호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/7822772주소 복사
   
 
로고
인기글
공지가 닫혀있어요 l 열기
필터링
전체 게시물 알림
이슈·소식 유머·감동 정보·기타 팁·추천 할인·특가 뮤직(국내) 고르기·테스트
이슈 오싹공포
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
l조회 33961
걷기운동 이만보한뒤 몸무게변화 | 인스티즈

똥탁스

걷기운동 이만보한뒤 몸무게변화 | 인스티즈
걷기운동 이만보한뒤 몸무게변화 | 인스티즈
걷기운동 이만보한뒤 몸무게변화 | 인스티즈

 

대표 사진
익인1
하루 2만보 효과 좋은 거 ㅇㅈ... 문제는 너무 좋은데 개오래 걸림ㅋㅋㅋ 2만보 생각보다 진짜 찍기 힘든 수치임
1시간 전
대표 사진
익인7
2 시간 많이 걸려
1시간 전
대표 사진
익인2
아무리 걸어도 만보던데 2만보면 ㄷㄷ 대단하다
1시간 전
대표 사진
익인3
하루 2만보 아무나 못함 ㄹㅇ;; 대단한거임
1시간 전
대표 사진
익인4
2만보면 발바닥 다터지것다
1시간 전
대표 사진
익인5
와 여행가서 하루종일 걸었을때가 2만보였는데 하루종일 걸어다닌건가..?
1시간 전
대표 사진
익인6
파워워킹하면 최고의 운동 맞는 듯
엄마 2만보까진 아니고 일반인 왕복 2시간 거리 몇달을 걸었거든 1시간 20분쯤 걸리게? 그랬더니 원래도 날씬이었는데 걍 탄탄 몸매가 됨

1시간 전
대표 사진
익인8
와 난 1만보 1시간30분 걷는 것도 힘들던데
1시간 전
대표 사진
익인9
예전에 몇 달 하루 두끼 먹을까말까하고 한시간반 걸으면서 퇴근한 적있었는데 6키로 빠짐
1시간 전
대표 사진
익인10
일주일 2만보 매일 걸었는데 살 안 빠졌음 ㅋㅎ 식단 안 해서 그런가
1시간 전
대표 사진
익인12
22
1시간 전
대표 사진
익인32
1시간 내 작성된 댓글은 회원만 볼 수 있어요, 로그인 후 이용해 주세요
31분 전
대표 사진
익인36
1시간 내 작성된 댓글은 회원만 볼 수 있어요, 로그인 후 이용해 주세요
14분 전
대표 사진
익인11
무릎 조심
1시간 전
대표 사진
익인13
왕복 한시간거리 알바 다섯시간 하는데(규모가 커서 걸어다니는 활동량 많음) 하루평균 만팔천보 찍힘 원래 평균날씬 체중에서 몸무게 변동 절대없이 살아왔는데 일 시작하고 4키로 빠져서 그대로 유지중...
1시간 전
대표 사진
익인14
2만보면 몇시간 걸어야할텐데 그냥 걷는다고 생각하면
1시간 전
대표 사진
익인15
저 뷔페 다녀와서 이맘보 걸었는데 일키로 빠지도라구요
1시간 전
대표 사진
익인16
3~4시간 정도 걸어야하나 2만보면
1시간 전
대표 사진
익인17
1시간 내 작성된 댓글은 회원만 볼 수 있어요, 로그인 후 이용해 주세요
57분 전
대표 사진
익인18
1시간 내 작성된 댓글은 회원만 볼 수 있어요, 로그인 후 이용해 주세요
57분 전
대표 사진
익인19
1시간 내 작성된 댓글은 회원만 볼 수 있어요, 로그인 후 이용해 주세요
52분 전
대표 사진
익인20
1시간 내 작성된 댓글은 회원만 볼 수 있어요, 로그인 후 이용해 주세요
50분 전
대표 사진
익인21
1시간 내 작성된 댓글은 회원만 볼 수 있어요, 로그인 후 이용해 주세요
49분 전
대표 사진
익인22
1시간 내 작성된 댓글은 회원만 볼 수 있어요, 로그인 후 이용해 주세요
47분 전
대표 사진
익인23
1시간 내 작성된 댓글은 회원만 볼 수 있어요, 로그인 후 이용해 주세요
45분 전
대표 사진
익인24
1시간 내 작성된 댓글은 회원만 볼 수 있어요, 로그인 후 이용해 주세요
44분 전
대표 사진
익인25
1시간 내 작성된 댓글은 회원만 볼 수 있어요, 로그인 후 이용해 주세요
42분 전
대표 사진
익인26
1시간 내 작성된 댓글은 회원만 볼 수 있어요, 로그인 후 이용해 주세요
39분 전
대표 사진
익인27
1시간 내 작성된 댓글은 회원만 볼 수 있어요, 로그인 후 이용해 주세요
37분 전
대표 사진
익인28
1시간 내 작성된 댓글은 회원만 볼 수 있어요, 로그인 후 이용해 주세요
35분 전
대표 사진
익인29
1시간 내 작성된 댓글은 회원만 볼 수 있어요, 로그인 후 이용해 주세요
32분 전
대표 사진
익인30
1시간 내 작성된 댓글은 회원만 볼 수 있어요, 로그인 후 이용해 주세요
31분 전
대표 사진
익인31
1시간 내 작성된 댓글은 회원만 볼 수 있어요, 로그인 후 이용해 주세요
31분 전
대표 사진
익인32
1시간 내 작성된 댓글은 회원만 볼 수 있어요, 로그인 후 이용해 주세요
29분 전
대표 사진
익인33
1시간 내 작성된 댓글은 회원만 볼 수 있어요, 로그인 후 이용해 주세요
30분 전
대표 사진
익인34
1시간 내 작성된 댓글은 회원만 볼 수 있어요, 로그인 후 이용해 주세요
20분 전
대표 사진
익인35
1시간 내 작성된 댓글은 회원만 볼 수 있어요, 로그인 후 이용해 주세요
18분 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT댓글없는글
관계없는 한국 연예인 이용해서 홍보하는 해외 브랜드
21:38 l 조회 1434
시설은 좋은데 분위기가 끔찍하다는 가정법원 놀이터
21:34 l 조회 2765
"재미있을 것 같아서" 30대女, 비비탄 총 들고 배회하다 시민에 겨눠 '체포'
21:33 l 조회 1099
박지훈: 누나 앞머리 다시 잘라줘..ㅠㅠ
21:27 l 조회 1795 l 추천 2
미감 호불호 갈리는 여의도 초고가 아파트..JPG10
21:20 l 조회 7662
반려동물 키우는 사람들이 한번쯤 꼭 해보는 장난.gif1
21:13 l 조회 2306
와 얘들아 충격 나 한국 이름의 비밀을 알았음...JPG21
21:03 l 조회 15294
"언젠간 떨어지겠지"…'1000억 몰빵' 간큰 개미들 피눈물
21:02 l 조회 3963
KGM 무쏘 2990만원 깡통트림 인포테인먼트1
20:48 l 조회 986
난 토끼가 돌떡(그냥 구운 돌)으로 호랑이 속여먹는 동화 진짜 좋아했음.twt7
20:47 l 조회 11727
기상특보발표시각 : 2026년 2월 22일(일) 20:20발효시각 : 2026년 2월 22일(일) 21:00 이후
20:23 l 조회 10658
오감자 찍먹 ㅂㅌㄱㄹㄱㅈㅌㄱ 출시 예정6
20:04 l 조회 12803
노라조 와 박지훈 이 같은 소속사인게 실감나는 사진10
20:03 l 조회 28816 l 추천 3
한방능이짬숙x 냉짬밀크티o
20:02 l 조회 7704
걷기운동 이만보한뒤 몸무게변화42
20:01 l 조회 33961
체코 사람들의 흔한 맥주안주.........jpg3
20:01 l 조회 16230
16년 전 동덕여고 축제 수준10
20:01 l 조회 21466 l 추천 2
치과 잇몸치료 받으세요 체질이란게 바뀝니다14
20:01 l 조회 29824
(살색주의)(기괴주의) 현재 난리난 일본 알몸 축제 대참사..JPG62
19:53 l 조회 49547 l 추천 1
사장 어이없네
19:52 l 조회 1347


12345678910다음
이슈
일상
연예
드영배
21:46