규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
👻 오싹오싹! 미스테리, 공포 게시물은 오싹공포에 있어요 👻
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
이슈
유머·감동
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
유머·감동
이슈·소식
정보·기타
팁·추천
할인·특가
고르기·테스트
뮤직(국내)
초록글
칼로리 태우기 사기 수준인 운동.jpg
154
l
유머·감동
새 글 (W)
49
언행일치
l
2개월 전
l
조회
90834
l
12
출처
많이 스크랩된 글이에요!
나도 스크랩하기
l
카카오톡 공유
100칼로리 소모하는데
10분 남짓 걸림
진입장벽 높은거 빼고는
다이어트에 최적화된 운동
추천
12
카카오톡
엑스
49
12
•••
이런 글은 어떠세요?
여돌 20대 초반이랑 20대 중반 차이 봐봐..
연예 · 21명 보는 중
"유사 성매매” vs "자유로운 성문화”… 논란의 성인엑스포
이슈 · 12명 보는 중
광고
파워링크
탕수육 + 볶음밥 시켰는데 탕볶밥이 옴.jpg
이슈 · 13명 보는 중
정보/소식
CU 생레몬 하이볼 출시
연예 · 2명 보는 중
[블박] 청주 막장 웨딩카 퍼레이드
이슈 · 6명 보는 중
정치인들 가만보면 웃수저 개많음ㅋㅋㅋ
일상 · 14명 보는 중
광고
파워링크
나 운동하는 이유가 남친 때문이거든
일상 · 13명 보는 중
정보/소식
현재 틱톡 유튜브에서 디디 성폭행 성상납 사태로 난리남
연예 · 15명 보는 중
모동숲 하는데 애플이한테 실수로 창고 줘가지고
일상 · 10명 보는 중
정보/소식
오리온 대단한 나쵸 과자 14년만에 역사속으로 단종확정
연예 · 7명 보는 중
광고
파워링크
무신사는 되고 에이블리는 안되는 이유.JPG
이슈 · 19명 보는 중
나 ㄹㅇ 동탄 사는데 걍 솔직해졌으면
일상 · 16명 보는 중
연관글
•
커여운 동기
1
NCΤ127
널 만나기 전엔 그저 어두웠지
그래서 수영하고나면 배고픈건가!!!!!!!!
2개월 전
213458789
아그런거군요
2개월 전
훔훔
태권도도 미텼음
2개월 전
신비
여자친구 비비지
수영 짱 !!
2개월 전
인어공주
수영 효과는 좋은데 식욕도 늘어요 ㅠㅠㅠ
2개월 전
잼잼슈슈
진입장벽이 왜 높은건가용!?
2개월 전
미노삼
ㄱㄴㄱㄴㄱㄴ
원피스로 된 수영복을 입어야해서..?
2개월 전
앙기무띠~
진입장벽이 높은거랑 원피스로 된 수영복을 입는거랑 무슨 상관이 있을까요???
2개월 전
미노삼
ㄱㄴㄱㄴㄱㄴ
살이랑 팔, 다리 노출 때문이지 않을까요?!
일단 저도 수영 강습 받기 전에 그것때문에 고민 많이 했거든요
2개월 전
카와
수영을 배우기 위한 수영장을 구하는게 힘들어서 일려나요? 배우고 싶어서 알아보니까 문화센터등의 수영 강습은 선착순이나 추첨제라고 하더라구요..
2개월 전
BlueU
수영장이 많지 않고, 초급반은 선착순으로 나가고, 일단 수영복을 입어야 하는 것에 부담을 느끼죠!
2개월 전
고양이가 세상을 지배한다!
1. 수영장이 많이 있지 않음.
2. 초급반은 수강이 빨리 마무리되는편
3. 자리가 있다면 그 수업 출근전 새벽 수업일 경우가 있음.
4. 살을 빼고자 하는 사람이라면 수영복 입는게 좀 부담일수도 있고..
5. 수영복 수영모 수경 등등 헬스나 이런거에 비해서는 구비해야할 아이템이 필요해서? 정도로 생각합니다!!
2개월 전
츀킨
수영복 입고 어쩌고 문제가 아니라 물에 대한 두려움 극복 + 물에 뜨기 이게 진입장벽이 겁나 커요.. ㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
나도 이 댓글에 답글 달기
최주농
근데 넘 힘둘어서 그만큼 먹어요,,ㅎㅎ
2개월 전
illiliilillilllliil
그만큼 식욕 돌아서 물개되기 쉬움ㅋㅋ
2개월 전
@hm_son7
근데 겁나 숨찰정도로 해야됨.... 헉헉거릴정도로
2개월 전
메접 성공
30대......
저는 수영하고 집 와서 바로 자서.. 살이 빠졌어요..
2개월 전
blobyblo
Epikhigh is here
너무 힘들어요...
2개월 전
Smile
수영 후엔 츄러스!!
2개월 전
Blake Edward Richardson
NHC
물에 담겨있어서 그렇지 땀 뻘뻘 나는게 느껴져요 진짜 힘듦 그래서 수영다닐때 수영하고 밥먹어서 건강한 돼지가 되었습니다^^
2개월 전
봉주
저혈압은 수영 하고싶어도 못 해요 ㅠㅠㅠㅠ 수영하고싶다..
2개월 전
ISTP걸
근데 수영으로 운동효과 내려면 쉬지않고 계속 뺑뺑이 해야 효과 나타난대욬ㅋㅋㅋ…25m만 해도 숨이 헉헉차는데…
2개월 전
맥반석계란
3월부터 다시 해야징ㅎㅎㅎ
2개월 전
구스베리시나몬요거트
운동 자체가 조미료인 운동…뭐든 맛있게 먹을 수 있음
2개월 전
김다은
초반엔 수영 끝나면 진짜 입맛없을정도로 지쳐서 잤는데.... 어느 정도 체력붙으니까 입맛이 돌기 시작함....^^ 겨우 겨우 참고있음
2개월 전
도로오시
수영하고 육개장사발면 때리기🤫
2개월 전
nani
슙슙
수영장 진입장벽이 너무 높아여………. 텃세 너무 심함…..
2개월 전
감탱
천국의계단이 왜 없죠..?
2개월 전
thffb
222 이건 진짜 어쩔땐 토할거 같아요 ㅠㅠ
2개월 전
잘생긴게최고야
수영하고 아무것도 안먹는 사람 제일 존경스럽습니다
2개월 전
몽쉘통통
ㄹㅇ 수영 최고... 진짜 쫌 더 보편화?만 되면 좋을 것 같아요 하고 싶어도 못하는 운동이라ㅠㅠㅠ
2개월 전
따귀맞고싶어?
저도 수영하고싶어요 ㅜㅜ 센터 위치가 다 애매쓰 ㅠㅠㅠ
2개월 전
Kitt
𓆉
자전거가 생각보다 높네요
어느 정도 빠르기인 걸지 궁금
2개월 전
연인
수영하고 배고파서 밥 엄청 퍼먹게돼요^_ㅠ... 자제력 강한 분들 추천
2개월 전
sssagrtote
계속 수영하는게 아니라 반바퀴 돌고 기다리고 반바퀴 돌고 기다리는 형식이라 그런가?? 저는 칼로리 소모 잘 모르겠더라구요.. 그 식단 그대로 피티+유산소 하니까 살 많이 빠짐..
2개월 전
취준생2017
피부랑 머릿결 생각하면 하지말까,,싶다가도 막상하면 효과 대박이라 계속 생각남
2개월 전
야쿠르트달고나
그냥 런닝이 최고. 달려서 땀빼기
2개월 전
박은태
근데 이제 남궁혁을 곁들인
맥주병이라 수영 못하겠어요ㅠㅠ 킥판안잡으면 가라앉아요
2개월 전
e×o
근데 수영이 칼로리는 높은데 살은 잘 안 빠진대요 수영선수들도 따로 운동해준다고 하더라고요
2개월 전
먕먕먕먕먕먀
헉 이유가 뭐죠? 태우는 열량만큼 빠지는 게 아닌가요
2개월 전
e×o
땀이 안 나서? 그렇다고 들었어요
2개월 전
하와이안
배고파 입맛 싹돌게함
2개월 전
RIIZE 앤톤
수영 하고 싶은데 하는 곳이 많이 없어요..ㅠㅠ
2개월 전
후리후리
아토피.. 수영다이어트 하고 싶댜..
2개월 전
김혜준
수영... 열심히 한다고 까불다가 기절할뻔했어요
2개월 전
jens
수영만 삼십분 하기 너무 힘들더라고요ㅋㅋㅋ쉬는 시간이 더 많은
2개월 전
로우니아기
하.... 수영복 입을 자신이 엊ㅅ숴여....
2개월 전
곰돌이 푸
윗댓들처럼 살은 안빠져요..
입맛만 돋궈서 건강한 돼지가 되버림 그냥 벌크업
2개월 전
미하엘 카이저
이름값 못하는 최애
이제...수영장 물이 차갑고 수영후에 꼭 안먹어야 빠지는
2개월 전
아나식빵
222 먹어서 찌우자 되버림
2개월 전
lkjfds
효과가 좋다=힘들다.......
2개월 전
dhdjkakkqd
수영 처음 시작했을 때 식단없이 2주만에 2키로 빠졌습니다…^^
2개월 전
귀여워반했어
수영후에 먹는 컵라면..너무 맛있음
2개월 전
갓지은밥이유
등록이 너무 빡세요..
2개월 전
몽다
기자회견 사양
만성 외이도염 인간은 울고 간다..
2개월 전
도깨비(939)
아토피 있어서 못해서 아쉽다..
2개월 전
욜듀림쩔쭙
그정돈아닙니다...ㅠㅠㅋㅋㅋ 애플워치상 300칼로리안되네욤 그치만 재밌어요~~~~
2개월 전
AMOR PATI
수영하면 허리아파요ㅜ
2개월 전
Libera Calderon
dG =-RTlnK
끝나면 너무 배고픔 ㅋㅋㅋㅋㅠㅠ
2개월 전
김경란
지니어스1 준우승자
스쿼시랑 복싱이 더 높다고 들었는데 아닌가보네
2개월 전
카카오 프렌즈 어피치
🍑✨
수영 중단하면 배로 힘들어진다 그래서 안 합니다..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2개월 전
BTS(만 10세)
💜
근데 그만큼 많이 먹어요 ㅋㅋㅋ
2개월 전
234260_return
걍 물에 뜨는 돼지됨
2개월 전
새벽빛
수영 하고 오면 너무 피곤함... 맨날 낮잠자는 사람 됨
2개월 전
보고싶다 많이
살 뺄려면 헬스하세요 생각보다 살 안빠짐
2개월 전
살살살
Diet
차라리 108배 절운동을 하거나 국민체조 3세트 하겠어요.
2개월 전
마음을 드려요
请让我继续喜欢你
런닝머신도 30분 걷고뛰고 하면 300칼로리 쓸수있던데여???
2개월 전
COKi
배우고 싶은데 주위에 수영장이 없다...
2개월 전
Poet Artist
나의 시인 나의 아티스트
저 뿐만 아니라 수영하는 다른 사람들 워치 봐도 저 정도는 아니던데요?
몸은 정말 힘들긴 한데 생각보다 칼로리 소모는 적더라구요...
2개월 전
사브레_
DAY6
하고 나면 입맛 싹 돌던데...
그렇게 건강한 돼지가 되고 ^ㅅ^
2개월 전
내뒤통수호빵맨처럼패였어
뒤통수 동글해져라~
대신 수영하고 입터져서 건강한 돼지가ㅜ된
2개월 전
감쟈도리
로또 1등 당첨 위시리스트에 추가했어요
다이어트를 위한 개인 수영장 만들기
2개월 전
해커스토익기출보카
개인 수영장 너무 필여해..
2개월 전
루삥뽕빵
수영하고 오히려 살쪘다는 사람도 많이 봐서ㅋㅋㅋㅋㅋ입을 터지게하는 무서운 운동이구나 싶기도하곸ㅋㅋㅋㅋ
2개월 전
호박고구마라고몇번을말해
수 영 최 고
2개월 전
지렁이이
빡세게 하면 머리 핑돌아서.. 쉬엄쉬엄하다보니 다이어트 효과는 그저그랬던것같아요 여름되면 다시 등록해야지..
2개월 전
단팥팥빵
하지만 왜 살은 빠지지않는가..
2개월 전
#CallingYou
관절 때문에 수영으로 다이어트 하고 싶은데 자리가...... 진짜 없음
2개월 전
녕토끼
어깨 넓어지지 않나요.. 안그래도 태평양이라 더 못하겠어요ㅠ
2개월 전
에스브이티
햄랑아도아해
수영하고싶다 ㅜㅜ
2개월 전
만두마
하지만 물 밖으로 나와서 엄청나게 먹죠 ㅋㅋㅋㅋ
탄수화물이 미친듯이 땡겨!!!!
2개월 전
배우 박서함
193아니고189
근데 전 개인적으로 물 먹은 수영복 벗고 샤워하고 머리 말리고 집까지 갈때가 제일 칼로리 많이 태우는 것 같아요 왜냐면 그때가 젤 힘들어 ㅠㅠ
2개월 전
Colin Andrew Firth
완댜 미스터다아시 해리하트
막상 수영 시작하니까 유명한만큼 효과는 모르겠어요... 막 시작했을때 한두달만 라인 정리되고 그이후론 흠ㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅜㅜㅜ
그래도 운동중에 젤 재밌어서 좋고 체력 엄청올라요!! 특히 심폐지구력!!!
2개월 전
hoohoohoo_
엉덩이 복부 팔 라인 정리됨 필라테스 pt로는 뀸쩍도 안했는데 굿
2개월 전
hoohoohoo_
다행히 저는 식욕도 그대로임 헤헤
2개월 전
오미오미오미크론
칼로리는 소모되는데 살은 안 빠진다는 게 무슨 소리인가요?ㅠㅠ
2개월 전
우주최강귀염둥이
물 무셔
2개월 전
푬푬
🌷
수영 요즘 다니는데 재밌고 체력은 진짜 늘어요 근데 살빠지는지는 모르겠음...
2개월 전
짱서판다
늘 장하오 편 🩵
수영최고 일단 너무너무 재밌어요 글구 전 오히려 수영 하고 나서 너무 힘드니까 뭘 먹고 싶지도 않고 집오면 그냥 바로 기절잠 자게 되더라고요ㅋㅋㅋ 제가 다니던 수영장은 물도 따뜻하고 성인 강습 위주여서 너무 좋았어요 시간만 맞으면 또 다니고 싶어요🥹
2개월 전
KIMJONGHYEON
pockyjr
살 안 찌는 체질인데 수영 3주 다니고 식욕 돌아서 군살 늘었어요🫠
2개월 전
蜜柑
수영후 식욕 못참으면 그닥
1개월 전
jungkook.97
전 정국 이올시다
만년 통통하던 저희 이모 수영 다니고 뼈말라됐어요
21일 전
레모니온
수영장에 계란자판기가 있었는데 ㅋㅋ 진짜 오가며 계속 그거 먹었더니 너무 건강하고 탄탄한 몸 됨 ㅋㅋ 살은 1도 안빠짐
19일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
카테고리
초록글
l
HOT
1
/ 3
키보드
닉네임
날짜
조회
이슈·소식
남친에 폭행당한 여친 "너도 당해봐” 흉기 휘둘러 [사건수첩]
331
담한별
04.27 14:04
78380
28
이슈·소식
헤어질 결심 흥행부진을 보고 영화판 사이에서 돌았던 말.jpg
298
우우아아
04.27 12:20
90644
21
이슈·소식
현재 반응갈리는 뉴진스 폰트 미감.JPG
203
우우아아
04.27 18:32
66182
26
유머·감동
비타민c 맹신론자의 최후
617
+ordin
04.27 14:33
72454
60
정보·기타
궁금해서 찾아본 민희진이 기획한 방탄 뷔 앨범
149
308679_return
04.27 16:02
64428
14
팁·추천
의외로 잘 모르는 축복 받은 식습관
111
배진영(a.k.a발
04.27 15:13
62551
3
이슈·소식
더현대서울에서 팝업스토어 열리는 QWER
87
미미다
04.27 20:37
38573
0
이슈·소식
마이클 잭슨은 7살, 11살 소년에게 무슨 짓을 하였나
143
한 편의 너
04.27 10:08
74520
10
유머·감동
근데 요즘 알바생들도 퉁퉁이들 짱 많아..
77
백구영쌤
04.27 12:20
67110
15
이슈·소식
??? : YG 밑에 민희진은 어땠을것 같음?
128
편의점 붕어
04.27 13:33
65329
26
이슈·소식
방탄소년단 30만원짜리 고가 앨범 논란
69
환조승연애
04.27 20:59
36522
10
정보·기타
영양제 효과 없다
92
zxer
04.27 17:08
44677
0
유머·감동
몸에 당수치가 높으면 생기는일들.jpg
193
더보이즈 상
04.27 22:20
32231
18
유머·감동
현재 난리난 표정관리 안되는 도자캣..gif
97
우우아아
04.27 14:55
43345
8
팁·추천
연륜이 느껴지는 단어 선택
44
널 사랑해 영
04.27 19:38
24385
3
하이브-민희진 사태 새로운 피해자 발생.jpg
이차함수
2:29
536
0
데이식스가 킹덤에서 1위 하는 방법.twt
311329_return
2:28
306
0
민희진이 본인의 작품과 톤앤매너가 유사하다고 언급했던 빌리프랩(아일릿) 오디션 무빙..
311341_return
2:26
934
1
급똥인데 고층아파트 산다....gif
311354_return
2:24
425
0
[전문] 유정 "브브걸 수만번 고민, 마침표 찍습니다”
Different
2:24
739
0
의외로 짱맛이라는 김치붕어빵........jpg
윤정부
2:23
596
0
한국인만 믿는다는 미신
겟
2:23
455
0
왜 살아야 할까 할 때 보는 영화들 모아봄.gif
218023_return
2:23
162
1
데이트 맛집 된 미술관…MZ세대 성지됐다
박뚱시
2:23
63
0
불백 VS 제육
알라뷰석매튜
2:23
2
0
뉴진스 Bubble Gum 컨셉포토(추가,총 53장)
JOSHUA95
2:23
266
0
뉴진스 신곡 'Bubble gum' 가사
JOSHUA95
2:23
235
0
극악의 난이도라는 밸런스 게임
우물밖 여고
2:23
108
0
상식으로 알려진 오류들
판콜에이
2:19
1060
0
기분이 이상해지는 자신의 데뷔에 대해 언급하는 유승호 최근 인터뷰
비비의주인
2:19
379
0
5월에 주 4일 3주간 체험가능!!
인어겅듀
2:18
93
0
이탈리아의 유명한 간식, 스폴리아티네 글라사테
3
디귿
2:17
1303
0
이번 앨범곡도 해외가수 로살리아 곡이랑 비슷하다고 얘기 나오는 르세라핌(+다른 가수..
마유
2:13
885
0
와 타일러 정말 T ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무웃겨
7
Wannable(워너
2:03
4181
1
캣우먼과 배트맨 모션 반전.gif
1
311354_return
1:59
1296
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
아일릿(ILLIT) - Magnetic
2
(여자)아이들 - 나는 아픈 건 딱 질색이니까
3
지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
4
QWER - 고민중독
5
TWS (투어스) - 첫 만남은 계획대로 되지 않아
6
비비 (BIBI) - 밤양갱
7
아이유 - Love wins all
전체 인기글
l
안내
4/28 2:30 ~ 4/28 2:32 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
얘들아.. 단이라고 단
2
연예
헐..단원드 모델 치다가 본건데 여배우
24
3
일상
작년에 죽은 친구가 카톡을 읽었어
43
4
연예
민희진은 왜 오엠지 뮤비로 협박 당했는지
2
5
일상
병원에서 임신가능성 있냐고 묻는거
5
6
이슈
방금자 작곡비 사기 논란 유재환 사과문 뜸.jpg
1
7
이슈
민희진이 본인의 작품과 톤앤매너가 유사하다고 언급했던 빌리프랩(아일릿) 오디션 무빙 포스터.jpg
8
연예
나 방송국 스텝으로 알바했었는데
36
9
이슈
바비 군대가는 틈 타 진수 꼬시는 케이팝걸들
19
10
연예
아니 나 ㅅㅈㄱ보다 단월드가 더 충격인게 연예계 많이 엮인거같음
2
11
연예
정리글
판결문 관련 정리
14
12
이슈
[전문] 유정 "브브걸 수만번 고민, 마침표 찍습니다”
13
일상
이제 더워도 창문 못 여는 시기가 왔네
7
14
이슈
킴 카다시안도 아들맘이였네
15
15
일상
아이폰은 ㄹㅇ 정품 충전기 써야되는듯
6
16
연예
단월드 잘 기억해둬
6
17
일상
친구들이 남친생기는거 싫은 이유...
4
18
이슈
하이브-민희진 사태 새로운 피해자 발생.jpg
19
일상
카톡에 지지직 찢어지는 자국 뭐야?
2
20
일상
짱구 뭐가 제일 귀여워?
3
1 ~ 10위
11 ~ 20위
유머·감동 인기글
l
안내
4/28 2:30 ~ 4/28 2:32 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
방금자 작곡비 사기 논란 유재환 사과문 뜸.jpg
1
3
2
민희진이 본인의 작품과 톤앤매너가 유사하다고 언급했던 빌리프랩(아일릿) 오디션 무빙 포스터.jpg
1
3
바비 군대가는 틈 타 진수 꼬시는 케이팝걸들
19
10
4
[전문] 유정 "브브걸 수만번 고민, 마침표 찍습니다”
1
5
킴 카다시안도 아들맘이였네
15
6
하이브-민희진 사태 새로운 피해자 발생.jpg
1
7
SNL에서 담배 피는 기안84
6
5
8
무조건 살빠지는 운동
12
1
9
자매는 말 안 해도 언니 동생 구분이 되나봐
12
3
10
민희진 기자회견 전/후
12
1
11
현재 반응갈리는 뉴진스 폰트 미감.JPG
98
5
12
와 타일러 정말 T ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무웃겨
7
4
13
상식으로 알려진 오류들
2
14
1957년도 냉장고
3
15
몸에 당수치가 높으면 생기는일들.jpg
41
7
16
한국인들이 오해하는데 LA는 밤 10시만 돼도 밖에 못 나감
35
6
17
이탈리아의 유명한 간식, 스폴리아티네 글라사테
3
8
18
하이브 르세라핌 후속 신인 걸그룹 런칭
50
4
19
의외로 짱맛이라는 김치붕어빵........jpg
20
방탄소년단 30만원짜리 고가 앨범 논란
52
1 ~ 10위
11 ~ 20위