호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/7830158
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
필터링
전체 게시물 알림
이슈
정보·기타
정보·기타
이슈·소식
유머·감동
할인·특가
팁·추천
뮤직(국내)
고르기·테스트
이슈
오싹공포
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
직장인분들 얼마나 주무세요?
69
19일 전
l
조회
36950
인스티즈앱
1
10
1
익인1
평일 5시간 주말 8시간 약속없는휴일 12시간
19일 전
익인2
교대해서 6시간, 8시간, 3시간(+낮잠2시간), 8시간
19일 전
익인3
평일 6시간
19일 전
익인4
6시간
19일 전
익인5
7시간 주말엔 낮12시까지 잠
19일 전
익인6
6
19일 전
익인7
6-7
19일 전
익인8
8시간 자면 다음날 개운하고 ✨ 6시간 정도 자면 개피곤
19일 전
익인9
잔업때문에 3~4시간 30분이요. 일주일밖에 안됐는데 하혈하고 난리났네요
19일 전
익인10
5-6시간
19일 전
익인11
6시간이 기본이고 많이자면 7시간 이것도 안자면 다음날 너무 피곤해
19일 전
익인12
평일은 5-6시간정도 주말은 10시간
19일 전
익인13
쉬는날전날은 한 6시간 자고 가끔 낮잠자고 평소엔 못해도 7-8시간은 잠요
19일 전
익인14
평일 7~8시간 주말 12시간... 근데 양심상 주말엔 10시간 알람 맞추고 일어났다가 낮잠 잠...ㅎ
19일 전
익인15
본문처럼 저러면 병옴... 불면증 치료하시구 마그네슘 챙겨드시구 꼭꼭 8시간은 주무세용
19일 전
익인17
저저러는데..ㅜ무슨병오나요ㅜ영양제도따로안묵는데
19일 전
익인15
두통부터 심혈관 질환까지 수면부족으로 올수있는 병들은 너무나 많아서 찾아보세용 ㄱㄱ
19일 전
익인16
5~6시간 겨우 잤던 것 같음... 평일에
19일 전
익인18
와 나다ㅋㅋㅋㅋ 일찍 자면 자꾸 중간에 깨서 2~3시에 자서 평일엔 7시에 일어남 주말엔 중간에 깨더라고 계속 다시 자려고 노력하면 11시? 근데 요즘 계속 수면부족으로 손 떨림....
19일 전
익인19
5-6시간
19일 전
익인20
6시간…일찍 자려고 누워도 눈 감고 2시간 있어야 잠듦
19일 전
익인21
평일주말 상관없이 7-8시간
19일 전
익인22
본문 나네... 난 저것보다 더 심해서 1~2시간밖에 못 잤음
이러다 진짜 죽겠지 싶어서 마그네슘 멜라토닌 먹고 나서부터 예전보다 훨 나아지긴 했는데 아직도 잠 못 잘 때 꽤 많긴 함
19일 전
익인23
7시간 내외
19일 전
익인24
6-7
19일 전
익인25
4-5시간
19일 전
익인26
괜찮음...???
19일 전
익인25
ㅋㅋㅋㅋ안괜찮아요..ㅠㅠ 그래서 주말에 진짜 하루종일 몰아잡니다 그래야 좀 살겠더라구요
19일 전
익인27
8~9시간
19일 전
익인28
6-7시간? 잠설칠때는 4-5시간..
19일 전
익인29
평일 5-6시간 주말 8-9시간
19일 전
익인30
6-8시간
19일 전
익인31
아기도 있어서 평상시 5시간반-6시간 자는듯
재우다 기절하는 날은 7시간
19일 전
익인32
5~6..
더자고싶어도 잠을더자버리면 운동을못함
19일 전
익인33
4~5시간 간신히...집이 멀어서 집가서 저녁먹으면 이미 9시 10시 ㅠ ㅠㅠㅠ
19일 전
익인34
평일 7-8시간,, 집오면 밥먹고 씻고 유튜브 20분보고 바로 잠ㅠㅠ
19일 전
익인35
7
19일 전
익인36
4-5??
19일 전
익인37
3시간 자고 출근 크크
19일 전
익인38
7-8시간.. 열한시 열두시에 자고 일곱시 여덟시 기상
19일 전
익인39
커피를 드시지마세여 6시간
19일 전
익인40
7-8
19일 전
익인41
7시간 자면 피곤하고
8시간이 딱맞음
19일 전
익인42
평일 5시간... 그리고 주말에14시간
19일 전
익인43
8시간은 자는 것 같고,,, 점심시간에 밥 안먹고 1시간 추가로 잡니다 총 9시간?
19일 전
익인44
12시에 눕긴하는데 잠이 안오거나.. 딴짓하다보면 1시 반쯤 돼요ㅠ
그러고 잠들면 8시쯤 일어남..
대충 6시간 자는듯..
19일 전
익인45
4시간 3시에 자서 7시에 일어나요
19일 전
익인46
8시간 필수....
19일 전
익인47
평일 6-7 주말 10 이상.. 토요일 반나절이 잠으로 사라지는 마법ㅠ
19일 전
익인48
7-8기본으로 자고 그냥 누워있다 잠들면 10시간까지도 잠
19일 전
익인49
7~8시간
19일 전
익인50
1시 ~ 3시 사이 수면 6시 반 기상... 평균 4시간 반
19일 전
익인51
기본 8시간임
19일 전
익인52
휴식시간 줄여서라도 7시간은 잠..
11일 전
익인53
평일 6-7시간 주말에 약속 없으면 12시간
11일 전
익인54
7은 자야함
9일 전
익인55
1시-7시반
9일 전
익인56
평일 5-6시간 주말 10시간
8일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
김정은 딸 김주애 북한 차기 지도자로 최최최종 확정
이슈 · 15명 보는 중
AD
현재 댓글창 갈리는 '우리 시간을 갖자' 의미..JPG
이슈
현재 일본 상황 간단 정리
이슈 · 4명 보는 중
AD
자세히보면 영상에 멤버 유출 이미 전부 해놓은 이해인 버츄얼 걸그룹
이슈 · 2명 보는 중
내 연말정산 환급금액. ㅋㅋㅋㅋㅋ
일상
AD
시보 떼기도 전에 면직한 9급
이슈 · 7명 보는 중
얘들아 다들 이거 합쳐봐 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 세짐
이슈
현재 왕사남 본 사람들이 똑같이 증언하는 것..JPG
이슈 · 4명 보는 중
AD
AD
강아지가 3일째 삐져있어요.blind
이슈 · 6명 보는 중
평생 하나만 먹어야하면 닥전 vs 닥후
이슈 · 1명 보는 중
재미로 보는 신기(神氣) 자가진단 테스트.jpg
이슈 · 6명 보는 중
비행기 탑승시간 5분전 쇼핑하러 간 분들
이슈 · 5명 보는 중
AD
AD
서울 버스 협상 후문
이슈
현재 증언 많다는 챗지피티 위상 변화..JPG
이슈 · 4명 보는 중
AD
현재 방탄때문에 급작스럽게 폐업중인 부산시..JPG
이슈
(약후) 요즘 독기룩 트렌드라는 바디수트..JPG
이슈 · 7명 보는 중
전체
HOT
댓글없는글
요즘 스벅 3040만 다닌대 1020은 스벅안간대;
155
교회 떠나려면 1400만원 내놓으라는 교회
146
현재 여론 살벌한 박효신 콘서트..JPG
143
올해 개교한 초등학교 이름
88
향후 18개월 안에 거의 모든 화이트칼라 업무가 AI로 자동화될 것
101
실수로 반 단톡에 시험지랑 답 공유한 선생님
73
일본인이 말하는 한국 회사가 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 힘든 이유..JPG
86
어제밤 석촌호수 인파
61
진심이었던 불륜 관계.jpg
55
오픈한 펫샵 김주애와 구경온 김정은
51
욕설주의) 요즘 기 겁나 쎄졌다는 쳇GPT 근황 .jpg
51
번역가 황석희, 매년 경찰서 가서 '사진' 찍었나...법조계, 내놓은 '충격' 진단
49
"박나래 물갈이 환영"…김신영, '나혼산' 등장에 술렁
47
공무원들이 당근을 흔든것 같다는 이번 김선태 여수 섬박람회 홍보영상
50
요즘 젠지들이 코치에서 가장 찾는다는 가방..JPG
51
6만원 대 결혼식장 밥 jpg
7
9:25
l
조회 9001
김창민 감독 폭행男 '힙합곡' 발매…"양아치가 돼" 가사 담겨
1
9:25
l
조회 1694
컴공과가 알려주는 코딩 잘하는 사람 특징
5
8:58
l
조회 13494
왕사남, 오늘 1,600만 관객 돌파 확정
1
8:55
l
조회 1833
아버지는 나이를 드시며 약해졌지
1
8:51
l
조회 1358
공공도서관 열람실 예민충vs히어로
8:50
l
조회 2167
분명 인형이었는데 갑자기 색칠 당함
1
8:47
l
조회 4815
차가운 물을 마시는 강아지
8:41
l
조회 1809
l
추천 3
승헌쓰 인스타 스토리 근황.jpg
16
8:40
l
조회 30010
l
추천 3
대형 참사 막은 '6세 꼬마영웅' 이하은 양
2
8:38
l
조회 1863
l
추천 4
애들이 남긴거 먹는 이지혜 남편, 그리고 아들맘의 댓글
5
8:23
l
조회 8091
두 번은 가볼만한 맛집 리스트.jpg
1
7:59
l
조회 3416
l
추천 6
⚠️ (긴급) 반드시 구글 계정 패스워드 바꿔주세요⚠️
9
7:24
l
조회 43654
l
추천 1
살면서 보기 힘든 사진들
2
7:24
l
조회 5239
웃긴 글만 모았어요
더보기
리모델링 후기인데 말 겁나 심하게 해.jpg
6
아가씨 이모 보다 무례한 호칭 봄
32
분명 1년 계약응원하겠다는 진돌 반응ㅋㅋㅋㅋㅋ
28
왜 원정온 팬들한테 시킴?/히히 신난당
32
죽다 살아나 반려견 걱정에 오열하는 반려인
6
벚꽃구경 나온 최가온선수
7:12
l
조회 4512
버블경제때 일본의 풍경.jpg
2
7:10
l
조회 10336
l
추천 1
40년동안 못 잡은 성매매업소를 3개월만에 폐업시킨 방법
7
6:08
l
조회 9409
l
추천 2
올드보이 안 본 사람들은 착각하는 것(ㅅㅍㅈㅇ)
2
5:54
l
조회 9802
히히 집가서 피자먹어야지
5:46
l
조회 1013
실수로 반 단톡에 시험지랑 답 공유한 선생님
74
5:40
l
조회 69919
더보기
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
다음
이슈
일상
연예
드영배
17:36
1
현재 교보문고도 심각성 인지하고있다는 번따.JPG
16
2
성형 상담 부스가 있던 2026 불교박람회
16
3
프랑스 마크롱 대통령 만찬에 올라간 떡
8
4
'100kg' 넘는 친구 '5명'에서 장사 안 되는 일본 식당만 들어간 후기
2
5
벚꽃놀이 간 여고생들 도시락
6
6
해외 반응 좋은 바다거북 사진
12
7
벚꽃시기마다 회자되는 명짤
8
피자 주문시 띠부스티커 준다는 피자스쿨 근황
2
9
NCT 천러 버블
15
10
레전드 꼽히는 경품 미지급 사건
5
11
옥바라지 카페에서 소방서 교도소 전화 돌리면서 민원 계속 넣네ㅋㅋㅋ
12
천년에 한번 나올까 말까 한 아줌마, 오나라
1
13
욕설주의) 요즘 기 겁나 쎄졌다는 쳇GPT 근황 .jpg
43
14
요즘 미국 젠지남에겐 중안부 수준인 턱라인 정병..JPG
15
학생들이 선생님에게 붙여준 별명
16
서울시, 이달부터 3개월간 기후동행카드 월 3만원 환급
1
17
"어딜 가, 나랑 영화 봐”피자 배달원 집에 가둔 20대 여성 체포
18
독일인이 말해주는 독일 맛집투어의 실체.....JPG
1
웹툰보는데 대학생들 카톡말투가 좀 웃긴데
6
2
비율 좋은 사람들은 안꾸미고 모자만 눌러썼을때 진가를 발휘함
4
3
서브웨이는 진짜 믿고 먹어도됨...
7
4
자라 카고팬츠 코디 유용한거 색깔 골라주라
2
5
초록글 어그로는 아닌게 97 98 99 여기가 나이정병 개쩔음
11
6
인프제가 제일 좋은 mbti같아
7
7
나 공대 다니다가 의대로 다시 왔는데 애들 mbti 진짜 확실해 ㅋㅋㅋㅋㅋ
8
나 ㄹㅇ 강심장이였었네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
9
남사친이갑자기 18~19살때 나 좋아했었다는대
5
10
학벌이 평생간다는 말 있잖아
5
11
화장잘알을 조언 지적 해주세요!!!!! 나 좀 살려줘
12
렌즈 빼다가 눈동자 찌르면 어떡해?
1
13
너무너무 우울한데
2
14
난 카톡으로 그 사람에 대해 되게 많은걸 알 수 있다고 생각함ㅋㅋㅋㅋ
2
15
지금 대학교 3학년인데 편입 2년 준비할거면
16
맛없어서 환불도 가능하긴 하구나
2
17
스초생이랑 마실 음료 머잇징!!!!
3
18
지방에서 일하는 전문직들…집은 다 서울에 있고
2
19
차량2부제왜하는거임..?
20
폐호흡 액상 12개를 거의 20만원에 산 거면 싸게 산 건가
1
멤버 탈퇴를 겪어도 겪어도라는 말이... ㅜ
19
2
드림팬들아 해찬이 라방 여기서 봐
2
3
성찬 ..앞광고..심하다..
5
4
해찬라이브 이 부분이 참
5
워너원 상암 손에 번호 적어준다는데
4
6
칠프인 맠프 친구 너무 걱정됨...
2
7
성찬 베게 이거 맞아?
8
확실한 건 해찬이가 진짜 필요한 말만 잘함
11
9
메가커피 점바점 개심하네 ㅋㅋ 오늘이 생일인데 아직 안깠다고 컵홀더 예전 거 줌
5
10
저녁으로 시킬건데 너무 과한가..... ?
14
11
카즈하 오늘 겁나 이쁘다 ..... 🖤
2
12
샤갈 성찬 베게 13만원인데
18
13
아이유 양세찬 조합 좋아ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1
14
코수술안하고 필러만 맞아도 뾰족해져?
1
15
하 댈티가 낫나 티베가 낫나...
9
16
우리나라 진짜 대단하다... 중동국가들이 최우선공급 약속했다는데
17
17
260404 윈터 인스타 업뎃
2
18
메가커피 보통 몇달해?
1
19
옆모습 예술이다..
1
20
근데 드림 일이칠을 유닛이라고 해야하는건가?
5
1
정보/소식
"한국인들 이제 그만 좀 와"…폭발한 日주민들, 韓 드라마 때문에 '골치'
5
2
장다아 괜찮아? 너 못생긴 거 보면 토하잖아
2
3
최희진 진짜 요즘상이다...
23
4
대군이면 평생 왕은 못되는거임?
14
5
노윤서는 gott 하고 계약했다더니
1
6
고윤정 소속사 바뀌나
13
7
아이유 극 중 캐릭터 중 아이유랑 비슷한 말투의 캐릭터 있어?
4
8
변우석
변우석 봄동비빔밥 vs 버터떡
5
9
급상승
보검매직컬
['보검 매직컬' 종영] 무주 촬영지, 주말 500명 관광객 몰려...박보검,..
2
10
대군부인
아이유 변우석소속사가 본인연예인만 찍고싶을때 ㅋㅋ
16
11
대군부인
오늘뜬자컨 아이유 애교개껴
22
12
아이유
핑계고에서 유재석이 아이유 선생님 같다고 하면서 든 생각
6
13
최희진 홍수주 벚꽃 데이트 마음 좋다…
11
14
대군부인
제작발표회 일정 원래 비공개야
5
15
아이유 원래 애교 많아??
15
16
카레 vs 짜장
3
17
드익들아 봄에 보기 좋은 드라마 추천 부탁해요
4
18
대군부인
아이유재석프로에 게스트로 변우석나온거가터 ㅋㅋ
5
19
왕사남 ott 나오면 몇번보려나
3
20
찬너계
대사들이 너무 당황스러워서 다시 봐야 함
3
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation