호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/7849337주소 복사
   
 
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
정보·기타 유머·감동 이슈·소식 고르기·테스트 팁·추천 할인·특가 뮤직(국내)
이슈 오싹공포
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
l조회 8363
위고비, 마운자로 무지성으로 맞으면 안되는 이유.jpg | 인스티즈

 

운동, 식단 병행 필수

대표 사진
익인1
맞아보신 분들.. 궁금한게
건강식을 먹고도 간식이나 고자극 음식이 생각 안나나요? 지금도 충분히 건강식이 맛있다고 느끼긴하는데.. 뭔가 만족스런 식사는 아니라 다른 음식을 찾게됨

어제
대표 사진
익인2
초반에는 생각 나요. 마라샹궈나 버터떡을 식단 하다가 치팅처럼 먹어야지 하고 한 끼 먹었다가 반나절을 힘들어하는게 반복되니 건강히 식단하는데 몸도 편하고 맛도 사실 별 차이 없다는걸 인지하게 됨. 건강히 먹고 양이 줄어도 굉장히 만족스럽습니다. 그리고 디저트를 먹는 상황에도 한 두입으로 물려요.
어제
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT댓글없는글
100억 받고 평생 중국에서 살 수 있어?127
05.12 14:06 l 조회 59663
쉬었음 청년들의 50대 선배님35
05.12 14:04 l 조회 24321 l 추천 1
방귀로 룸메를 내쫓아버린 연세대생
05.12 13:58 l 조회 3110
한국의 전통 문양을 사용하는 타투이스트5
05.12 13:55 l 조회 10670 l 추천 4
원하는 도구를 하나만 고를 수 있다면?3
05.12 13:50 l 조회 906
서가대 나올지 궁금한 아이돌.jpg1
05.12 13:47 l 조회 1876
유투브 에서 뜨는 광고....3
05.12 13:43 l 조회 3000
오토 CAD가 없던 시절 회사 풍경1
05.12 13:38 l 조회 7589 l 추천 1
레고 설명서를 안 읽은 딸8
05.12 13:37 l 조회 12520 l 추천 2
무인도에 떨어졌는데 3개만 챙길 수 있다면?1
05.12 13:32 l 조회 557
진짜 버려지는 시간은….jpg1
05.12 13:30 l 조회 7530
대학교 자취방 주인 아줌마 클라스
05.12 13:29 l 조회 5518 l 추천 1
2026년 새롭게 발견된 고고학 유적들1
05.12 13:18 l 조회 2992
정부, 北 선수단 응원 국내 민간단체에 3억원 지급1
05.12 13:13 l 조회 963
18개월 어린이집 걱정돼요... 각종 질병에..JPG252
05.12 13:13 l 조회 78802 l 추천 39
집마다 다르다는 에어컨 설치 유형13
05.12 13:02 l 조회 6247
대치동 자녀 교육4
05.12 13:01 l 조회 6734
남 도울 때 성욕이 올라온다는 남자3
05.12 12:59 l 조회 5983
결벽증의 배달 요청사항41
05.12 12:58 l 조회 27001
의외로 모르는 운전자들이 제법있는 고속도로 2차로 통행방법1
05.12 12:57 l 조회 4399


처음이전891011121314다음
이슈
일상
연예
드영배
5:02