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2일 전
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코골이와 수면 무호흡증이 없어졌다고 함
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익인1
쩐다.
2일 전
익인2
머리카락 안빠졌나
2일 전
익인5
나도 거의 한끼 먹는 습관 들여서 12키로 뺐는데 머리카락 안 빠짐
2일 전
익인15
저녁 정도는 ㄱㅊ아 머리카락 빠지는 애들은 걍 하루에 계란 하나 이런거로 버티는 애들
2일 전
익인3
부럽다
2일 전
익인4
근데 이전 몸 보면 저녁한끼만 안먹어도 엄청빠지긴했을듯 저 이전 몸이될려면 평소 섭취량이 엄청났을테니..
2일 전
익인6
나는 저녁 안먹으면 변비 오던디..
2일 전
익인7
6시 이전에만 먹어도 살빠짐 (18시~다음날 8시까지만 단식)
2일 전
익인8
진짜 평생 저렇게 할 각오로 해야 함 저녁 먹기 시작하면 요요 오니까 ㅠ
2일 전
익인9
나도 항상 그러는데 굳이 야식 생각도안나고 더부룩하지도않고 좋음
이젠 야밤 배고픔도 가짜배고픔이구먼 하고 익숙해서
2일 전
익인10
와ㅜ대박이다...
2일 전
익인11
Ai
2일 전
익인13
손잡이도 생기고 휴지걸이 위치도 바뀌고 수건걸이도 사라지고 ai인듯
2일 전
익인22
사진 찍은 분이 약간 뒤로 이동해서 그렇게 보이는 것 같음! 찾아보니 이건 레딧에 1년 전에 올라온 글이래 최근 근황 봤더니 운동 열심히 하시더라..
어제
익인14
저녁 안먹거나 가볍게 먹으면 일단 담날 붓기 싹 없어짐..
2일 전
익인16
뭐야..ai 야??
2일 전
익인17
오 대단하다 ㅎㅎ 멋지다
2일 전
익인18
나도 저녁 안 먹은 지 4년 됐는데 저 사진이 ai든 아니든 확실히 몸무게 빠지는 데 큰 도움이 된 건 맞는 것 같아
물론 아침점심을 다 아무렇게나 먹으면 더디게 빠지는 듯
어제
익인19
저녁 아예 안 먹는게 힘든 사람은 탄수 빼고 단백질이랑 채소랑 지방 약간 이렇게 먹어도 잘 빠짐
어제
익인20
그럼 코골이도 살 빠진거랑은 상관없는건가..
어제
익인21
코골이가 없어졌다는데?
어제
익인23
회사가고 집오면 안먹고 버틸수가 업던데 흑
어제
익인24
대단하다...
어제
익인25
난 아침점심저녁 다 먹고 식단조절 운동 병행하면서 뺐는데도 특정 무게 정도만 되면 머리빠지고 다시 그 이상 무게 되면 안빠지던데
어제
익인26
나 18:6 3년하면서 점심만 먹엇는데
살은 잘 빠짐
근데 저것도 보다시피 군살이 남자녀?
군살까지는 안빠지고 근력운동해야 이뻐짐
아주 말라깽이됨
어제
익인27
매끼를 굶다시피해야 몸에 이상 생기지
두끼 잘 먹고 한끼 덜먹는다고 머리 안빠짐
저녁에 탄수화물 안넣으면 살 안쪄요
어제
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