우울할 때 효과 직빵인 거 얘기하는 달긍 (어이없는 거 환영)

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개무서운영화 보기
그럼 갑자기 평화로운 지금의 삶이 감사하게 느껴지면서얌전히 살고싶어짐ㅁ ㅠㅠ

[하이브 남돌만 좋아해요]

넋놓고 본진 영상 보기/개슬픈 본진 노래들 듣고 펑펑 울기

[고리틀락스타]

진짜 극한의 운동

[레이아웃]

긴 목욕이나 샤워요 우울은 수용성이라는 말을 믿습니다

[S_era]

고양이 돌보기

[e×o]

이직

[곽 동 연]

닌자 하이얏!

[냉장]

폭식. 근데 다음날 또 우울해져서 다른 방법 찾고싶어

[음대생인데 음알못]

청소

[곰담농]

무키무키만만수 노래 듣기

[오잉또]

샤워!!

[오잉또]

우울증 엄청 심할땐 노라조 뮤비랑 노래가 엄청 도움 됐어요ㅋㅋㅋㅋ

[귤리치]

양치

[공손한 루피]

샤워..(바디 스크럽 샴푸 린스 에센스 다 해줘야함)

[식욕과몰입]

사람많은 공원가서 뛰어요 절대 집에있지말고 꼭 햇빛보세요

[sssssh]

일기쓰면서 엉엉울기 -> 청소 또는 러닝 또는 막춤 (몸 움직이기) -> 샤워 -> 잠자기

[여즈]

갑자기 까먹기

[애쥬]

시내 나가서 사람구경하기 ㅋㅋㅋㅋㅋ 혼자 테이크아웃 음료 들고 옷가게나 화장품가게 돌아다녀요
아니면 유산소 엄청 하고 샤워!

[디카페인]

푹 자고 잘 먹고 수영하기

[닉네임167386571131121]

등산

[한치두치세치네치]

혼자 클럽노래 들으면서 빵댕이 흔들기

[프프]

가족사진보기 + 살면서 들었던 가장 행복했던 칭찬 떠올리기

[유우짱]

강아지랑 같이 낮잠자기🥰

[유우짱]

우리 아기 덕분에 살았어요

[22to25]

미친듯이 걷기

[경경]

달리기

[Margaret Evelyn]

매운맛 때려넣기

[굳이?]

오전중에 일어나서 청소하고 샤워

[wert!!]

샤워하기

[skekdnpq]

강아지 발냄새 맡기

[라루리리]

걍 눈물나오는대로 울고 온몸 빡빡씻고 청소하기

[이재용의발닦개]

EDM 들으면서 한강 산책하기

[나초왕자이준혁]

날씨 좋은 날 음악 들으면서 산책하기! 노래 들으면서 혼자 뮤비 주인공이 된 거 같은 망상도 하면 금방 기분 좋아짐

[Snsjsk]

asmr 들으면서 촉감 좋은 인형 안고 잠 청하기

[공허한 사슴벌레]

동생한테 달려가서 춤추기
또 왜 이래; 이런 표정 보면 좀 나아짐

[아트러버]

내 얼굴보기ㅜㅜㅜㅋㅋ 울적하고 자존감떨어지고 그럴때마다 카메라껴서 사진은 안찍구 걍ㅇ 얼굴만 봄

[튜븡]

경험담 완전 직빵인거 - 핵냉수

샤워

[하현상]

청소하고 설거지하고 샤워하기

[신 짱 아]

좋아하는 노래 들으면서 산책하기

[봄청]

달리기

[왐냠냠]

운동

[좋은 날]

청소 목욕 사색에잠긴다이어리 잠자기
자고일어나면 머리 리셋되는데
눈뜨고 깨끗하고 뽀송하면 살만해짐

[따뜻한 냉커피]

주변 환경 청소하기 방 구조 바꾸기 방꾸미기
주변소음 안들릴 정도로 노래듣기
예쁜카페가서 책 읽기
공원에서 산책하기
해보고싶은것들 적기
그냥 무작정 표끊어서 떠나기
런닝머신 달리고 샤워하기

[흥국가스]

객관적인 생각하기! 눈물이 쏙 들어가용

[권지용.]

운동

[귄마야 사랑해]

닌자 하이야~!

[멜론소다]

자고 일어나기

[티크밀-]

트월킹

[모두패기인형]

우울할때 하면 좋은 포즈 처럼 걍 집에서 거울보면서 요상한 춤 추거나 하면 갑자기 기분 좋아짐

[넬]

스테이크육회초밥

[캔유퓔더블루]

운동하기
어떻게든 움직이기라도 하면 좀 괜찮아짐

[우왁굳(오영택)]

먹고싶은거 먹고 한숨 때리기

[찬우동]

강아지 꼬순내 붙잡고 뒹굴거리기

[쥐며느리]

잠

[문턔일]

플랭크.. 잡념이 사라짐

[김수한무거북이]

울기

[난돈이좋아]

땀 빼는 운동,세수,자기 전 씻기

[라이언고슬고슬]

다이소 쇼핑

[쿠로누마사와코]

집안일 하기 청소하기

[방탄소년단 진♡]

여행 가기!! 되도록 우울하기 전에 감

[파워에이뷔]

평소에 잘 안먹는 고칼로리 혈관막힐 거 같은 음식 시켜먹어ㅎㅎㅎ 다음에 이거 또 먹으려면 힘내자! 돈벌자! 아자아자! 이런당ㅎㅎ

[지나가는 사람 1]

나한테 돈을 쏟아부어요..예를들어 피부과 결제해서 시술받는다거나 학원다니기 같은