치실 해도 나는 음식물이나 그런거 하나도 안나와..

치실 글 보면 많이 올라오는 질문들이
"치실을 해도 뭐 아무것도 안나와, 제대로 하고있는지 모르겠어"

라고 물어보는 사람들이 많더라고


그래서 올림
아래 올리는 4가지에 모두 해당하는지 자가 점검 해봐바~


1. 치실을 잇몸 1mm~3mm 까지 넣어 치은열구까지 치실질을 한다.

2. 치아사이를 그냥 넣었다 뺏다 하는 것이 아니라
치아 면을 잇몸에서 바깥방향으로 긁어 튕겨내듯이한다 (치실이 팽팽하게 C자 모양이 됨)
(한면에 한번 숙 들어갔다 나오는게 아니라 앞니 뒷니 해서 총 2개의 면을 긁어내는거지)

이 동영상이 친절하게 치실. 치간칫솔등 설명잘해주니까 모르겠는 사람들은 꼭! 봐





3. 거울을 보고 치실질을 한다.
-익숙해졌다고 거울을 보지 않고 쓱쓱 하지는 않는지..?
(내가 한 치실질을 막 10년 해왔어서 안보고도 내 치아 구조 다알고 누워서도 쉽게 딱딱해서 스켈링 정기적으로 받으러 갈때마다 치과의사가 칭찬하는 사람은 제외)

4. 28개의 치아를 모두 치실질을 한다.
-자주 음식물이 끼는 부위만 치실질을 하지 않는지..?





위에 항목에 다 해당되는 사람은 치실질을 잘 하는거야!!






저렇게 치실질을 함에도 불구하고
아무것도 안나오고 치실의 효용성을 모르겠다


치아가 워낙 건치고 잇몸이 튼튼하고 치열이 고르고 해서
타고난 복으로 치아가 건강하고 문제없는 사람은



복받으셨습니다.. .부럽습니다......



++++ 물론 치열이 고르고 건강해서. 양치질을 엄청 잘해서 안나올수 있어요!!!

치실질이 잘못되지 않았나 점검 하는겸 보세요