규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
👻 오싹오싹! 미스테리, 공포 게시물은 오싹공포에 있어요 👻
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
이슈
정보·기타
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
유머·감동
이슈·소식
팁·추천
정보·기타
할인·특가
고르기·테스트
뮤직(국내)
전체
HOT
초록글
점점 증가하는 30대 당뇨 예방법.jpg
109
l
정보·기타
새 글 (W)
48
NCT 지 성
l
16일 전
l
조회
64312
l
16
많이 스크랩된 글이에요!
나도 스크랩하기
l
카카오톡 공유
추천
16
카카오톡
엑스
48
16
•••
이런 글은 어떠세요?
SM 아티스트가 말하는 (SM 공식 미녀 윤아)
연예 · 18명 보는 중
제니 진짜 편하게 입었는데 힙해보여
연예 · 17명 보는 중
광고
파워링크
로컬라이징이 너무 잘되어서 원본을 모르는 작품
이슈 · 23명 보는 중
애호박은 포장지를 어쩜그렇게 딱 달라붙게 포장했을까?
이슈 · 27명 보는 중
너 민주당 지령받았지
일상 · 7명 보는 중
와 강남3구는 진짜 대박이네ㅋㅋㅋㅋㅋ
일상 · 3명 보는 중
광고
파워링크
우리집안도 가락시장에서 과일 채소 유통업하는데 이럼
일상 · 29명 보는 중
우울증 심해지면 이렇게 됨
일상 · 25명 보는 중
해찬지성제노 첫 참여한 슴콘과 2024 슴콘...
연예 · 11명 보는 중
이글 쓰니인데 이 옷도 별룬가..?
일상 · 13명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
오늘자 출국하는 전지현
연예 · 9명 보는 중
현재 쿠팡 직구 1위 찍고있다는 호주과자.........jpg
이슈 · 11명 보는 중
고진고진
네..
16일 전
@!%^=:
...
16일 전
Happy Little Kid.
후훙 ㅎuㅎ(전정국, BTS)
탄수화물 젤 좋아하는데..
16일 전
Mariella
모든 종류의 음료수만 끊어내도 훨씬나음. 카페 무지막지하게 많이 생기는데 사람몸엔 보리차가 제일 보약임
16일 전
티모시 할 샬라메
TimothéeChalamet
당뇨에 취약한 유전자가 있긴한것같은데..ㅋㅋㅋ저희 외가쪽은 당뇨병 많이 발생해서 당류 조절해서 먹는데도 50대쯤되니까 당뇨 발병하는 분들 많으시고, 친가쪽은 설탕 달고사는데도 당뇨 걸린분 단 한분도 없어요ㅠ믹스커피 하루에 10잔마시는 분도 계시고 저희 아부지도 콜라 달고 사시는데 혈당 지극히 정상이심,,
16일 전
카탸
당뇨 안걸리시는데 다른 만성질환도 없으신가요?
16일 전
티모시 할 샬라메
TimothéeChalamet
없어요..그냥 건강합니다ㅋㅋㅋ근데 외가쪽은 각종 질병 다 달고 살아요ㅠ
16일 전
0248
님 말씀처럼 당뇨는 유전이 맞아요! 저 분은 유전 아니면 당뇨 안 걸릴 거라고 생각하는 것에 대한 경각심을 일으키려고 저렇게 말씀하신 것 같아요. 당장 부모님이 당뇨가 아니시더라도 당뇨 유전자를 가지고 있으면 당뇨가 올 수 있어 관리해야합니다. 반면에 당뇨 유전자를 안 가지고 있으면 당뇨가 올 확률이 현저히 떨어져요.
16일 전
까까머Rl
😥
16일 전
후르츠젤리
전세계 당류 권장량 일 최대 50g
당장 카페 홈페이지 들어가서 가장 좋아하는 음료 당류만 봐도 20~30은 거뜬함
아메리카노나 라떼에 시럽 넣으면 1펌프당 10g
아이스크림 평균 20g
군것질 평균이 이런거고 탄수화물, 과일하고 합쳐지면 50g은 그냥 넘어요
액상과당 끊으세요
16일 전
@j.m
22 공감합니다.. 액상과당이 정말 당의 초압축 버전이라 조금만으로도 엄청나게 안 좋아요 빵 면같은 밀가루보다도 액상과당이 그냥 끝판왕입니다
16일 전
레오야 행복하면 야옹해
20170226
제로음료도 안 좋나요..?
16일 전
@j.m
아뇨 제로음료는 당류가 아닌 대체성분을 사용해 단맛을 내는 거라 혈당을 올리지 않아서 상관 없습니다. 그래서 당뇨 환자나 혈당 관리하시는 분들이 단 음료가 땡길 때 제로 음료를 대신 드시고요.
그렇다고 제로음료가 단점이 아예 없는 것은 아니고 제로음료에 들어가는 아스파탐, 수크랄로스 등등 인공감미료들이 장내 미생물군에 영향을 미친다거나 단 것을 더 당기게 만든다는 등의 최근 연구들이 있긴 합니다.
16일 전
레오야 행복하면 야옹해
20170226
정성스러운 답변 감사합니다 ㅎㅎ
16일 전
아뭐내고
당료랑 당질 차이도 있대요
뭐가 중요한지는 까먹음
16일 전
다크초코나무숲
유전도 당연히 큼...해외에서 가족중에 당뇨병 환자 있는 부부가 5남매 낳았는데 그 중 4명이 당뇨
16일 전
Dwight Schrute
Beets farm
그래서 탄수화물비중을 줄이려고 노력주잉에여,,,, 넘 어렵지만
16일 전
지혜
대체당 짱짱👍
16일 전
Binu123456789
굶어야하나요? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
16일 전
애옹이슈가내남편
흥
16일 전
김혜준
저녁으로 쌀밥 두그릇이나 먹었는데ㅜ
16일 전
때려쳐의 검색 결과가 없습니다
나약한 몸뚱이
16일 전
본채마안채
밥먹고 잠깐 걷은게 좋음
16일 전
뇽뇨롱
저 굶어야하나요 가 왤케 웃기지 ㅌㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋ
16일 전
sil
모든 음식 ㅋㅋㅋㅋ.........ㅜ
16일 전
서인재
아니 근데 진짜 먹는 즐거움이라는 게 있잖아요ㅠㅠㅠ
16일 전
아낌쪄
내새끼들최고야
미안하다...
16일 전
킹받
배달 음식만 끊어도 괜찮아질 듯
16일 전
미뉴에트
아... 예
16일 전
닝둥이
늘 생각하지만 카페에 있는 단 음료, 시판 음료들 사람들이 먹어서는 안될 수준이라 생각해요...
16일 전
luvluv
최강펭수
당뇨 유전도 있어요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 억울 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
16일 전
우누양없
0522 AB6IX
근데 탄수화물 당 제한 해보셨어요? 사람이 아닌 기분이던데... 이렇게까지 사람이 부정적일수가 없어요
16일 전
서울의개
222 성격파탄자돼요..
16일 전
박준식
33...ㅠㅠㅠ
16일 전
감스트
김인직
인간의 몸이 와이라노
16일 전
애플톡톡
한번씩 단식해서 비우는데 좋은듯 ㅎ
16일 전
평범평범
1일 2식 or 1일 1식 중인데 속 편하고 좋긴해요
16일 전
정호석_BTS
잠만 잘 자도 액상과당 줄이기는 쉬워요 잠이 부족하면 먹고싶어서 먹기보다 몸에 당이 필요한게 느꺄쟈요
16일 전
다귀찮
로또당첨소망
아 뭐...하아..그냥 먹을게요
16일 전
아샷추 주세요
아이스티에 샷 추가
밀가루와 음료를 줄여야하는데 그럼 사는 의미가 없어요ㅠ
16일 전
buckhead
음료가 문제임
16일 전
몽블랑
흑흑슬프다...
16일 전
밤양이
밤양갱
당뇨가 유전이 아니라는 부분에서 믿음이 안가는데
16일 전
박준식
설탕이랑 밀가루 끊으면 진짜 살이나 피부 바로 해결되긴 해요..
근데 그 외의 모든 것이 문제가 됨 (예, 인성)
16일 전
갓댐
액상과당...
16일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
카테고리
초록글
시간
·
조회
·
추천
·
인기
·
스크랩
12시간
1일
3일
1주
2주
1개월
3개월
6개월
9개월
1년
1
/ 3
키보드
닉네임
날짜
조회
이슈·소식
엎드려쏴 자세로 70년만에 발견 된 6.25 전사자
382
자컨내놔
12:03
68536
153
이슈·소식
매일유업 특수분유사업 기분좋은 소식
321
하품하는햄스
7:32
69703
112
할인·특가
월급 600주는 회사, 다니시겠습니까?
194
션국이네 메르
13:05
44862
8
할인·특가
현재 잦됐다는 배달피자 업계
176
션국이네 메르
17:00
49271
6
이슈·소식
300만 유튜브 채널 '피식대학', 지방 음식점 혹평 논란 [1일IT템]
157
황홀경
12:12
55984
12
이슈·소식
피식대학 망언으로 다시 회자되는 강호동 봄동비빔밥.JPG
150
우우아아
20:18
15042
40
유머·감동
김호중 팬클럽 공지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
92
몹시섹시
5:43
86518
5
유머·감동
아니 지방이 무슨 서울사람들 힐링센터니?.twt
179
게임을시작하
9:56
72053
28
이슈·소식
피식대학 햄버거 발언이 무례한 망언인 이유.JPG
87
우우아아
17:20
28368
4
유머·감동
결혼식 축의금 10만원 넷사세라며.....
81
311324_return
19:26
19606
0
이슈·소식
미주 피셜 황민현 똑 닮았다는 일반인 비주얼...jpg
73
a+b=cd
14:51
44322
0
유머·감동
한국인들 특유의 냄새가 있다는 일본인.jpg
140
VVVVVV
15:11
40044
2
유머·감동
결혼 후 변한 와이프에 슬픈 블라남
78
수인분당선
12:12
53857
6
이슈·소식
우리나라에 쥐도새도 모르게 유행중이라는 문화
73
옹뇸뇸뇸
10:01
68572
3
이슈·소식
현재 난리난 직구 금지품 목록..jpg
91
마이MY
15:43
43532
4
혐주의) 애교살 필러 넣기
36
311344_return
5시간 전
15924
0
정말 쉽게 생각하는 사각턱 보톡스의 부작용들
34
풀썬이동혁
7시간 전
21860
8
대전역 성심당 가본 사람은 공감한다는 트윗.twt
34
우우아아
2시간 전
16931
1
점점 술잔과의 거리를 좁혀가는 김호중 타임라인...jpg
32
담한별
4시간 전
16448
0
유럽 석회질 수돗물 간접 체험
33
NCT 지 성
3시간 전
14171
2
후렌치파이 충격근황
31
한문철
3시간 전
19619
5
예상못하게 다른걸로 인기 많아서 당황한 LG 생활건강
33
태 리
8시간 전
18119
7
리지 맞아? 음주운전 자숙 후 확 달라진 미모 근황
32
알케이
17시간 전
55494
2
원빈, 14년 만에 스크린 복귀 확정
32
킹콩콩
10시간 전
19887
0
블라인드) 잔소리하니까 퇴사한다는 후임
28
담한별
3시간 전
11504
1
불교에서 말하는 못 생기게 태어나는 이유
28
하품하는햄스
10시간 전
22510
4
합격률 92.8%였던 전설의 레전드 시험
28
+ordin
14시간 전
30421
3
군인에게 전기세 36만원 청구한 제주도 숙박업체(후기 있음)
29
311103_return
12시간 전
15295
3
비비빅 좋아해서 공장 취직까지 했는데
26
311328_return
11시간 전
25230
4
(호불호) 10,000원 돈까스
26
Wannable(워너
4시간 전
9699
0
아이폰 카드없이 결제하는 법 모르는 사람 많구나
24
311329_return
1시간 전
9973
0
나름 감성낭낭한 요즘 이북리더기 (not 以北 yes E-Book) 기기들.jpg
25
한 편의 너
1시간 전
7884
4
[단독] "김호중, 2020년부터 공황장애..병원 주기적으로 다녀"
23
그린피스
5시간 전
7769
0
일반인이 유명해지면 위험한 이유
23
311869_return
17시간 전
39216
11
도대체 왜 비싸 졌는지 모를 음식
20
308679_return
8시간 전
19954
3
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
2
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
3
아일릿(ILLIT) - Magnetic
4
QWER - 고민중독
5
(여자)아이들 - 나는 아픈 건 딱 질색이니까
6
TWS (투어스) - 첫 만남은 계획대로 되지 않아
7
Crush - 미안해 미워해 사랑해
전체 인기글
l
안내
5/16 21:56 ~ 5/16 21:58 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
갑자기 왜 폭주하듯이 인스타 올린거야?
18
2
연예
핫플
차라리 예쁘고 어린 여돌이랑 사귀던가
52
3
일상
남사친이 바람폈어...
17
4
이슈
뭔가 해서 봤더니 피식대학 x토나온다…
13
5
일상
제로 음료가 오히려 당뇨 생기게 한대
17
6
이슈
피식대학 보면서 어이없었던 또다른 부분
5
7
이슈
아이폰 카드없이 결제하는 법 모르는 사람 많구나
24
8
연예
에일리 솔로지옥 최시훈
12
9
이슈
한국인 호불호 원탑 식습관.JPG
5
10
일상
너넨 신입들이 전화당겨받는거 ㄱㅊ아?
16
11
일상
대전 개미친 호수비 보고 가세요👍
1
12
이슈
아이들 슈화 게시물에 댓글 남긴 인스타 공계
3
13
이슈
뭔가 생각나는 자라(ZARA) 신상 레더 장갑.jpg
8
14
연예
동진이랑 다혜 둘다 키우던 강아지가 무지개다리건넜네
3
15
이슈
살자 대신 강릉 여행.JPG
16
이슈
요즘 대학생 특징 ㄹㅇ이럼
15
17
일상
광주 와…. 어케되려나
5
18
일상
피식대학 영양편 난리났길래 봤는데
4
19
이슈
우리가 배워야할 해외제도..ㄷㄷㄷ
17
20
일상
광주 두팀중 하나팬 지금 말라죽기직전
3
1 ~ 10위
11 ~ 20위
정보·기타 인기글
l
안내
5/16 21:56 ~ 5/16 21:58 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
뭔가 해서 봤더니 피식대학 x토나온다…
13
2
피식대학 보면서 어이없었던 또다른 부분
5
4
3
아이폰 카드없이 결제하는 법 모르는 사람 많구나
24
1
4
한국인 호불호 원탑 식습관.JPG
5
1
5
아이들 슈화 게시물에 댓글 남긴 인스타 공계
3
2
6
뭔가 생각나는 자라(ZARA) 신상 레더 장갑.jpg
8
3
7
살자 대신 강릉 여행.JPG
5
8
요즘 대학생 특징 ㄹㅇ이럼
15
1
9
우리가 배워야할 해외제도..ㄷㄷㄷ
17
6
10
피식대학 망언으로 다시 회자되는 강호동 봄동비빔밥.JPG
79
3
11
점점 술잔에 가까워지는 김호중
3
1
12
왜 온 디시가 직구로 난리인지 설명함.jpg
4
5
13
미주 피셜 황민현 똑 닮았다는 일반인 비주얼...jpg
68
2
14
아동 성폭행한 성범죄자 공개 처형하는 예멘
2
4
15
하반신 불구된 새끼사자를 버리는 어미사자
20
5
16
의외로 김치냉장고를 이 용도로 쓰는 집 꽤 있음..jpg
15
17
피식대학 햄버거 발언이 무례한 망언인 이유.JPG
78
9
18
현재 잦됐다는 배달피자 업계
145
4
19
나름 감성낭낭한 요즘 이북리더기 (not 以北 yes E-Book) 기기들.jpg
25
20
대전역 성심당 가본 사람은 공감한다는 트윗.twt
34
1 ~ 10위
11 ~ 20위