작은 스트레스에도 금방 무너지는 사람의 특징

[익인1]

전부 해당되고 진짜 작은 스트레스에도 훅 무너지는데 이건 어떻게 개선할수 있을까요 ㅠㅠㅠ

[익인3]

내 생각을 바꿀 수 없듯이 남의 생각도 내가 바꿀 수 없다 생각하면 좀 편해져요..인정하고 넘기자 같은 느낌?
어짜피 내가 뭘 하든 미워할 사람은 미워하고, 좋아할 사람은 좋아함.
그럼 나한테 잘해주는 사람한테 시간 써도 모자란데 뭣하러 남 눈치 봐가면서 내가 나일 수 없게 살아야하나 생각하면 남 눈치 좀 덜보게 되더라구요..
그리고 잘해줘야겠다 드는 생각이 나자신에게 든다면 그건 자존감이 될거구요

[익인2]

나 진심 세상살기가 힘들다 ㅠㅠ

[익인4]

해외 나가서 아싸 노바디로 3-4년 사니깐 좀 도움 되던데요ㅋㅋㅋㅋ반대로 남들이 날 신경 쓰면 신기해짐+중요한 사람(가족, 개찐친)들은 진짜 소중해지고

[익인5]

싹 다 난데 진짜 힘듦 ㅜㅜㅜ스트레스 어케 줄여...

[익인6]

다 난데..ㅠ