호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/7850755
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
필터링
전체 게시물 알림
이슈
유머·감동
정보·기타
유머·감동
이슈·소식
고르기·테스트
팁·추천
뮤직(국내)
할인·특가
이슈
오싹공포
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
헬스장 트레이너에게 들었던 가장 충격적인 말
82
5일 전
l
조회
97778
인스티즈앱
15
익인1
ㅋㅋㅋㅋ답장 민... 하고 멈춘상태인게 개욱기네
5일 전
익인2
민
5일 전
익인3
트레이너들 다 망했으면
5일 전
익인6
왜ㅠ 나 지금 피티쌤 내 허리 구원자란 말이야
5일 전
익인27
허리 구원자라는게 건강 때문이니...?
4일 전
익인29
코어 운동 말하는듯! 나도 트레이너 피티는 아니지만 1대1 운동 교정 받고 내 코어 구원받았음
4일 전
익인27
아항 아니 내가 허리가 안 좋아서ㅎㅎ 재활운동 했으면 뭐했는지 물어보고 싶었우... 나도 1대1 재활로 유명한 사람한테 비싸게 돈주고 배웠는데 별로였거든 흑흑
4일 전
익인29
27에게
나도 허리땜시 입원했드...병원에서 운동선생님 붙여주셨는데 그때 자세교정 다잡고 걷는 방법까지 배워서 지금도 그방법 그대로 운동중!
4일 전
익인29
27에게
아 코어 운동으로 플랭크가 짱이더라
4일 전
익인60
무슨 맥락이예요?
4일 전
익인4
민
5일 전
익인5
팩폭 그만ㅋㅋ
5일 전
익인6
민달팽이요?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
5일 전
익인7
거의 흐느적 거린다는 뜻인가ㅋㅋㅋㅋㅋ
5일 전
익인8
나는 이렇게 가다간 40대부턴 정상적인 생활이 어려울 거란 얘기 들었었어 근육량이 너무 없어서...
5일 전
익인10
나도 저런소리 들어봄..
본인 할머니보다 체력이 안좋다고 …ㅋㅋㅋㅋ
할머니 79세 시래
5일 전
익인55
와 저도 비슷한 말들었는데
20살때 60대 할머니보다 못하다고!
4일 전
익인11
민l
5일 전
익인12
민
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
5일 전
익인13
와 나도 비슷한거 들어봄 재활하는 노인분보다 체력 없대서 충격받음
5일 전
익인14
민 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4일 전
익인15
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4일 전
익인16
민에서 멈춘거 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아
4일 전
익인17
말문이 막혀서 반박도 못하고 민 한글자 쓰고 멈춘게 개웃기네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4일 전
익인18
민
4일 전
익인19
민달팽이 참신하네
4일 전
익인20
민
4일 전
익인21
민
4일 전
익인23
민ㅣ
4일 전
익인24
민 한글자가 졸라웃김
4일 전
익인25
민 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4일 전
익인26
민
4일 전
익인28
민
4일 전
익인30
민
4일 전
익인31
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4일 전
익인32
나도 맨날 걸어다니는 게 기적인 수준 소리 듣는데 걍 상술인 거 같기도...
4일 전
익인33
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4일 전
익인34
민
4일 전
익인35
나는 회원님 근육이 할머니 수준이라고
여기서 더 빠질 근육도 없으니 운동 꼭 해야햔다고 그러더라
그말 듣고 슬펐어ㅠㅠ
4일 전
익인36
민
4일 전
익인37
민달팽이는 느리지만 멈추지 않고 계속 움직이잖아
4일 전
익인38
민
4일 전
익인39
민
4일 전
익인40
헉
4일 전
익인41
민
4일 전
익인42
민
4일 전
익인43
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4일 전
익인44
민크크
4일 전
익인45
민
4일 전
익인46
난 신생아 소리 들었는데…
4일 전
익인47
민
4일 전
익인48
민
4일 전
익인49
민달팽이ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4일 전
익인50
민
4일 전
익인51
민
4일 전
익인52
민
4일 전
익인53
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ민ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4일 전
익인54
민
4일 전
익인55
민...
4일 전
익인56
진짜 웃겨주금
4일 전
익인57
귀엽기라도 하네ㅋㅋㅋㅠㅠㅠ
4일 전
익인58
민
4일 전
익인59
민
4일 전
익인61
하 저 "민" 이 너무웃김 ㅠㅠ
4일 전
익인62
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ대꾸는해야겠는데 어이가없어서 저기서 멈춘게웃기다ㅋㅋㅋㅋㅋ
4일 전
익인63
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4일 전
익인64
아무래도 여자들이 20년 30년동안 단 한번도 운동 안해본 사람이 종종 있어서 놀라는 사람이 많더라
4일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
AD
이름 바꾸고 대박났다는 성심당 딸기시루
이슈 · 2명 보는 중
아이린 주장 신전떡볶이에 설탕통 있었음
이슈 · 3명 보는 중
올겨울 찐으로 난리난 패션 유행 트렌드...jpg
이슈
전세계에서 공감받고있는 레즈비언의 생애.twt
이슈
AD
논란에 대한 심각성을 인지하고 있는거냐고 말나오는 변우석 사과태도
이슈
AD
🇰🇷 올려서 일본한테 테러당했던 아이돌의 현재..JPG
이슈 · 2명 보는 중
좋아하는 사람은 환장해서 먹는 우리나라 희귀 식재료
이슈 · 1명 보는 중
처음보는 유형의 스피또 10억 당첨 소감.jpg
이슈 · 1명 보는 중
AD
오월드 늑대 사살 가능성 검토
이슈
21세기 대군부인 여주 캐릭터도 딱히 공감이 안가는 이유.jpg
이슈 · 1명 보는 중
AD
손종원셰프 이상형
이슈 · 1명 보는 중
두쫀쿠 재료 카페 사장 창고에 3억원어치 있대 ㄷㄷ
일상 · 1명 보는 중
AD
친구가 내 고양이에게 짜증냈는데 정떨이거든 이거 손절사유 되나?
이슈 · 1명 보는 중
AD
생각보다 30대에 이루기 힘든것들
이슈
밖에서 수정화장 몰래 해야 하는 화장품
이슈
와 이거 진자 다들 몇번 먹을거야
일상
AD
전체
HOT
댓글없는글
(충격주의) 현재 진짜 X된 듯한 스타벅스..JPG
266
찐어른 입맛 테스트.jpg
181
지방 발령났는데 어떡하죠...
151
김지민, 시험관 고통인데…김준호 "금주·금연 대신 아내 끊을까"
132
요즘 2030사이서 술대비 소비 확 늘었다는 거
114
🤬이대로 가면 ㄹㅇ 참사 각이라는 GTX 철근누락 상황
128
현재 50년만에 바뀌고있다는 K-직장 문화..JPG
88
김수현 김새론 경찰조사 결과 뜸 (사건 초반부터 정리)
130
의사가 말해주는 안면윤곽수술 7개월 후 살처짐
119
대군부인 모아놓고 보니 엄청 음습한데?
145
현재 이거 알면 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 할미라는 쇼핑백..JPG
78
남동생 징역 살 수도 있다는데 골아픔
84
일베 안하는 초딩 일베가 양산되는 이유
113
3일만에 월차 쓴 신입사원의 문자
65
내가 이걸 왜 샀지..? 내가 진짜 미쳤었나..? 돈이 진짜 썩어나는구나...^^.. 인생살이 역대급 왜샀지 싶은거 말..
62
한강버스가 그렇게 느리다길래 맞짱 까본 기자.jpgif
2:55
l
조회 1908
가자구호 활동하다 이스라엘에 체포되었다가 석방되었던 활동가 해초 근황
2:54
l
조회 919
윈도우98 시절 컴퓨터실에서 심심할 때 들어가던 곳.JPG
1
2:53
l
조회 583
ISFP는 정말 항상 누워만 있는지 궁금한 달글🤔
1
2:47
l
조회 994
빤스를 입고 태어난 고양이
2:47
l
조회 1010
l
추천 1
"평생 보내드리겠습니다"…'장수막걸리 주주' 로이킴, 김창완 사로잡은 역대급 선언 ('라디오스타')
2:45
l
조회 143
멸공카페라는 부산에 한 카페
2:43
l
조회 846
품절된 다이소 숟가락
2:42
l
조회 3776
이재명, 역사 왜곡 우려...'민주화운동 조롱 금지법' 제정 추진
2:38
l
조회 377
l
추천 1
나이트오프 (Night Off) - 잠(Sleep)
2:38
l
조회 151
삼성전자 공식 입장문.txt
2:33
l
조회 2310
요즘 젠지들한테 재유행 중인 인스타 오줌필터.jpg
2:27
l
조회 6210
l
추천 1
24살 일본 여성이 운영하는 한국 음식점...jpgif
2:24
l
조회 928
l
추천 1
요즘 여자들 사이에서 유행한다는 카톡 프사 이미지
2:21
l
조회 1825
이런 게시판은 어때요?
전체 메뉴
ㄱ
맄즁
추가하기
유메키
추가하기
나는SOLO
추가하기
이슈
추가하기
ㄱ
탯재
추가하기
수술실이 개추운 이유
10
2:21
l
조회 3297
꽃냄새 맡는 땅다람쥐
1
2:15
l
조회 741
노아의 방주
2:11
l
조회 216
대학시절 만우절 거짓말한 결과
1
2:04
l
조회 4077
김치찌개 만들어먹는 일본인
1
2:04
l
조회 1665
짠한형 나왔는데 술 한모금에 취한 최유정.jpg
2:02
l
조회 1229
더보기
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
이슈
일상
연예
드영배
3:36
1
세금 폭탄 맞은 리셀러
18
2
품절된 다이소 숟가락
3
요즘 젠지들한테 재유행 중인 인스타 오줌필터.jpg
4
승모근 교정 후기
9
5
동성애자인거 티내지 말고 살아라는데
43
6
현재 이거 알면 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 할미라는 쇼핑백..JPG
71
7
돼지 뒷다리로 수육했다가 망한 사람
5
8
빤스를 입고 태어난 고양이
9
가자구호 활동하다 이스라엘에 체포되었다가 석방되었던 활동가 해초 근황
10
김지민, 시험관 고통인데…김준호 "금주·금연 대신 아내 끊을까"
127
1
정용진 오열중이라는 스타벅스 진짜 현 상황.jpg
8
2
40 패션잘알들아 이런 바지 찐으로 입고다녀?
5
3
나는 다른 인생 창조?해서 망상하는 재미로 사는 것 같음
33
4
25살이면 보통 얼마정도 모아놓지...?
7
5
예전에 이런 팔찌 많이 차고 다녔는데 기억나니
4
6
아 친구 개피곤....
4
7
맥날 상하이 vs 롯데리아 핫크리스피
13
8
이거 친구 경력 뻥튀기지?
8
9
켈로이드있는 익 있어??
2
10
회피형 애인 한달 넘게 잠수타서 소개팅 받고 다녔는데
4
11
96인데 이제 진짜 아줌마 다 됐나봐
12
나 오늘 체형진단 받고왔는데 그동안 진짜 셀프 정병 먹었던거엿음
13
순둥소심 성격인데 나 하대하는사람들 어케 대하는게 최선일까
7
14
하고싶은거 없는 익들 있어? 진로나 꿈이나 뭐든지
2
15
편의점 알바 새로 구했는데
5
16
나는 진짜 일머리 타령하는 사람들이 너무 싫다
1
17
너네 회사에서는 매일 법카로 스벅가는거 흔해?
4
18
블리비에서 제모한 사람 있어??
2
1
번장 사기많음?
2
2
요즘 관심 가는 남돌들인데
2
3
딴노동은 하겠는데 투표앱 이거 ㄹㅇ 개싫음...
2
4
대박-쪽박-대박-쪽박or중박-중박-중박 어느게 나은 것 같음?
4
5
이거 내 피해의식인가? ㅋㅋ
46
6
투표 어플 선녀인 곳=출석으로 끝나는 곳
1
7
패션위크 댈찍 뜨는거 대충 맞아?
5
8
경양식돈까스 원탑은 어디일까
6
9
성한빈 김재원 멋쟁이 챌린지 플리즈
1
10
짜피 경찰 수사하면 포렌식 하는거 아님...?
12
1
정보/소식
'3차 폭로' MC몽, 아이유 언급하며 "연예인은 약자"
18
2
급상승
스벅보다 폴바셋이 훨 맛있지않아?
23
3
최진실 진짜 엄청났구나..
16
4
멋진신세계
너네 ㅅㅅㄹ 배우 커피차 누가보낸거같아?
14
5
연모 두번은 못보겠음
6
6
차주영 군체 시사회 와서 전지현 지창욱한테
7
7
드영배, 연예계 업계 관련 드라마 진짜 많은듯
2
8
왕사남 볼 수 있는 ott
4
9
정보/소식
김수현 김새론 경찰조사 결과 뜸 (사건 초반부터 정리)
179
10
정채연이 서른이라는게 안믿긴다...
3
11
박지훈 취사병에서 연기 어때?
50
12
멋진신세계
여기서 김민석 너무 연기 잘하는데 캐가 개비호감임 ㅠ
4
13
오늘 군체 빕시에 인간X구미호 배우들 다왔대 ㅁㅊ
3
14
정보/소식
ㄱㅅㅇ 구속영장 청구서
5
15
폭설 예고 뜬거 봄? 존잼이겠다
1
16
ㄱㅅㅎ 궁금해서 기사들 찾아봄
10
17
유미의세포들3
이거 ㅈㅉ 모청같음....
3
18
박은빈 김재원 둘다 궁개꽃 할까...?
8
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation