정신과 의사가 생각하는 진짜 자존감

[익인1]

어찌보면 자기 자신을 바라보는 관점을 하나로만 정의하지 않는 것이 자존감이 높아지는 방법이겠네요 나를 설명할 수 있는 방법들이 되게 많다는걸 알면 굳이 하나의 주제로만 나를 설명할 필요가 없는거잖아요 특정 하나의 주제에서는 내 능력이 하찮아도 그 주제 역시 많은 관점들 중 하나의 관점 뿐이라는 걸 알면 결국 내가 못난점이 있다해도 그 단점 역시 그냥 수많은 특징 중 하나가 될 뿐이니까요.