호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/7690377
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
필터링
전체 게시물 알림
이슈
팁·추천
이슈·소식
유머·감동
정보·기타
팁·추천
고르기·테스트
할인·특가
뮤직(국내)
이슈
오싹공포
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
하루 10분 달리기의 효과.jpg
9
11개월 전
l
조회
21085
인스티즈앱
이 글은 11개월 전 (2025/2/18) 게시물이에요
1
24
1
'포차코
🩶'
GIF
(내용 없음)
11개월 전
리카
뛰는 거… 쉽지 않네…
11개월 전
ililillililiillii
시속 7키로?!!?!
11개월 전
박은태
근데 이제 남궁혁을 곁들인
10분이 말이 10분이지 10분동안 뛰는거 넘 힘들어요...횡단보도 끝까지 뛰어가는것도 힘든데 흑
11개월 전
더 파이팅
Knock out
전 9.5로 5분 뛰는데 힘들어죽어요... 10분 어떻게 뛰어요ㅠ
11개월 전
메틸프레드니솔론
키로당 8~9분이면 조깅수준이라 젊은사람이면 어려운거 아닌데..
11개월 전
메가볼트
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ약간 빡센 속도 맞나요?? 걸어도 되는 속도인데요
11개월 전
슈슈7
지각할때 뛰는 걸로 대체^^
11개월 전
샤랄라라
인터벌로 중간중간 1분씩만 뛰어도 주글 것 같아요ㅜㅜ
11개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
AD
흑백요리사에서 캐릭터 제대로 잡은 임성근 아저씨.jpg
이슈
냄새의 차원이 다르다는 인도인의 암내
이슈 · 3명 보는 중
AD
독일 청혼 멘트 너무 낭만적이야
일상 · 2명 보는 중
美 VOGUE 2025베스트드레서로 뽑힌 유일한 아이돌
이슈
차은우가 2026년에 유독 터진거, 사주 봄
이슈 · 4명 보는 중
현재 쿠팡 피말려 죽이고 싶어한다는 네이버..JPG
이슈
AD
꼭 헌혈 기부 봉사 안하는 애들이 화가 잔뜩 나있음
일상 · 2명 보는 중
AD
금 소환 능력 vs 1시간 뒤 주식 예측 능력
이슈
AD
아기때부터 백혈병에 걸렸던 8살 예훈이 근황...
이슈 · 1명 보는 중
배우 김지원 실물 느낌 폰카짤.jpg
이슈 · 1명 보는 중
진짜 12부작 누가 처음 시작했니..
이슈 · 1명 보는 중
AD
현재 감다살이라는 올리브영이 APEC 정상에 돌린 선물..jpg
이슈
임성근 임짱 인스타 업로드(mbti공개)
이슈
AD
🚨현재 소름끼친다는 구글 AI 이미지 수준..JPG
이슈 · 3명 보는 중
20분만에 집간 신입.jpg
이슈 · 1명 보는 중
AD
최근 생물학적 기적이 일어나고 있다는 치의학
이슈
전체
HOT
댓글없는글
성차별의 좋은 예시
350
요즘 군치원 근황
231
로또 1등 당첨 후 가족에게 협박 당한 사람
169
24세남 항문에서 1차대전 포탄.. 병원 긴급 대피령
160
불법노점상 신고로 직장에서 왕따당하는 직장인
179
카르마(업보)는 존재할까....jpg
136
🧆"이제 유행 끝?" 오후에도 남아도는 두쫀쿠🧆
102
𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 소름돋는다는 대구경북통합 특별법 내용...
104
샤넬이 보자마자 독점계약 걸었다는 모델..JPG
286
친오빠 자는 모습이 괴상해서 고민이에요...jpg
160
아빠가 출력해서 나눠준 가족여행 일정표
103
이완용은 명함도 못 내밀 최악의 친일 매국노
164
(주의) 현재 난리 난 테무 화장품 실명..JPG
92
요즘 젊은층에서 나타난다는 우울증 형태
327
260203 에스파 윈터 인스타그램 업데이트
71
살롱드립2 2/28 제로베이스원 성한빈-장하오 예고
02.18 18:58
l
조회 901
일본군 위안부 피해자 길원옥 할머니 별세…생존자 7명 남아
2
02.18 18:46
l
조회 702
제설, 이대로 좋은가?
02.18 18:37
l
조회 1100
l
추천 1
네이버 치지직, MBC 무한도전·나혼산·하이킥 제공
4
02.18 18:25
l
조회 10221
다이소 빌런에 이은 하이디라오 빌런 등장 ㅋㅋㅋㅋ
14
02.18 18:21
l
조회 27041
l
추천 4
배차간격 긴 버스정류장 특
4
02.18 18:21
l
조회 13950
l
추천 4
충주맨 김선태 주무관이 말하는 공무원의 고충.jpg
1
02.18 18:21
l
조회 10451
l
추천 3
고양이 : 내새끼 사료좀 먹여줄수 있어요?
5
02.18 18:21
l
조회 13206
l
추천 3
영화관 가면 작은 포스터 팜플렛도 없고. 빳빳하게 찍힌 티켓도 없고, 그냥 재미가 없다. Twt
25
02.18 18:21
l
조회 15659
l
추천 8
방금 뜬 환연 이나연 인스타 업뎃
7
02.18 18:21
l
조회 23859
미국사는데 발렌타인데이는 진짜 안챙기면 쓰레기되는 크리스마스 급 행사임
20
02.18 18:21
l
조회 21549
l
추천 13
유독 많은 아역배우들 학창시절 괴롭힘.JPG
27
02.18 18:19
l
조회 24519
l
추천 14
온앤오프(ONF) 'The Stranger' MV
02.18 18:03
l
조회 236
전설이 되버린 어느 어부의 실수
7
02.18 18:03
l
조회 16085
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
4250원
넷플릭스 4인팟 2자리 구합니다
넷플릭스 4인팟 들어오실 분 구합니다인티에서 오래 쉐어 했어요결제일은 매월 3일이고오늘부터 바로 이용 가능..
15000원
정품 해리포터 키링/핀뱃지 유니버셜 구매
‼ 전부 오사카 유니버셜 스튜디오에서 구매한 정품입니다!!!‼ 1. 승강장 키링 미개봉 판매완료2. 호크..
8000원
유튜브 프리미엄 1년권 판매!
본인계정으로 사용합니다!빠른 문의 주세요!
33000원
티빙 1년 파티원 3분 구합니다
TV 시청 절대 금지입니다 로그인도 안돼요동의하는 분만 해주세요!!핸드폰, 테블릿, 노트북, 컴퓨터만 가..
4250원
넷플릭스 같이 보실 1분 모집합니다
길게하실분 우선으로 받습니다.1달 4,250원이구요성인인증되어있고, 성인분만 받습니다.dm이나 댓글 남..
5000원
💌수백개 후기가 증명하는 타로맛집 콜린타로💌후기 多多 9년차💌
메인 사진은 실제 사용하는 덱들입니다정품 카드를 직접 손으로 뽑아 리딩합니다 (실제 카드 없이 어플/카드..
2000원
타로 봐드립니다
신청하실때 질문 2개 / 미래타입 중 고르신거 미리 알려주시면 빠른 상담에 도움이 됩니다! 질문 1개..
20000원
🔮리도타로ㅣ 점성술•타로•사주
여긴 “레이어드 리딩” 계정이야.① 타로: 지금 상황/핵심 문제② 오라클: 오늘의 메시지/태도③ 점성주..
KickFlip(킥플립) "Knock Knock" M/V
02.18 18:00
l
조회 327
박세연기자 미친거아니야??
5
02.18 17:50
l
조회 15767
'납치인 줄' 택시서 뛰어내린 승객 사망…운전자 무죄 확정
43
02.18 17:36
l
조회 87340
권성동, 나경원 보내버리는 문제 1개
02.18 17:26
l
조회 5895
l
추천 1
동그랗고 귀엽게 태어났지만 은근히 털털한 성격인 아일릿 원희
7
02.18 17:21
l
조회 14011
합격통지서
1
02.18 17:04
l
조회 6367
l
추천 1
더보기
처음
이전
201
202
203
4204
205
다음
이슈
일상
연예
드영배
6:34
1
헌혈의집이 꺼낸 두쫀쿠 다음 아이템.jpg
3
2
얘들아 30대가 진짜임
49
3
몇몇 브랜드들이 이번 봄에 밀고 있다는 구두
2
4
설악산에 시신 사진 경고문이 붙은 이유
37
5
20대 소비습관 미쳤다고 생각하는 이유 (나도 20대)
13
6
창고형 약국 오픈해서 약사들 난리남.jpg
5
7
곽튜브, 사실상 과시…♥공무원 아내표 상다리 부러지는 생일상
21
8
요즘 유행하는 커브드 팬츠
23
9
캄보디아, "한국인 건들면 패가망신” 이 대통령 글에 대사 불러 항의
6
10
아들-며느리한테 왜 버림받았는지 모르겠다는 어머니.jpg
4
11
˗ˋˏ 와 ˎˊ˗ 대구경북 최저임금 안준다는 법 만들었대
12
7년간 명품 브랜드 런웨이 씹어먹고 은퇴해버린 모델
13
요즘 젊은층에서 나타난다는 우울증 형태
72
14
카르마(업보)는 존재할까....jpg
120
15
노키즈존 생긴 프랑스 고속철도.jpg
5
16
로또 1등 당첨 후 가족에게 협박 당한 사람
151
17
사회초년생들은 알아둬야 할 날짜 세는 표현들
2
18
260203 에스파 윈터 인스타그램 업데이트
59
19
(주의) 현재 난리 난 테무 화장품 실명..JPG
68
20
대한민국 빵값이 비쌌던 이유
1
26살 인생 글렀다 생각했었는데
5
2
친구들은 쌩얼도 다 피부탱탱한데
3
3
근데 형제자매 둘일때 둘 다 예쁘고 잘생기기 힘든거같애
2
4
300만원 없어서 죽는거 이해돼?
7
5
회피형은 무슨 mbti들이 많은거야?
10
6
삼겹살 그냥 먹는거보다 볶음밥해먹는개 더 맛있더
2
7
아 밤낮 바꾸려고 밤새고 저녁에 잣는데
4
8
16키로를 3달만에 뺄수도 있어?
4
9
고양이 귀여워 내가자면 자고
4
10
당일퇴사 문자 ㅇㄸ..
104
11
Ai로 화장품 광고하는거 개어이없음
12
두쫀쿠 진짜 왤케 중독성 있지
1
1
헐.. 다케노우치 유타카 알아?
8
2
솔지 스포중에서 홍진경
5
3
민지 "술취해서 수빈이랑 한 침대에서 잤어...미안해 승일아"
8
4
근데 민지 수빈한테 ㄹㅈㄷ 적극적이지 않음?
7
5
연예인도 다 끼리끼리 유유상종이라 생각해?
9
6
근데 수빈 고은은 안 엮여서 아쉬움
4
7
ㅇㅅㅍ ㅎㅌㅎ 친목 올라온 거 없어?
8
최애가 되는 경로는 뭘까
6
9
이거 누구 인형이야??
3
10
솔지 수빈 진짜.. 잘생김 희선이랑 잇을때 제일 잘생김
11
근데진짜 현실적으로는 희선성훈이 잘맞을듯
2
12
홈마들은
1
13
ㄱ
5세대 남돌 기준 포타 몇 개 이상 넘어야 메이저인겨?
2
1
어떤 배우 유튜브 하는데 외모 자신감 장난아니다
12
2
송중기 두부상인줄 알았는데
8
3
요근래 고윤정 문가영 한단계 치고 올라가는 느낌
11
4
이사통 넷플오리지널 로맨스 1위 확정이네
5
5
이사통 시청시간
5
6
브리저튼 확실히 글로벌이긴하다 1주차에 거의 4천만븈ㅋㅋㅋ
3
7
브리저튼
목욕씬 나오는거 보면 (원작 ㅅㅍㅈㅇ)
7
8
브리저튼
...짤을 차마 못 올리겠어요
1
9
브리저튼 무서운? 잔인한? 장면도 나와 혹시?
14
10
웃긴 드라마 추천해주라
4
11
어쩔수가없다
어쩔수가 없자 이영화는(ㅅㅍㅈㅇ)
2
12
정보/소식
1.26~2.1 넷플릭스 주간 뷰수
5
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation
인스티즈앱 
요즘 젊은층에서 나타난다는 우울증 형태