배변 후 닦는 횟수, 항문 건강에 미치는 영향은?

"배변 후 몇 번 닦아야 할까?"⋯'이 이상' 닦으면 항문 건강에 위험

[아이뉴스24 설래온 기자] "배변 후 화장지를 몇 번 사용하는 것이 적절할까?" 휴지로 항문을 과도하게 닦으면 건강을 해칠 수 있다는 전문의의 조언이 나왔다. 대장항문외과 전문의 한윤대 연세

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항문 점막 안쪽에는 언제든 잔변이 일부 남아 있을 수 있으며,

이를 반복적으로 깊숙이 닦다 보면 점막 속 변이 다시 묻어나면서 많게는 30회 이상 닦는 경우도 발생한다.

 

이 같은 과도한 마찰은 항문 주위의 피부를 자극해 염증이나 출혈로 이어질 수 있어,

무리하게 이를 제거하려 해서는 안 된다.

 

 

 

닦는 횟수는 일반적으로 7~8회 정도가 권장되며, 많아도 10회를 넘기지 않는 것이 좋다.

 

일정 횟수 이상 닦았음에도 변이 계속 묻어나는 경우에는 화장지를 과도하게 사용하기보다는

따뜻한 물로 세정하는 것이 바람직하다.

 

 

 

비데를 사용할 경우에도 수압을 너무 높이지 않고,

미지근한 온도의 물로 부드럽게 세정하는 것이 항문 피부 자극을 줄이는 데 도움이 된다.

 

 

아울러, 물티슈를 사용하는 것은 오히려 항문 건강에 해가 될 수 있다.

물티슈는 완전 살균 제품이 아닐 수 있으며,

젖은 상태는 세균이 번식하기 쉽게 만들어 감염 위험을 높이기 때문이다.

[익인1]

물티슈로 닦는 거 정말 이해 안됨
뭘믿고 그걸로 여기저기닦는걸까

[익인3]

아파서요ㅠ

[익인2]

밖에서는 물로 못닦으니까요
변기 칸에서 따뜻한 물로 어케 씻냐고요 집에서처럼 바지 내리고 문밖으로 나갈까....?
그리고 밖에서 비데는 온갖사람 똥 다 튀었을것같아서 쓰기 싫음

[익인6]

그럼 세척기능은 소용없는거야? 그 노즐이 세척되는게 아닌가..?

[익인2]

당장 집에서 제일 비싼모델이라 변기세척에 uv살균 기능까지 있는 비데 써도 as때문에 뜯어보면 이물질 보이던데, 밖에 수많은 변기 위생상태를 내가 어케 알아; 더 싼마이 쓰겠지
난 드러울것같아서 쓰기 싫다고

[익인6]

으악 이물질.. 그럼 노즐 세척 하나 믿고 쓸 수 없나보다 그거 하나 믿고 쓰긴 그럴 듯 하긴 밖에서는 절대 못 쓰겠더라 찝찝해서. 그냥 집에서 씻는 게 제일 맘 편한데 첫댓처럼 밖에서는 바지벗고 나갈 수도 없으니 되도록이면 밖에서 큰볼일 안 보게 됨

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[익인13]

삭제한 댓글에게
노즐세척 있어도 소용 없구나 하는 댓글 같은데 너가 잘못 이해한 것 같아

[익인2]

13에게
그럼 세척기능은 소용없는거야? 그 노즐이 세척되는게 아닌가..?
라고 첫대댓 써서 우리집 모자란 비데(좋대서 샀더니 제대로 청소 안되니 모자라긴함)를 아방하게 멕이는걸로 이해함 ㅇㅋ 그럼 삭제할게

[익인13]

2에게
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ모자란 비데란 거 왜케 웃기지 ㅋㅋㅋㅋㅋ 오해 때문에 괜히 서로 기분 상했을 것 같아서 달았는데 받아들여줘서 고마워!

[익인4]

헐 7-8회…

[익인5]

더 닦아야 하나

[익인7]

집에있을땐 10번 이내로 닦고 하의 탈의한후 개운하게 물로씻음 그러고 방들어와서 누우면 뽀송해서 기분좋음

[익인6]

맞아 어릴때부터 그냥 그렇게 해서 안 씻을 수가 없어. 그래서 밖에서는 큰볼일 못 보겠음

[익인11]

와 나도나도

[익인12]

ㅠ 저도 무조건 씻음

[익인8]

몰라… 그냥 안 묻어 나올 때까지 닦고 살란다

[익인9]

전 걍 비데를 오지게 쏴요 그러면 그냥 처음 닦을때부터 안 묻어나옴요 걍 물 닦는 기분으로 휴지로 몇번 닦아요 건조는 오래 걸려서

[익인9]

이게 여러번 박박 닦는 게 괜찮다가도 운동 하고 단백질 먹고 이러면 시너지가 생기면서 치질 생김요

[익인10]

ㅇㅈㅇㅈㅇㅈ 다 안 이래요? 뭐 비데 춉춉춉 3초 쏘고 닦나…

[익인15]

오지게 쏜다는게 세정 물나오는기능그거??

[익인15]

근데 보통 다들 한번싸고 휴지로 몇번닦나..?7~8번까지 닦을일이잏나..

[익인16]

난 평균적으로 한 3-4번? 닦고 무조건 물로 씻음

[익인17]

오늘 왜이렇게 응꼬 닦는 글이 많아..

[익인18]

30회...?

[익인19]

물티슈로 닦고 마른티슈로 톡톡톡 해줌

[익인19]

대신 티슈는 엄마들이 애기 궁둥이 닦아주는 브랜드걸로 들고다님

[익인20]

비데 쓰고 휴지로 변을 닦는다는 느낌으로 닦은 적이 없어서 10회 넘기는 거 신기하다 아플 듯ㅠㅠㅠㅠ

[익인21]

비데티슈는 괜찮나? 밖에서는 무조건 이거 쓰는데

[익인22]

비데 더러워서 있어도 안씀 걍 휴지 두 번 비데티슈 한장으로 끝냄

[익인23]

집에선 비데쓰는데 밖에선 없으니 마이비데 사용하는데ㅠㅠㅠㅠㅠ