의외로 빵보다 혈당스파이크 2배인 음식

이 글은 11개월 전 (2025/5/31) 게시물이에요

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	여몽펀치원숭이 김밥이 밥이 꽤 많이 들어감 심지어 잡곡밥도 아니고 흰쌀밥 쓰니까 11개월 전
	따뜻한아아 밥을 진짜 바닥에 아주아주아주 얇게깔고, 모든 야채는 생야채로 넣고, 단무지같은거 빼면 괜찮지않얼까. 양념거의안하고.... 11개월 전 쑤~~~~ Happy^^ 단무지 당류 거의 없어요 11개월 전 촹바라기 파는 키토 김밥 지단에도 밀가루나 전분 넣어서 부치는 경우가 많아서 밖에서 먹는건 무조건적으로 안전한건 없어요 집에서 잡곡 비율 높게 반공기에 지단도 계란으로만 부치면 혈당 안전할 순 있겠죠 11개월 전
	이런것은처음이라 삶은 고구마가 저렇게 올라간다니.... 11개월 전
	누워있고싶은 떡볶이가 생각보다 낮아서 의외네요! 5위안에는 있을줄 알았어요 11개월 전
	밤붱 여행갔으면 공복에 먹었어도 꾸준히 움직이지 않았을까요 그래서 혈당 내리려면 식후에 10분이라도 걸으라는건데 11개월 전
	나른함 식사용빵은 그리 나쁘지않음 11개월 전
	펩시제로제로 안돼! 내 제육!!!! 11개월 전
	hihellolove 피자가 없다는게 놀라움 11개월 전
	룰루쌈바휘바휘바 대체 뭫 먹냐구요 퓨ㅠㅠㅠ 11개월 전
	로제크림떡볶이 삶은 고구마...? 11개월 전
	ㄱㅎㅈ 김밥+떡볶이나 김밥+라면은...ㅠㅠ 이 최고조합이 혈당 올리기 최고봉이라니ㅜㅜ 11개월 전
	연세대학교 저 며칠전에 밥 아주 얇게 깔려지고 간 약하게된 파는 건강식 김밥 먹었는데 친구랑 먹고 둘다 어지러울 정도의 혈당스파이크를 느꼈어요 진심.. 11개월 전
	신화는 꺾이지않아 당뇨인인데 김밥,만두는 레전드.. 11개월 전
	옹썽우 어제 하루종일 김밥 라면 만두 먹었는데... 껄껄 11개월 전
	HI9HLI9HT 오래보자 말도안돼ㅜ 11개월 전 HI9HLI9HT 오래보자 아니 짜장면보다..!? 11개월 전
	터키즈온더블럭 잡아야지~ 못잡겠지~ 멍충멍충 키토김밥을 먹어야하나 11개월 전
	달과 6펜스 맞는듯.. 김밥 먹은날은 꼭 낮잠을 자야했음….. 11개월 전
	강동원은 사랑입니다 B1A4♥ 피티쌤이 아침에 고구마 먹으라고 했는데.. 11개월 전
	배디 다이어트하는사람들 고구머먹던데 뭐지 11개월 전
	박동원 하드캐리 그냥 먹기 전에 양배추 5조각 생으로 먹으면 해결됩니다. 아니면 바나바 10개월 전
	과라파이 삶은고구마가 제일 배신감 ㅋㅋ 10개월 전
	소두곰 순대국이 의외로 없네 10개월 전
	lIlIlIlIlI 김밥이 진짜 배신감 1위 음식임 9개월 전
	캐모마일 혈당이 자동측정 되는건가요? 체크되는거 좋아보임.. 9개월 전
	더이상 할 게 없겠지 김밥 끊는다 이제 9개월 전
	숲튽훈 하 먹을게없네 9개월 전
	익인1 알겠어요 김밥 안 먹고 모듬초밥 먹을게요^^ 8개월 전