불안장애가 ㄹㅇ 에바임

[라운드넥]

나 불안장애 우울증 공황 다 있는데 불안장애가 진짜 에바중에 에바임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ모든 정신병의 근원이야 나도 불안먼저오고 그다음에 우울증 공황 순으로 왔다.. 사람들이 우울증 공황장애에 비해 불안장애는 본인이 걸렸는지도 모르고 경각심도 적고 치료도 안 하는 편 인데 진짜 초기치료 무엇보다 중요함 초기에 치료 못 하면 다 온다....

[스테플러]

저도 불안장애가 살짝 있는데 저는 그게 천성인지라,,, 불안을 낮추는 나만의 방법들을 수백개 만들어 놓고 불안할 때마다 낮추는 행동을 함으로써 어찌어찌 세상을 살아가고 있음..

[김독자]

우울증진단받았고 대입다시준비할때 불안장애 생겼었는데 포기하니까 없어졌어요… 근데 정말 그때 느꼈던 공포감이 어마무시했어요 그냥 독서실에 앉아있는데 눈물나오고….

[동네고슴도치]

평상시 초조하고 이유없이 불안하고 불면증 있는 분들 병원 ㄱㄱ..
저는 약 일주일 정도 먹고 진정효과 돌았는데 진짜 보통 사람들은 이렇게 편안하게 산다고?? 상태됨

[logosunny]

꼭 중요한 시기 있으면 불안장애가 심하게 와서 ㅋㅋ지금은 평온한데 ㅠㅠ 취업 이라던지 여행이라던지 오면 불안해요

[하깡]

하루에도 몇번씩 잔인한장면들 떠오르고 날카로운 (칼이나 못 등등 살, 눈 등 찌르는 )장면들이 상상되요 잘때도요. 이것도 불안장애인가요??? 한번 생각되면 멈춰지지 않아요.. 소름끼쳐요..

[마니또]

불안장애 있는데 우울증 없으면 그래도... 나은 듯... 우울증까지 있었으면 너무 힘들었을 것 같아요 근데 진짜 대부분은 같이 있더라고요...

[달빛맛사탕]

생각이 많아서 그럼

[톨아]

불안하면 우울은 같이 오는듯요
그리고 그게 강박증으로 이어지기도 하고..
중딩때부터 지금 당장 공부안하면
미래가 망할거 같다는 불안에 시달렸는데
매순간이 불안하니 강박증으로 번지더라고요
나이들면서 나아지긴 했지만
확인하고 또 확인하고 ㅠ
뭐 공부안하면 미래 망한다, 어떻게 살거냐,
그런말 제발 아이한테 안했음 좋겠어요
어리면 부모말 그대로 받아들이기 쉽고
공부도 그저 그러면 이미 인생 실패했다고
생각들고 불안이 밀려 들어와요 ㅠ
고등학교,대학,취업때까지 미친듯한
불안에 시달리게 되고 일할때도 막상
편하지는 않아요 확실하지 않으면
불안한걸 못 견뎌요ㅠ일하면서 불확실성에
넘 많이 놓여있었어서 힘들었네요..
남들은 행복한데 나는 왜 기쁘지도 신나지도
않을까 고민한적도 많고요

[옴팡팡팡]

불안장애 5년차인데 없어질듯 안 없어져요 불안의 소재가 매번 바뀌고 그거 때문에 신체화증상 나타나면 건강염려증까지 생겨요. 익숙해질듯 안익숙해지고 진짜 힘든것같아요.

[답댓 알림 대부분 꺼둠.]

헉.. 저도 불안 우울증으로 신체증상.. 병까지.. 그러니까 통증까지 있어요… 건강염려증까지 갔고…. 진통제든 진통제 2알을 먹어도 아픈 … 그나마 신경안정제 먹으면 고통이 많이 사라짐…. 완전히 사라지는 것은 아니지만… 신경증도 있다고 하심 ㅠㅠ…. 스트레스 받는 삶을 너무 오래 살아서 그런가.. 근데 당장 죽기엔.. 죽음을 정리할 시간이 없어서.. 유품정리도 하고 싶고… 하.. 근데 인생이 별로 행복하지도 않았는데 이대로 죽기엔 또 내가 너무 불쌍해… 아직 젊은 편인데.. 이런저런 생각들도 하루를 살아가는 듯…. 근데 생각을 좀 덜 하려고요 ㅎㅎ

[후잉이]

혹시 불안장애가 건강에 대한 불안 말고도
해킹에 대한 불안 이런것도 불안장애인가요?
Cctv를 신경쓴다건지 본인 개인정보나 ip해킹 이런거요

[바닐라체리온탑]

요즘같은 시대에 걱정하고 예방하는건 당연하죠
하지만 급해 죽겠는데 카페와이파이 못쓰고 피방 못가고 시도때도 없이 걱정을 하면 그때서야 불안증이어요. 일상생활에 지장이 안가고 스스로도 불편함을 못느끼면 정상입니둥

[캐모마일]

평소엔 괜찮은데 무언가 새로 시작해야할 일이 있을 때 미침...매일 그러는 것도 아니라 병원 가기도 애매하고

[ㅇㅅㅇ!?]

불안장애 진짜 너모 힘들어요 어떻게든 이겨내보려고 하는중이라 우울증까진 아닌거같지만 삶의 질이 너무 떨어짐ㅁ미다..

[Troye Mellet]

불안장애 진짜 ㅋㅋㅋ 제일 아픔 글구 공황은 따라올 수 밖에 없음

[서지니]

맞아요

[안녕안녕안녕안녕안녕안녕안녕안녕안녕안녕]

범불안장애때문에 교감신경항진증 공황장애 앓다가 난청에 부정맥까지 진단받았어요
없는병을 자꾸 만들어냄^^

[llllI]

😲

[GS칼텍스서울Kixx배구단]

하 예전에.. 그랬음...자다가 벌떡벌떡 일어나서 가족들 다 잘 자고 있는지 확인하고... 가스 꺼져있는지 현관문 잘 닫혀있는지 확인하고... 상담받고 많이 나아졌지만 지금도 간혹가다 그런 불안이 몰려옴 ㅠㅠㅠ 살려줘

[몰바짱구리구리]

친구가 한 동안 내 이야기 몇날며칠 들어주다가 조심스럽게 너 불안장애 같아 라고 했을 때 거짓말인 줄 알았음
그러고 1년 정도 더 있다가 병원 갔을 때 진단명이 우울증 불안장애 공황장애인 거 보고 기겁함
내 기준 모두가 이런 감정을 안고 출근하는 게 아니라고...? 생각하면서 신기하기도 하고...
가끔 숨 안 쉬어질 때마다 죽고 싶은데 이러다 죽으면 내 고양이는 ㅇㅓ떡하지 생각부터 함

[엔더맨]

약먹으면서 근본 원인 해결하고 순식간에 완치! 했어요 원체 많이 예민한 체질이긴 하지만 그래도 예전 상태로는 돌아옴

[뾰뾰쫩]

저도 불안+우울증 이었다가 지금은 불안 + 조울로 변질됐고, 이제는 메니에르병까지 와서 여러모로 이상증상들이랑 싸워요.. 인생 쉽지 않음 진짜

[도븨야언니다]

저도 불안장애 심한데 전 교통사고 이 쪽으로 와서 길을 걷는 것도 무섭고 공황 오고 그랬어요. 길을 걸을 때 갑자기 어떤 차가 날 들이 박을 것 같고, 차에 타고 있을 땐 급발진 사고 날 것 같고. 교통사고에 대해 잘 알고 있으면 예방도 할 거라고 생각해서 한블리 같은 거 엄청 챙겨봤었는데, 막상 병원 가니까 금지 당하다군요.

[우리집강쥐]

불안증상이 손떨림으로 와서 힘드러요,,,,

[인프제.INFJ]

가뜩이나 개복치인데 가족의죽음 친구의자살 교통사고 이런거 겪어보니까 그냥 사는거 자체가 불안해지더라구요 꼭 어딜가거나 뭘 하지 않아도 죽음과 삶의 경계 생각할때마다 숨이 턱턱 막히고 그러다 감당하기 힘들만큼 힘들어지면 다 그냥 멈추고싶단 생각도하고 그렇게 몇 년 허비했는데 요새는 그냥 오늘만 집중해요 조금 뒤나 내일도 잘 생각안하고 그냥 오늘 지금당장 할 수 있는 것만 해야지 지금 죽더라도 후회는 하지 않게 그리고 못한걸 후회하지도 않구요 그때의 난 그게 최선이었을테니까
그러면서 일기도 쓰고 불안한것도 하나씩 써보구요 완전 나아진건 아니지만 이제는 항상 생각나진 않아요
조금 나아질때마다 책도 보고 영상도 보면서 이런거 저런거 다 해봤거든요
다 나한테 맞진 않았고 자기에게 맞는방식 찾는게 중요한거 같아요 병원두 다니구요

[코코호도]

저는 공황 너무 힘들어요... 스트레스상황+모든 외부접촉 상황에서 오는데 길가다가 도를믿습니까만 만나도 심장이 벌렁벌렁 눈물 왈칵 남..ㅠㅠ

[플레밍고]

다들 힘들게 사는구나... 저두 우울 강박 불안 공황 이인증 메니에르 어쩌구저쩌구 종합병원으로 산지 20년쯤 된 것 같은데 불안이 진자 최고봉 힘든 것 같애요

[암온더춘식레블]

ㅠㅠㅠ

[대,통,령]

불안증이 정말 힘들어요 우울증은 만성이되면 그래도 죽지못해서 살아서 웃길때는 웃거든요? 근데 불안증은 불안이되는 요소가 나타나면 미친듯이 심장이 쿵쾅되고 온몸이 떨리고 진짜 죽을거같아요 저는 사회공포증도 있고 제 불안증 요소가 저는 가족이이라서 너무 너무 힘들어요 심지어 성격도 예민해서 저는 제가 오래 살 수 있는 인물은 아니라는걸 깨달았어요

[김치잎파리말고줄기쪽]

불안장애는 정신병의 근원이에요.

[조상무]

불안장애 진짜 힘들어요. 잠도 안오고, 무섭고, 힘들고, 지치고... 근데 그 불안의 원인까지 몰라요. 병원에 가도 항불안제만 지어주는데 그걸 먹어도 불안하고 잠안오고 두렵고.

[칼미아]

불안장애 잠깐 겪어본적 있는데 불안감에서 오는 공포가 제일 힘들었어요 너무 무서워서 막 울기도 하고 밖에 나가서 뛰어보기도 했던..

[dkrktktk]

불안장애가 약마저도 의심해서 잘 안 먹는다고 가족들이 먹었는지 확인해야 한다고 지인 가족분이 앓고 계셔서 얘기해주더라구요 모두 건강하고 행복하길

[안녕안녕안녕안녕안녕안녕안녕안녕안녕안녕]

와 약이 제 몸을 해칠까봐 먹는거 무서워해요 ㄹㅇ
ㄱ근데 지굼은 잘먹음

[뚜루뚜]

불안장애 + 불면증 같이 4년 앓았는데 진짜 살기 싫어요
호흡도 잘 안돼고 하루종일 뭔가에 몰입이 불가하고 계속 불안하고 잠을 못자니 온몸이 아프고...
다행히 많이 나아져서 이제는 약 안먹고 잘 삽니당

[제나]

저도 불안장애+공황장애+불면증+우울증 다있는데 일단 술과 커피 드시는 분들은 술,커피 끊으시고 상담과 약물치료꾸준히 받으세요..치료 3년차 많이 좋아졌습니다.. 정말 늘 죽을것같고 죽고 싶던 삶이 살고 싶어졌어요

[궁디순디]

ㄴㄴ 죽지마셈

[종현이는쁘띠]

불안장애는 우울증이랑 세트라고 의사가 그랬음다..ㅎ 전 공황까지 왔었으니 망설이시는 분들은 어서 병원 가시길

[조아하고조아해서]

불안장애 우울증 조울증 다있는데 모든 힘들죠 …. 더 낫고 더 안나은 정신병은 없는거같습니다ㅜㅜ

[레서]

약 어떤거 드시나요? 불안약은 따로 있나요

[조아하고조아해서]

10여년째 약을 먹는데 불안약은 따로 없는거같아요 굳이 따지면 인데놀?인데 인데놀은 최근에 부작용이 일어나서 여쭤보니까 아무때나 먹는게아니라 극도로 긴장상태거나 스트레스 받을때 먹는 약이래요
지금 먹는 약은 푸록틴,라투다정,인데놀,아빌리파이정,보령부스파정,명인브로마제팜정 먹어요

[레서]

알려줘서 고마워요 한번 병원에 가봐야겠어요

[빵굽]

어릴때부터 불안기질 타고났는데 힘드네요 ㅎㅎㅜ 하지만 덕질로 연명중

[쿵양]

저도 기질 자체가 그런데 너무 늦게 알아서 오히려 그게 힘들더라구요... 차라리 일찍 알았으면 스스로를 받아들이고 마음을 편하게 먹었을텐데 그게 안 돼서 더 힘들었던 것 같아요ㅠ

[그라타]

강박사고가 진짜 사람 피말려 죽이는 것 같아요 길 걷다가 갑자기 내가 아~무 이유도 없이 차도에 뛰어들어서 십중추돌 낼 것 같은 생각이 들어요...... 그러고 싶다는 게 아니라 내가 그럴까 봐 불안한 거예요

[nesquik]

불안+강박 .. 치료중 ..

[재미]

우울증 수반한 공황장애 치료 중인데 이게 참 괜찮아져서 살만하다가도 다시 힘들어지고 반복이라 약 끊기 어렵네요 많이 줄여나가긴 했비만 완전히 끊을 수 있는 걸까라는 걱정도 들고