호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/7753408
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
필터링
전체 게시물 알림
이슈
유머·감동
이슈·소식
유머·감동
정보·기타
팁·추천
고르기·테스트
할인·특가
뮤직(국내)
이슈
오싹공포
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
이거 다 해당되는 30대는 자기관리 상위 5%라고 함
167
6개월 전
l
조회
123500
인스티즈앱
이 글은 6개월 전 (2025/7/14) 게시물이에요
16
1
2
우리집막둥이
와 상위 5퍼다
6개월 전
박은태
근데 이제 남궁혁을 곁들인
3개만 해당되네...
6개월 전
레몬버베나
연쥬니는 솜사탕
5번 빼고 다ㅋ 게임도 그냥 모바일게임 정도?
6개월 전
JJIMING
난데
6개월 전
윈브레
게임도 체력이되고 부지런해야 할수있는건디 어떻게 안되나...ㅠㅋㅋ
6개월 전
꼬마자동차붕붕
붕
난 게임 안하긴 하는데 게임이랑 자기관리랑 뭔 상관이지..? 게임을 잘 절제하면서 하는게 ㄹㅇ 자기관리 아닌가요
6개월 전
내왼쪽엔요섭이손♥ 내오른쪽은윤기손♥
🌙달빛가득품은요정가루를줄게✨
자기관리..?
6개월 전
곰돌이푸
담배 술 말고 크게 쓸따리 없는 것 같고 애초에 이것도 관리인가..? 주기적인 운동 같은걸 넣어야하지 않을까요 자기관리라고 부를 정도인가 저겡 썬크림만 ㅇㅈ 이거 진짜 필요한건데 진짜 귀찮음
6개월 전
곰돌이푸
50분 이상 주 4회이상 근력 운동 주6회 유산소 뭐 이런걸 넣어야하지 않을까요
6개월 전
김뜽민
아..게임 끊기 힘듬..ㅠ
6개월 전
정국오빠나랑결혼해
우리는 천생연분♡
2빼고 다 해당
6개월 전
이사중
운동이 없는데 어케 5퍼가 되죠.... 제 주위 사람들 다 헬스 다니던디
6개월 전
흰둥이(시로)
운동이랑 피부과 있으려나 했는데
6개월 전
강콘
난 그냥 산건데 상위 5퍼라니..?
6개월 전
밍밍즈
2가 말이 안되지 않나? 가능은 한데 2에소 많이 걸러질듯..회식도 있구..
6개월 전
레츠
대기업 다니고 외모 관리하고 돈 좀 모으는게 현실적으로 중요한 자기관리지
저건 걍 부수적인 거죠
6개월 전
포브스..선정이 딸이에요
2번이 가능하면 친구가 없는 거 아녀요...?
6개월 전
강동원은 사랑입니다
B1A4♥
안녕하세요 상위 5%입니다
6개월 전
파카네
그럴리가
6개월 전
재미없어
2개만 해당..
6개월 전
땡이돌
마뼈묻
2,3때메 안되네여
립밤안바르고
술자주마심 ㅜ
6개월 전
캐리어
이거말고 공부 운동 독서 들어가야 하지 않나욤,,
6개월 전
앤톤 찬영 리 (RIIZE)
내가 상위 5퍼일 수가 없는데
6개월 전
배준호
게임이 왜있는지 모르겠네ㅋㅋㅋ
6개월 전
아낌쪄
내새끼들최고야
실패!
6개월 전
볼빨간사춘기
나다
6개월 전
반짝이는 잔물결
윤슬
1234 게임좀할수도잇지
6개월 전
멍멍아
3번만 저... 게임은 꿈의집 루미큐브만 하는데..
6개월 전
강냥이
와우 그냥 다 안하고 바르기만 할뿐인데 자기관리 상위 5%됐음ㅋㅋ
6개월 전
이어니
저거 다 해당되는데 퇴근하면 누워서 잘때까지 유튜브... 자기관리 중인건가...?😮
6개월 전
boli
5번보다 건전한 취미가 있나요?
욕하면서 하는 온라인게임 말고요
6개월 전
줒
여잔데 14
6개월 전
므에
30대는 아직 아니지만 5번 빼고 다 실천중,, 근데 게임이 왜요ㅠㅠ
6개월 전
재욱
3번만 가끔 해당되는 정도인데... 4번은 여름 내내 한두번 정도
6개월 전
재욱
5번 모바일게임도 해당인가요 뭔데 ㅠ
6개월 전
동글양정원
엔하이픈
30대는 아니지만 모두 해당..
6개월 전
천재고양이리노
2번 빼고..
6개월 전
청춘 그 너머에
상위 5퍼네
6개월 전
사베부
여익 담배안피고 술안마시지만 게임을 너무좋아해요ㅠ 웬만한 남자보다 내가 더 좋아할것같음 ㅋㅋ
6개월 전
We are
게임하면서 전담이 인생에 낙인걸요,,
6개월 전
단백질헤어에센스
다 해당..
6개월 전
세모루
게임이랑 자기관리랑 대체 무슨 상관....취미 뭐하는지도 자기관린가요?ㅋㅋ 어이가 없네
6개월 전
행복한생선전
자기 관리면 1, 2에
3. 출근 전 or 퇴근 후 30분 이상 공부
4. 출근 전 or 퇴근 후 30분 이상 운동
5. 매일 영양제 챙겨 먹기
등등.. 이런 거 생각했는데..
6개월 전
라비치
2번빼고 다
6개월 전
욤뇸뇸뇸
엑소오래오래사랑하자
5번에 네모네모로직 포함이면 1,3,4만 해당
6개월 전
둔단다
2번 어케 가능함....? 사회생활 하면 술 마셔야 하지 않나
6개월 전
익인298856
게임이 왜..?
5개월 전
1
2
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
갤럭시 S26 플러스 디자인 렌더링 등장
이슈 · 1명 보는 중
어이없다는(p) 명탐정 코난 신상 굿즈.jpg
이슈 · 1명 보는 중
AD
대한항공 vs 아시아나 싸움에 현대차의 일침.jpg
이슈 · 4명 보는 중
AD
붕어빵 장사하는 유튜버가 만난 특이한 주문하는 손님들
이슈 · 2명 보는 중
AD
여잔데 가슴쪽에 털나는거 뭐임?ㅠ
일상 · 2명 보는 중
[윤식당] 난 노을 지는게 너무 싫은거 있지. 꼭 울어야 될 거 같아
이슈 · 1명 보는 중
AD
이 오피스텔 너무 작지..?
일상 · 5명 보는 중
로망 박살낸다는 20대 일본 거주자가 말하는 현실
이슈 · 4명 보는 중
AD
못생긴 아기들도 엄마들 눈에는 이쁜가요??
이슈 · 4명 보는 중
감정없는 이성 직장동료랑
이슈
이찬혁인줄 알았다는 오늘자 지드래곤.JPG
이슈
실시간 은 가격 대폭락
이슈 · 2명 보는 중
AD
마른 사람 특징
이슈 · 3명 보는 중
발가락을 팔찌에 넣지 마세요 .jpg
이슈 · 2명 보는 중
AD
다들 온수 켜고 생활하시나요?
이슈 · 4명 보는 중
시체 tmi
이슈 · 3명 보는 중
AD
전체
HOT
댓글없는글
로또 1등 당첨 후 가족에게 협박 당한 사람
202
성차별의 좋은 예시
357
요즘 군치원 근황
232
24세남 항문에서 1차대전 포탄.. 병원 긴급 대피령
161
카르마(업보)는 존재할까....jpg
141
🧆"이제 유행 끝?" 오후에도 남아도는 두쫀쿠🧆
102
𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 소름돋는다는 대구경북통합 특별법 내용...
105
샤넬이 보자마자 독점계약 걸었다는 모델..JPG
287
친오빠 자는 모습이 괴상해서 고민이에요...jpg
166
아빠가 출력해서 나눠준 가족여행 일정표
103
이완용은 명함도 못 내밀 최악의 친일 매국노
165
요즘 젊은층에서 나타난다는 우울증 형태
339
(주의) 현재 난리 난 테무 화장품 실명..JPG
92
260203 에스파 윈터 인스타그램 업데이트
72
얘들아 30대가 진짜임
88
팬이 전날 생일이라 말했더니 깜짝 이벤트 준비한 키오프 하늘
07.14 17:49
l
조회 3365
l
추천 1
1박2일 신입 PD가 쓴 김준호 결혼 축하 글
18
07.14 17:47
l
조회 43558
l
추천 29
한명이 세명 찍어주는거에서 다 같이 사진 찍는거로 바뀐 아이돌 안무
07.14 17:44
l
조회 10597
"이다희 맞아?"…'S라인'으로 보여준 새 얼굴
1
07.14 17:31
l
조회 18643
??:Is this 과대포장?
07.14 17:16
l
조회 3678
딸의 미술적 재능을 발견 ㄷㄷ
9
07.14 17:15
l
조회 22427
l
추천 1
송가인, '미스트롯' 시즌1 '첫정' 콘서트 열기→후속 공연 요청 잇따라
07.14 17:12
l
조회 1130
3개월 만에 아내 살해한 남편…이유는 '임신 중 성관계 거부'
13
07.14 16:58
l
조회 14312
테무에서 산 CCTV 근황
9
07.14 16:53
l
조회 14385
l
추천 2
'29세' 화사, 청력 손실 밝혔다…"한쪽 귀 잘 안들려, 뒤에서 많이 울어" ('크리코')[종합]
7
07.14 16:49
l
조회 25173
l
추천 1
여름이면 늘 나오는 콩국수 논쟁.jpg
11
07.14 16:46
l
조회 9104
해외에서 난리난 아동학대 테스트 해본 엄마.mp4
10
07.14 16:46
l
조회 50417
3개월 만에 아내 살해한 남편…이유는 '임신 중 성관계 거부'
2
07.14 16:40
l
조회 3498
NCT DREAM 재민 인스타그램 업데이트
07.14 16:38
l
조회 4590
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
6명 찬성 (목표 20명)
심리상담
2명 찬성 (목표 20명)
요리사
5명 찬성 (목표 20명)
모범택
18명 찬성 (목표 20명)
대형마트
8명 찬성 (목표 20명)
스트리트
7명 찬성 (목표 20명)
맨체스터 유나이티드
11명 찬성 (목표 20명)
PC방 혜택
5명 찬성 (목표 20명)
Z세대
너네가 만약 최애 소설or웹툰 속에 빠지게 된다면
20
07.14 16:35
l
조회 9375
l
추천 2
충격적인 사회복지 공무원의 현실
60
07.14 16:28
l
조회 57941
l
추천 2
요즘 여자들은 이렇게 계산한대
07.14 16:17
l
조회 9665
케데헌에 진심인 남돌이 낉여온 챌린지
07.14 16:15
l
조회 4120
홍대 엔제리너스 실바니안 팝업 왔는데 얘들이 날 기다리고 있음
5
07.14 16:14
l
조회 14048
l
추천 5
군대 가기 전 열일 중이라는 차은우 .jpg
2
07.14 16:13
l
조회 2424
l
추천 1
더보기
처음
이전
421
422
2423
424
425
다음
이슈
일상
연예
드영배
7:16
1
20대 소비습관 미쳤다고 생각하는 이유 (나도 20대)
14
2
몇몇 브랜드들이 이번 봄에 밀고 있다는 구두
5
3
곽튜브, 사실상 과시…♥공무원 아내표 상다리 부러지는 생일상
21
4
요즘 유행하는 커브드 팬츠
26
5
설악산에 시신 사진 경고문이 붙은 이유
39
6
헌혈의집이 꺼낸 두쫀쿠 다음 아이템.jpg
6
7
창고형 약국 오픈해서 약사들 난리남.jpg
6
8
아들-며느리한테 왜 버림받았는지 모르겠다는 어머니.jpg
7
9
손종원 냉장고 보고 탈덕 직전이라는 손종원 팬 1,2호
16
10
(주의) 현재 난리 난 테무 화장품 실명..JPG
69
11
사람한테 돌 던지자 엄마의 반응.gif
12
로또 1등 당첨 후 가족에게 협박 당한 사람
184
13
얘들아 30대가 진짜임
60
14
알고 보니 노로바이러스 논란이 억울했다는 한국 굴..........................j..
19
15
너무 맛있어서 멸종될 뻔했던 생선
2
16
˗ˋˏ 와 ˎˊ˗ 대구경북 최저임금 안준다는 법 만들었대
1
17
260203 에스파 윈터 인스타그램 업데이트
60
18
요즘 젊은층에서 나타난다는 우울증 형태
75
19
대한민국 빵값이 비쌌던 이유
1
26살 인생 글렀다 생각했었는데
5
2
친구들은 쌩얼도 다 피부탱탱한데
3
3
근데 형제자매 둘일때 둘 다 예쁘고 잘생기기 힘든거같애
2
4
300만원 없어서 죽는거 이해돼?
7
5
회피형은 무슨 mbti들이 많은거야?
10
6
삼겹살 그냥 먹는거보다 볶음밥해먹는개 더 맛있더
2
7
아 밤낮 바꾸려고 밤새고 저녁에 잣는데
4
8
16키로를 3달만에 뺄수도 있어?
4
9
고양이 귀여워 내가자면 자고
4
10
당일퇴사 문자 ㅇㄸ..
104
11
Ai로 화장품 광고하는거 개어이없음
12
두쫀쿠 진짜 왤케 중독성 있지
1
1
헐.. 다케노우치 유타카 알아?
8
2
솔지 스포중에서 홍진경
5
3
민지 "술취해서 수빈이랑 한 침대에서 잤어...미안해 승일아"
8
4
근데 민지 수빈한테 ㄹㅈㄷ 적극적이지 않음?
7
5
연예인도 다 끼리끼리 유유상종이라 생각해?
9
6
근데 수빈 고은은 안 엮여서 아쉬움
4
7
ㅇㅅㅍ ㅎㅌㅎ 친목 올라온 거 없어?
8
최애가 되는 경로는 뭘까
6
9
이거 누구 인형이야??
3
10
솔지 수빈 진짜.. 잘생김 희선이랑 잇을때 제일 잘생김
11
근데진짜 현실적으로는 희선성훈이 잘맞을듯
2
12
홈마들은
1
13
ㄱ
5세대 남돌 기준 포타 몇 개 이상 넘어야 메이저인겨?
2
1
브리저튼
하루종인 씬 촬영했다는게 이건가봐...
5
2
급상승
나도 브리저튼 시작하고 싶다.. 근데 뭔가 진입 장벽이 있음
8
3
브리저튼
뽀갈씬 죠녜에임ㅠㅠ
6
4
브리저튼
목욕씬 나오는거 보면 (원작 ㅅㅍㅈㅇ)
7
5
요근래 고윤정 문가영 한단계 치고 올라가는 느낌
12
6
송중기 두부상인줄 알았는데
10
7
엥 오세이사 벌써 넷플에 올라왔네?
1
8
정보/소식
1.26~2.1 넷플릭스 주간 뷰수
6
9
이사통 시청시간
8
10
이사통 누적시간은 얼마야?
6
11
이사통 넷플오리지널 로맨스 1위 확정이네
6
12
오늘 엘모 생일이야 축하해줘❤️(그게 누군데
1
13
아이유
두부의 난
3
14
브리저튼
분명 손만 나오는 장면인데
4
15
브리저튼 확실히 글로벌이긴하다 1주차에 거의 4천만븈ㅋㅋㅋ
6
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation