용

[카멘친트]

와.............감탄만나오네요

[1월 26일]

궁금한게 있는데 몸에서 열나고 땀나면 마찰때문에 살이 쓸려서 아 플 것 같은데 안 그런가요? 아니면 아픈데도 참고 하는건가요? ㅠㅠ

[야옹고양이]

아픈데도 참고 하는거예요! 그리고 하다 보면 폴에 지져져서 덜 아파져용

[행복한 도토리]

슥슥 내려오다가 이 댓에서 식은땀 나네여 지져진다구요...? 덜...아프다구요...??????

[또디도스]

일종의 굳은살 같은 게 생겨서 통증이 무뎌지는 그런 얘기려나요

[JYP nation]

와...대단하세요 진짜 우와 멋져요

[주 종혁]

진짜 멋있네요... 대체 얼마나하면 저정도 가능한건지... 진짜 멋져요

[어쩔익명]

와 진짜 보기만해도 아파요….

[후룰루90]

와 근력 유연성 쩐다

[손 The Guest 윤화평]

폴댄스 1년넘게 배웠지만 저 위에 고정폴은 진짜 불타요.. 수업 피해다녔어요..

[HI9HLI9HT]

와...

[이거뚜너프해보시징]

플라잉요가도 못 하겠던데ㅜㅜㅜ

[로또복권당첨기원]

와 허리 작살난 저한텐 그저 대단..

[장동우(33)]

와 날아다니시는데요...? 대박

[김성규애인]

와....

[더워잉]

진짜 멋있어요 그냥 매달리라고 해도 못할것같은데 저게 가능할때까지 얼마나 노력하셨을까요

[아이돌웜]

와 저정도면 폴 무술

[3월 6일]

우와!!!

[버찌_90]

배워보고 싶은데 의상이 너무 부담스러워서 가슴속에만 간직해두고 있는 것중 하나입니다....

[19960717]

진짜 너무 멋있다...

[박치국치국치국]

와..

[파워 쿨톤]

와.....

[콕콕팜]

와 기인열전...

[내뒤통수호빵맨처럼패였어]

대박...... 완전 멋있어요

[집에가고싶다정말루]

넘 멋있어요

[터지고있는]

전 그래서 폴댄스하는 선배에게 깝치지 않기로 했어요

[방탄은귀여움]

와 저게 가능하다니…

[됴근됴근]

와... 진짜 연체동물... 어떻게 저러죠

[孫賢佑]

딴거보다 살 쓸리는 아픔을 상상만해도 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ으악 ㅠㅠㅠ너무 대단해요 진짜

[박지성 여자친구]

와…멋있다 제가 하면 어디 낑겨서 다리삐거나 부러질것같아요…

[담한별]

와 멋있다....

[Yuna Kim.]

서커스 같아요.. 멋있다..

[쑤수숙]

무슨 무술같아요 대박이네여

[잉피랑시티럽]

와… 멋있어요

[또디도스]

사람이 어떻게 저렇게 버틸 수가... 경외심이 드네요

[의기냥냥]

폴댄스 너무나 신기해요...

[TeSTAR 선아현]

와 저게 어케 돼요 진짜 대박........

[자바머거]

와... 대박

[투마리토끼]

저분은 유명 폴댄스 학원 원장님이시라 아마 경력이 10년 가까이.....

[투마리토끼]

폴댄스 진짜 아픈데 진짜 재밌어요 고통을 견뎌야 한다는게 굉징히 진입장벽이 높지만ㅠ 동작이 정말 다양해서 지루할 틈 없는 운동이에요

[욕하고싶은데]

언제쯤 클라임 잘 할 수 있을까요 오늘 3회차인데 한손매달리는거 간신히 함 ㅠㅠ

[투마리토끼]

클라임은 매 수업때마다 해서 금방 익숙해지실거에요 한달정도만 하셔도 투클라임도 별거 아니에요! 개인적으로 폴댄스 시작해서 한 3개월쯤부터 영상 남기는 재미가 생기더라구요 그 전에 동작들 보면 그저 종이인형ㅎ

[치즈고양이]

헉 스파이더맨같아요

[Yellow minion]

어ㅏ 난 매달리는 것만으로도 3초컷인데

[왕대륙(王大陸)]

폴댄스 배워보고 싶은데 심각하게 어지럼증 잘 느끼는 사람은 못타겠져?!
회전목마도 어지러워서 못타는 사람은 어려울까요ㅜㅜ

[9377]

많이 어지러워요.... 저는 갈수록 무뎌질 줄 알았는데 알고보니 그냥 갈수록 잘 참게 되는 거예요... 끝나고 나올 때마다 속 안좋았던 게 기억나네요🥲

[천성]

이석증이 있어서 어지럼증에 예민한데
저는 괜찮았어요! 물론 아직 입문이라 그럴 순 있는데 동작이 점점 어려워지면 저는 못 할 것 같아요.

[Tobias]

와.. 엄청유연

[김이브]

중력의 영향을 안받는거같아요

[성찬이]

와 언젠가 배워보고 싶어용

[DAY6']

보기만 해도 아파요...

[겨울이 피워내는 아름다운 눈꽃]

와... 진짜 대박이다 허공에서 비보잉하는 거 보는 기분이에요...

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[비밀의 숲]

맨살이 아니면 미끄러져서 떨어져요

[부에에에엥]

와 팔힘 대단

[도화살]

👍

[땅콩]

와 대박.. 중력을 거스르고 자신의 몸을 완벽하게 컨트롤 할 수 있다는게 넘 멋있어요

[집후드]

와... 보기만해도 머리에 피썰리고 전신이 덜덜 떨리고 일주일간 근육통 생길 것 같은 기분이예요

[춘뚜]

곧 폴댄스 첫날인데 넘 두근거려요 재밌겠당!

[박 희 순]

와 폴댄스가 저렇게 격렬한? 건지 몰랐어요
완전 휙휙 돌아가시네

[라이어]

우와 멋있다.....

[이덕춘]

운동 아예 안해본 사람이면 시도조차 하지 말아야겠죠..?

[진파니]

저 걷기조차 힘들어하던 사람인데 폴댄스 2년 넘게 하고 있어요 시도해보세용 시작부터 저렇게 어려운거 안 나가요

[미친가입창열린거처음봄]

아니 머선일 …

[키류카즈마]

스파이더맨 같다

[모피와 친구들]

와 무술같아요 너무멋있다

[8레벨 무프사]

폴댄스는 정말 볼 때마다 신기해요.. 가로로 있는 철봉도 얼마 못 매달리는데 세로로 있는 봉에 매달려서 움직이는 건 대체...

[스테판랑비엘]

와……

[늘푸른보검]

저걸 저렇게 물 흐르듯 하기까지 얼마나 많이 다치고 아프셨을까요 저는 무서워서라도 못할 것 같아요 진짜 대단하셔.....

[웅니 나야]

와 모래주머니는 진짜

[진파니]

인영쌤.. 🫶 폴댄스 이렇게 멋있는 운동인데 욕 좀 그만 먹었으면 좋겠어요ㅠ

[뱅드림]

어우 전 하다가 허리 끊어지겠어요

[Hooka]

와대ㅐㅐㅐ박

[남금짝]

와 대박

[귀여운사람이좋아]

와...

[김혜준]

와 코어도 코언데 엄청 유연하시네요

[날름]

아니 와..... 저게 가능한건가

[양양이양]

왕.. 머시따

[뚜루왑두밥두밥]

와

[Laniel]

미쳤… 예술이네요 존경스러워요

[츀킨]

조상님들 나무 위에서 생활한 거 맞음 ㅠㅠ 대박이에요