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도파민 줄여갈수 있는 소소한 습관들
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4개월 전
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익인1
와 진짜 안해야 할게 너무 많다 ㅠ
4개월 전
익인2
밥 먹을때 오티티 안 보면 적막한디....
4개월 전
익인3
하 에반데
4개월 전
익인4
8~9개 정도 빼고 다 실천하는 듯......?
솔직히 밥 먹을 때 유튜브나 오티티 안 보기는 힘들어서 ㅜㅜ
4개월 전
익인5
뭐야 다 나잖아
4개월 전
익인6
어떻게 하는데요 그거....
4개월 전
익인7
밥먹을 때 ott 보는게 왜 도파민 디톡스인거지..?
4개월 전
익인10
켜두지 않기
4개월 전
익인8
이것도 다 못읽고 댓글먼저보러옴ㅋㅋㅋ
4개월 전
익인9
뭔가 하면서 노래 안 듣기,, 그거 어떻게 하는건데여 ㅠ
4개월 전
익인11
노래는 왜..
4개월 전
익인12
소소하지않은데
4개월 전
익인13
걍 절들가는게..
4개월 전
익인14
저 글에 나온 정도의 7-80퍼 정도 도파민 디톡스 중인데 진짜 효과 좋긴해요! 특히 집중력 엄청 높아졌어요. 원래 책 좋아하는게 가장 큰 덕이었지만
4개월 전
익인15
10개만 해요 너무 많으니까 도전하기 어렵네요
4개월 전
익인16
응 못해요
4개월 전
익인17
저거 다하는데 어카죠
4개월 전
익인18
진짜 첫페이지만 봐도 저렇게 살고싶진 않다
4개월 전
익인19
못하겠어요...
3개월 전
익인20
하… 도파민없이 어케삶
3개월 전
익인21
여기 써있는 것 중에 화장실 들어갈 때 핸드폰 갖고 가지 않기는 실천하지 마세용 .. 생각보다 화장실 안에서 위험 상황이 많음 혼자사시는 분은 더더욱
3개월 전
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