규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
👻 오싹오싹! 미스테리, 공포 게시물은 오싹공포에 있어요 👻
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
이슈
정보·기타
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
유머·감동
이슈·소식
정보·기타
팁·추천
할인·특가
고르기·테스트
뮤직(국내)
전체
HOT
매일 운동하면 안좋은 이유 ㄷㄷ.jpg
29
l
정보·기타
새 글 (W)
40
VVVVVV
l
18일 전
l
조회
27233
l
6
많이 스크랩된 글이에요!
나도 스크랩하기
l
카카오톡 공유
13년동안 25만명 관찰 연구한 결과
매일 운동하면 질병 예방효과가 오히려 떨어졌다고 함
격일로 운동하는게 좋다고
추천
6
카카오톡
엑스
40
6
•••
이런 글은 어떠세요?
아 나 죽고싶어 다리에 거미가 기어가고있었어
일상 · 17명 보는 중
리헤이 미국 버스킹 도중에 봉변 당함..
이슈 · 10명 보는 중
광고
파워링크
세뱃돈을 똑같이 나누지 않는 김대호네 세뱃돈 문화
이슈 · 21명 보는 중
정보/소식
중국에서 보내줬다는 푸바오 새 보금자리
연예 · 5명 보는 중
모든 출연자가 경악한 금쪽이 엄마 행동.JPG (충격주의)
이슈 · 31명 보는 중
라이즈 응원봉이라고 알려줬다가 욕먹음
연예 · 7명 보는 중
광고
파워링크
일본 여행 간 윈터, 카리나
이슈 · 17명 보는 중
예리한 질문으로 법학과 교수님 당황시킨 이창섭
이슈 · 24명 보는 중
하 자고일어나니까 네이버 털려있음…
일상 · 18명 보는 중
자신이 알레르기가 있다는 걸 몰랐던 사람들.twt
이슈 · 11명 보는 중
광고
파워링크
🐼😄웃는게 엄청 귀여운 판다로 유명한 베이천😄🐼
이슈 · 7명 보는 중
안유진 런닝맨 목격짤인데
연예 · 19명 보는 중
뚱땡이모자
오늘 쉬어야겟당
18일 전
Hamburgerr
우와 주7일햇는데 쉬어야겠군
18일 전
정 윤오(NCT)
물복강경파
쉬는것도 중요해요~
18일 전
보라돌이보라
역시 격일 운동이 짱...!
18일 전
백호는어흥
이틀 하고 하루 쉬고 이틀하고 이틀 쉽니당
18일 전
카탸
땀 흘릴정도로 빡세게 운동했을때 말하는거네
18일 전
마르하반
월화 목금 이렇게도 격일이 아니라 안 좋을까유
18일 전
마르하반
월 수 금 가능 게 낫나? 크로스핏인데
18일 전
노랑너랑
괜찮아여~ 중간 중간 쉼 시간이 있어서요.
18일 전
제시 린가드
단소부는 사나이
러닝뛰는데 주 3일이 적당하긴 해요 무릎 나갈거 같아가지고
18일 전
도다리
오 어제했으니까 오늘 안가야지
18일 전
현 재
🐻
매일 사이클 1시간씩 타는데 이것도 그런가요...? 진심 하루도 빠짐없이 1시간씩 타는데
18일 전
#CallingYou
러닝이나 유산소 하면 꼭 격일로 하라고 조언하더라고요
18일 전
강준영
제로
우와
18일 전
장 도 연
이렇게 핑계가 하나 더...
18일 전
세븐틴승관
🍊
좋습니다아ㅏㅏ
18일 전
쑤쑤
너 뭐하묘?
체지방 줄이고 근육 올리려고 할 때도 매일 4달 운동 한 것보다 일주일에 3-4번 하는게 더 효과 있더라구요 저만 그런건지는 모르겠음
18일 전
주머빱쿵야
💙9월 4일💙
월화목금만 하고 3일은 쉽니다... 쉬는 것도 중요해요....
18일 전
나나마
에이~ 그랬구나~
18일 전
애플톡톡
오..
18일 전
Margaret Evelyn
누군가생각나는데 그분은괜찮으실까...
18일 전
별명왕
김튜브
ㅇ안돼ㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐ
18일 전
방긋방글
헐 어쩐지... 생리때 일주일빼고는 매일갔는데 체중이 빠지는게 더딘ㄴ느낌
18일 전
Sigmund
런닝이든 무산소든 주 4~5일 해야겠다
18일 전
음성인식
얘! 뭐가 잘 안되니?
휴... 난 주 7일 쉬어야지 ㅎㅎ
18일 전
리디a
그래서 월수금은 고강도 근력운동+약한 유산소
화목토는 스트레칭성운동(필테, 발레 요가 등)+강한유산소
일요일 휴식 이 제일 좋은듯
18일 전
나뭇잎마을
쉴게요~
5일 전
우요
마자요 피로 쌓이면 지방도 잘 안빠짐
5일 전
당근 라페
근무 시간때문에 목금일 3일에 운동 몰아서 하는중..
10시간 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
닉네임
날짜
조회
이슈·소식
한국 출산율 해외 반응.jpg
416
주악구옥주희
05.17 09:46
86250
1
팁·추천
비밀번호 특수문자로 가장 많이 쓰이는 기호
158
950107
05.17 07:08
90870
5
정보·기타
정신과 의사가 말하는 2-30대에 꼭 해야하는 일 .jpg
290
세상에 잘생긴
05.17 07:03
102603
37
정보·기타
담배 한번도 안펴본 사람은 모르는 사실
135
유기현 (25)
05.17 10:27
90750
0
이슈·소식
혼자 애플 매장에 가신 90세 할머니
439
Twenty_Four
05.17 10:57
65484
141
이슈·소식
새벽에 사라진 언니..실종된 언니의 충격적인 진실.jpg
140
훈둥이.
05.17 19:35
39329
25
유머·감동
침착맨 사옥 방문한 주호민 근황.jpg
109
따온
05.17 14:08
59099
11
이슈·소식
피식대학이 간 음식점 주인 인터뷰(결국 아셨음)
137
콩순이!인형
05.17 09:37
89421
34
유머·감동
나였으면 탈덕한다 vs 탈덕수준까진 아니다.gif
141
유기현 (25)
05.17 07:08
90485
20
유머·감동
2NE1 4명 멤버가 오늘 공개한 사진.jpg
106
peac
05.17 18:54
39618
26
유머·감동
티모시가 한국왔는데 박서준이 계속 소환되는 이유
102
류준열 강다니
05.17 09:58
69629
12
유머·감동
피식대학 곧 큰일 날 예정..txt
98
캐리와 장난감
05.17 20:06
41044
23
이슈·소식
과거글 유출된 민희진 ...jpg
124
Different
05.17 08:55
63884
26
유머·감동
F#5가 뭔지 모르는 아이돌 무식한 건지 아닌지 논란
66
파샾
05.17 12:36
50188
0
유머·감동
게스트 말 끊지 말라고 댓글 달리는 핑계고.jpg
51
세상에 잘생긴
05.17 22:10
20270
2
god 박준형이 자랑스러워 하는 것
1
존 스미스
05.17 08:30
3250
0
주인.. 나 더워..
15
수인분당선
05.17 07:32
17007
7
어리둥절 여중생 공부 브이로그
9
임팩트FBI
05.17 07:30
17433
0
김호중 팬클럽 기부 거절한 구호단체... "사회적 용인 안 돼"
5
참섭
05.17 07:27
11336
2
[GENvsBLG] 지옥의 포킹쇼를 보여주는 젠지
1
임팩트FBI
05.17 07:27
1026
1
한국여자들 1억모으기 붐.twt
1
션국이네 메르
05.17 07:26
5693
0
고든램지가 평가한 한국 음식.jpg
1
311329_return
05.17 07:25
5740
0
[단독] '하이브 막내딸' 아일릿, '아는 형님' 출연…25일 방송
6
꾸쭈꾸쭈
05.17 07:25
2647
0
무례한 손님 vs 악의없이 착한 알바
2
다시 태어날
05.17 07:24
8477
1
시험기간 민폐 쓰레기 빌런.jpg
2
환조승연애
05.17 07:24
6646
0
ㅈ성ㅈ자 주가 근황
1
♡김태형♡
05.17 07:24
1804
0
[GENvsBLG] 미친 조합 이해도를 보여주며 한타를 대승하는 젠지 .gif
1
옹뇸뇸뇸
05.17 07:22
580
1
오늘 생일인 아이유 근황
1
Side to Side
05.17 07:15
2468
0
나였으면 탈덕한다 vs 탈덕수준까진 아니다.gif
142
유기현 (25)
05.17 07:08
91141
20
비밀번호 특수문자로 가장 많이 쓰이는 기호
158
950107
05.17 07:08
91559
5
정신과 의사가 말하는 2-30대에 꼭 해야하는 일 .jpg
294
세상에 잘생긴
05.17 07:03
103358
39
눈 비빌때 동공에 가해지는 압력.gif
4
짱진스
05.17 06:01
8748
1
삼성 입사 문제 2문제.jpg
4
용시대박
05.17 05:59
6269
0
30대 이후 진로바꾸기? 완전가능
18
김밍굴
05.17 05:56
18228
15
2년전 엄청나게 유행했던 음식.jpg
1
성우야♡
05.17 05:56
9695
0
처음
이전
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
다음
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
2
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
3
아일릿(ILLIT) - Magnetic
4
aespa - Supernova
5
QWER - 고민중독
6
(여자)아이들 - 나는 아픈 건 딱 질색이니까
7
TWS (투어스) - 첫 만남은 계획대로 되지 않아
전체 인기글
l
안내
5/18 1:06 ~ 5/18 1:08 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
와 피식대학 사과 안하는 이유 알았음
19
2
일상
실화냐 지그재그에 35000원인 바지
10
3
연예
나혼산 닭갈비집 요긴가보네
3
4
이슈
곧 복날되면 얘 잡아먹힐거같애..어떡하지?도와줘 ㅠㅠ
7
5
일상
40 헬스하기 전 후 차이 💪🏻
11
6
연예
원희가 민지 불쌍하게 국민 호감캐 만드는 듯
4
7
이슈
쿨한 척 하지만 질투 많은 사람 화법
12
8
일상
뜨개초보 오늘은 포차코를 떠봤다
9
9
일상
샤넬백 이거 개이쁘다 ㅠㅠㅠㅠ 40 살말
7
10
일상
솔직하게 얼평해줄사람
5
11
이슈
자취생 기준 호화식단.jpg
2
12
이슈
A급 명언이 한국에서는 SSS급 명언이 된 사례
11
13
이슈
체르노빌 방사능 분유를 먹고 자라게 된 87년생-92년생 대한민국 사람들.jpg
11
14
일상
단장들 미국 워크샵 기롯삼한 안갔다는데
4
15
일상
나 전세집 집주인이 파산신청 했대ㅋㅋㅋ
1
16
이슈
레고 별이 빛나는 밤 조립 후기
3
17
일상
이거 유행템이야? 장점이 뭘까
1
18
연예
피식대학 논란 개인적인 생각
24
19
이슈
"배달음식만 시키니 필요 없네" 오피스텔 도시가스 호스 자른 20대
22
20
이슈
짧고 굵게 한국을 스쳐지나간 디저트
17
1 ~ 10위
11 ~ 20위
정보·기타 인기글
l
안내
5/18 1:06 ~ 5/18 1:08 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
1
곧 복날되면 얘 잡아먹힐거같애..어떡하지?도와줘 ㅠㅠ
7
1
2
쿨한 척 하지만 질투 많은 사람 화법
12
2
3
자취생 기준 호화식단.jpg
2
3
4
A급 명언이 한국에서는 SSS급 명언이 된 사례
11
1
5
체르노빌 방사능 분유를 먹고 자라게 된 87년생-92년생 대한민국 사람들.jpg
11
5
6
레고 별이 빛나는 밤 조립 후기
3
1
7
"배달음식만 시키니 필요 없네" 오피스텔 도시가스 호스 자른 20대
22
5
8
짧고 굵게 한국을 스쳐지나간 디저트
17
9
아니 시바 이거 답변들 전부 비엘 빌런공 아녀?ㅋㅋㅋㅋㅋ
4
10
수면부족일 땐 약간 이런 느낌임
10
1
11
새벽에 사라진 언니..실종된 언니의 충격적인 진실.jpg
87
2
12
매일 입는 옷 모아놨음
1
7
13
맥날 오늘자 신메뉴
26
3
14
피식대학 곧 큰일 날 예정..txt
64
2
15
게스트 말 끊지 말라고 댓글 달리는 핑계고.jpg
46
1
16
조선왕조 진짜 대단함 세계사 좀 알고나니
1
17
0명 논란을 정면돌파 하는 너덜트 채널 근황
1
18
호감있는 언니들한텐 반말 하고 싶어지는 달글
19
무한도전이 알려주는 직구금지 해결법
20
비엘 되게 행복해보이네
1 ~ 10위
11 ~ 20위