피부 안좋아짐에 가장 큰 기여하는 게

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[잡담] 피부 안좋아짐에 가장 큰 기여하는 게 - (instiz) 일상 카테고리

식습관이라고 봄?아님 생활패턴..?아님 수분부족..?아님 그냥 유전자..?아님 특징적인 습관..?

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유전? 그 외엔 뭘 해도 딱히 영향 없는 듯

[민주너무예뻐♡]

유전

[닉네임뭘로하지]

제기준 수면이랑 술

[정병 감별기]

수면 체질 식습관 근데 수면에 생활패턴이 포함되어 있다고 생각함

[닉네임1518187088430]

저는 유전 식습관
기름지고 유제품 초콜릿 이런류 먹으면 담날 바로 올라와오

[깨지 않을 꿈이 되어]

제 기준 수면… 수면이 커요

[리멤버]

유전

[나라라나난나다]

유전 넘사
수면
온도

[궁예]

유전이 최고 크고 그 다음이 생활패턴 걍 ㄹㅇ 잘 자야 함

[커피는라떼지]

유전 다음으로 수면.. 엄마닮아서 피부 나쁘지 않은 편인데 수면부족하면 바로 맛감

[포멜롱]

유전

[dbananbb]

가장!이니까 유전임 나 피부 관리 안하는데 피부조아 유전다음이 수면

[딸기꼬]

진짜 유전입니다.. 언니가 맨날 화장안지우고 자고 세수하고 스킨하나 바르는데 부들부들하고 진짜 아~무것도 안나요

[흐르는구름]

유전 지인들 보면 진짜 피부에 나쁜 건 다 하는데 피부 좋기만 해요 저는 이래도 별로고 신경 쓰면 좀 괜찮은가 싶다가도 또 그대로고 피부땜에 스트레스 받으니까 피부에 또 안 좋고ㅎㅎ 그냥 살아요 이제...

[아룬드]

유전이요...저 아버지가 60넘도록 모공하나 없는 피분데 물려받아서 저도 화장했을때 빼고는 물세수만 하고 화장하기 전 기초하는거 빼고는 아무것도 안바르는데 피부 좋아요

[익인11223]

식습관이 진짜 중요한 것 같아요 다이어트할때 클린식단으로 싹바꾸고 피부 엄청 좋아짐 트러블로 고생하던 시절이 전생같음

[JENNlE]

유전>>>>>>>>>수면>화장>>>>>>>>>그외

[아아아아앙]

유전>>>>>>수면>>>>>>운동>>>>식습관

[집나가면개고생]

유전>>>>>>>>피부관리>수면>식습관,운동

[온더무]

유전 미만 잡... 잘 자고 식습관 좋은 나는 피부 더럽고 잠 안 자고 술담배 하고 화장 안 지우고 자는 내 친구가 피부 1000배 좋음 밤에 봐도 낮에 보는 것처럼 밝고 맑고 주름없는 피부ㅠ 부럽다

[손목위에]

유전자 안에 식습관, 자외선, 화장, 세안 습관 등등 이런 요인들에 피부가 얼마나 민감하게 반응하느냐의 영향받는 정도가 다 들어가있음
피부에 먼짓을 해도 멀쩡한 사람은 그대로 멀쩡함
물론 후천적으로 좋게 혹은 안 좋게 바뀔 수도 있다지만 대부분은 유전자가 결정하는 것 같음

[Wonstein]

유전 넘사에 수면 >>>>>>>>식습관

[백장미]

유전

[Nick_J]

유전이 젤 크죠 맨날 밀가루에 술먹고 케어 대충 바르고다니는데도 멀쩡해요

[6개월 도전하기]

유전 99%~

[문표]

베개

[나나마]

유전 다음이 식습관 같아요 전에 몇개월 밀가루 인스턴트 자제했더니 피부 좋아지고 이것저것 건강해졌었음..

[아르테미스 파울]

유전>>잠>식습관같아요! 저는 대체로피부좋고(부모님 두분다 좋은데 어머니넘사벽) 가끔 너무 잠안자고 밤새면 한두개 날때가있어요 금방 사라지지만....

[RUSSELL]

유전은 둘째치고 생활 패턴 + 식습관만 개선해도 금방 좋아져요~~잘 수 있을 때 자고 하루에 한끼 정도는 야채 많이 먹기
야채만! 먹으라는거 아니고 야채 위주의 식사를 항끼정도만 해도 엄청 좋아진답니당

[여즈]

수면부족

[Jellyboon]

자외선 유전 식습관 수면 순

[나기사 카오루]

1. 유전자 2. 생활패턴 = 수면

[진잼민]

타고남

[시호]

유전 > 호르몬(식습관, 수면) >>>> 화장 비롯한 케어

[좋은 날]

유전 수면..유전은 어쩔 수 없으니 잠만큼은 꽤나 신경쓰고 사는편

[두룽룽]

자외선 생각함 ...

[음둥당딩]

유전>수면>평소습관>식습관

[예뿡]

유산균

[이쟁찌]

근본적인 건 유전이지만 평소에 비해 안 좋아지는 건 수분부족과 수면 같아요 물 안 먹고 커피 마신 날이나 잠 조금이라도 평소보다 덜 잔 날은 확실히 신진대사가 처지면서 바로 피부도 뒤집어져요
근데 그 무엇보다 선크림 안 바르면 한 순간 가는 걸 체험했기 때문에 선크림 20대부터라도 열심히 바르시길 ㅜㅜ 저는 선크림은 커녕 화장도 겨우 하고 다녔더니 중반 넘자마자 갑자기 탄력이 무너져 내리면서 주름이 벌써 생겼어요 그리고 남녀 불문 선크림은 꼭 2차 세안 하시길 바라요
식습관은 저는 건강히 먹을 때 가장 여드름 심했어요 ㅋㅋ 별 영향 없는 것 같아요 날 사람은 그냥 남 ...

[인생노잼]

유전 호르몬

[그냥 사람]

수면

[무소식이 he so sick]

수면 식습관 술 유전

[단탄지]

유전미만잡

[윤보라]

씻는 것도 진짜 중요함

[8 ball]

수면!!!!!! 수면 수면 ㅠㅠㅠ

[33김휘집]

유전 , 술

[go5rae고오래]

진짜 유전이 큰 거 같음.. 제 쌍둥이 동생은 엄마 피부 닮아서 안 씻고 자도 피부가 개 좋음 나만 안 좋아 ㅠㅡㅠ

[DAY6、]

유전인 거 같아요.... 저 엄청 자는데 피부 그다지 좋지 못해요ㅠ

[짱구는 못말려]

전 유전이요

[3시 30분]

유전입니당 아가 피부같다는 소리 매번 들어왔음

[오사장]

일단 타고 나는 거 이후에는 수면-식습관-손 버릇(얼굴 만지기) 순이요

[융글]

과자 ㄹㅇㄹㅇ
물론 유전이 8할 ㅜ

[후후후후후후후후후후후후후후후훗]

수면 물섭취

[파워 쿨톤]

유전 다음은 수면(호르몬 영향)

[쇼헤이 오타니]

123...

[도파민중독자]

유전 수분

[남찍찍]

유전 얘기해봐야 의미없고 수면=유수분 밸런스=세수=화장안하기>>>>식습관일듯 ... 얼굴 안만지고 캡모자나 앞머리 없다는 전제하에

[2멍9]

유전40+식습관20+수면20+수분부족10+스트레스10

[BTS(만 10세)]

유전이 압도적이지만
더 나빠지게 할 수 있는건 수면, 식습관, 손으로 얼굴 만지기

[정중앙]

유전>수면>호르몬

[변함없이 여전히]

유전>>>수면>>나머지

[두두다다]

손이요 손.. 무조건 항상 손 깨끗이 하고 얼굴에 손대면 안됨

[미피미피]

솔직히 타고난게 가장 크고 나머진 고만고만 한거 같음

[싱어송라이터 EVER]

유전 수면 그리고 건강상태...특히 여자들은 자궁ㅠ

[해만]

잠?

[윽..]

체감상 수면

[까꾸루]

유전과 수면이요

[두사랑]

유전이 크고 식습관,수면,스트레스로 인해 상태가 악화된적 많아요 관리조금만 해줘도 금방 좋아지긴합니다

[별이불]

자외선...

[퇴근퇴근퇴근하고싶어요]

유전>수면>식습관

[레드벨벳RV]

수면

[뭉게9름]

유전이랑 수면 비율이 진짜 큰것같아요 잠 좀만 못자도 푸석푸석...

[so danco]

유전이 젤 크고 식습관

[so danco]

잠 적게 자고 건강하게 먹어봤는데 한 달 하니까 피부 진짜 달라졌어요.

물론 타고나길 남들이 봤을땐 피부 좋다 할 정도긴 해요

[냥냥.]

제 턱밑 여드름은 매일 야채 갈아마시고 11시 전 취침할때도 생기던데ㅠㅠㅠㅠㅠ

[alth]

유전빼면 수면

[얼그레이잼]

피부는 타고나는거 같지만 노력으로 좋아질수도 있는듯요

[으쓱으쓱잘한다]

유전이 압도적이고 생활습관 면에서는 식습관, 수면

[love is giving.]

전 외갓집 할머니, 이모들, 엄마부터 저까지 다 피부 좋은 편이거든요 전 아직 젊어서 티가 안 나지만 엄마랑 이모들은 특히 피부 때문에 더 동안이셔요 ..!
제가 좋은 유전자 물려받았다는 조건 제외하고 보면 술/식습관>스트레스/수면>운동 인 것 같아요 근데 저 모든 조건들이 생활습관으로 뭉뚱그려지는 것 같기도 하구요

[됴륵됴르륵]

아니 아침저녁 세수 잘해주고, 베갯잇만 자주 (2-3일에 한 번) 빨아주고, 평소에 손으로 만지지만 않아도 얼굴 피부는 좋아지더라.

[벌꿀대소동]

식습관

[채피마르소]

무조건 유전임 약먹고 바르면 바로 낫는다^^... 먹는거 자는거 생활습관 등등 그대~~~론데 약 바르고 한달만에 눈에 띄게 달라짐

[코]

저 피부 좋은 편인데 식습관 쓰레기예요 유전임

[smekirigirl]

유전