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12년 간 채식만 하던 채식주의자가 육식을 하게 된 이유1

l조회 8341
12년 간 채식만 하던 채식주의자가 육식을 하게 된 이유 | 인스티즈
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익인1
요즘 식습관 문제는 다른 것보다 탄수화물이 문제인듯...
탄수대신 단백질 더 많이 섭취하면 배고픔도 덜 느끼고 몸에 더 이로운데
보충제나 닭가슴살말고 저렇게 고기 먹으면 가격이 문제지 몸에는 좋음
1개월 전
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