호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/7872176
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
필터링
전체 게시물 알림
이슈
유머·감동
정보·기타
이슈·소식
유머·감동
팁·추천
뮤직(국내)
할인·특가
고르기·테스트
이슈
오싹공포
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
의사 유튜버가 제발 피해달라는 조합들
24
17일 전
l
조회
60989
인스티즈앱
13
익인1
점메추 요정ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
17일 전
익인2
거 언제 갈지 모르는게 인생인데 매순간 내 마음이 시키는대로 먹겠소
17일 전
익인3
구래서 생양배추 엄청먹고 떡볶이 조짐
17일 전
익인4
인먹으먼 인먹지 튀김먹는데 떡볶이를 어떻데 안먹나.
순대랑 어믁에 국물까지 세트로 먹어야지.
17일 전
익인5
20대엔 그런생각 1도 안하고 아침 뚱바 점심 엽떡에 당면추가 저녁엔 각종술안주+알콜 이었는데 30대 중반부턴 16:8 간헐적단식 꼭 지키고 주3회 공복 유산소에 첫끼는 단백질 or채소 입니다…ㅋㅋㅋㅋ
물론 매일 지킬순 없지만 최대한 지키려 노력하는 30대 으른이 되어버린
17일 전
익인6
몸이 안조아지나요?ㅠ
17일 전
익인5
20대처럼 계속 먹으면 당연히 안좋아지죠ㅠㅠ 눈에 보이는건 아니어도 계속 축적된다고 봅니다
매일 식단지키고 금주하고 운동하는건 누구라도 너무 어려운 일이니까 하루에 한끼라도 탄단지 골고루 먹기, 첫끼는 무조건 계란2개 먹기, 주 2-3회 운동하기 이렇게 목표 정해서 30대 40대까지 쭉 지내면 남들보다 몇배는 더 건강히 샃수 있을거에요
17일 전
익인8
점점 기력이 딸립니더…ㅋㅋㅋㅋ 소화도 안되고 ㅠ
17일 전
익인9
소화력이 떨어집니다…저도 알고싶지 않았어요 ㅠ 어른들이 집밥 먹는 이유가 있음
17일 전
익인21
사바사인듯?? 난 30대인데도 여전히 엽떡 잘먹고 댕겨 ㅋㅋㅋㅋ 술을 안마셔서그런가
16일 전
익인5
콩나물 시금치 새송이 느타리 청경채 브로콜리 숙주 알배추
이정도 야채들 삶고 무치면 나물반찬 뚝딱이니 주2-3가지 정도 해먹어보세요
17일 전
익인18
20대때 엽떡 제일 매운맛에 튀김까지 조졌는데 앞자리 바뀌니까 그렇게 못 먹겠음...
16일 전
익인19
와 ㅇㅈ...
16일 전
익인7
저분도 술 담배 하겠지?
17일 전
익인10
어릴 때부터 먹고 싶은 거 막 먹고 그러니까 위장 박살 났음... 건강한 사람이면 탈 안 날 자극에도 위염 와서 밤새 고통ing...
17일 전
익인11
뭐 어떰 한번뿐인 인생
17일 전
익인12
의사한테 일부러 저러는거임
그럼 계속 반응해주니까
17일 전
익인13
점메춬ㅋㅋㅋㅋㅋ장난하냐곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
17일 전
익인14
아뇨아뇨쌤 존맛탱 조합을 너무 잘 알고 있음
17일 전
익인15
점메추 요정ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
16일 전
익인16
근데 진짜 학생 때는 삼시세끼 떡볶이만 먹은 적도 많았는데 20대 중반되니깐 몸에서 거부해ㅋㅋㅋㅋ
16일 전
익인17
아 오징어튀김 떡볶이 국물에 푹 담가서 대파담긴 간장까지 찍어서 대파 곁들여서 먹고싶다,.,
16일 전
익인20
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
16일 전
익인22
아 내일 떡튀순 먹어야지
6일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
"입봉"이란 단어를 알고 나면 절대 못 쓰는 이유
이슈 · 2명 보는 중
AD
오늘자 스와치 매장 오픈런 대기줄.jpg
이슈 · 2명 보는 중
영어못하는 엄마 꼽준 가이드 최종결말...JPG
이슈 · 4명 보는 중
현재 주식만큼 폭등중이라는 서울 아파트 상황
이슈 · 1명 보는 중
AD
엄마가 공부 6시간이나 했냐고 뽀뽀해줌…
이슈 · 1명 보는 중
AD
정신연령 4살 됐던 피해자 부모님의 자필편지
이슈 · 3명 보는 중
당선된 후에 게이 커밍아웃 + 이민자들 사랑한다고 선언한 호주 "극우” 정치인
이슈 · 3명 보는 중
AD
여기서 2번이면 개말라야??
일상
AD
나이키한테 7년간 퇴짜당했던 지드래곤..JPG
이슈 · 2명 보는 중
ADHD의 쉬는시간 한짤 요약
이슈 · 1명 보는 중
자식의 사망소식을 어떻게 알려야할까요?
이슈 · 2명 보는 중
AD
강아지가 6개월 동안 안짖은 이유
이슈 · 5명 보는 중
[단독] 곽튜브 '김영란법' 여부, 권익위 검토 '새 국면'
이슈 · 1명 보는 중
"이미 현실커플❤️ 됐다"...윤민수 子 윤후, 최재원 딸 최유빈과 '현커' 됐나 ('내새끼2')
이슈 · 3명 보는 중
AD
AD
[단독] '2000원 생수' 논란 광장시장 노점…3일 영업정지
이슈 · 1명 보는 중
'소식 말고' 체지방 줄이기 총정리
이슈 · 1명 보는 중
전체
HOT
댓글없는글
식혜 때문에 파혼하는 여자
484
에버랜드 T 익스프레스보다 '탑승포기율' 높다는 놀이기구.GIF
166
노쇼인지 아닌지 갈리는 상황 .jpg
141
요즘 일본에서 인기 많아졌다는 한국 과일
121
𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 심각하다는 SRT 무임승차 근황..JPG
109
레드벨벳 컴백 티저 이미지에서 제미나이 로고 안지운 SM
97
내가 멍줍해온 가나디 봐줘 ···
124
현재 응급실에서 𝓙𝓸𝓷𝓷𝓪 듣는다는 말..JPG
90
피부색 논쟁에 그냥 들이받아버리는 중국인
95
어느 외국인 커플의 제주도 여행 사진.jpg
191
햄버거 여러 개 주문했더니 영수증에 적혀있던 문구
60
지금 떨고있는 LG 고객센터ㅋㅋ
75
망한 문신 지워드립니다에 나온 레전드 문신
52
버스 기사님들만 느낀다는 공포감
68
인터넷에서 논란이었던 알바밥
48
닭갈비 한 대 패주려는 냥
06.22 01:48
l
조회 286
진료는 의사에게
06.22 01:46
l
조회 168
게맛살인 줄....
06.22 01:45
l
조회 217
수분부족 테스트
06.22 01:44
l
조회 427
갈매기 탈 것
06.22 01:44
l
조회 172
영국군이 우린 여기 왜 온거냐고 현타 온 사건
06.22 01:42
l
조회 672
술 때문에 병원가는 길인데 걱정이다.jpg
06.22 01:39
l
조회 1023
호주의 똑똑한 앵무새들
06.22 01:38
l
조회 629
칼빵 넣어드릴까요?
06.22 01:37
l
조회 408
영화관에 초밥 사온 사람
1
06.22 01:36
l
조회 5455
대학교 마크 레전드
1
06.22 01:35
l
조회 2141
살아있는 CCTV
1
06.22 01:35
l
조회 483
혼술 하지 마세요
1
06.22 01:34
l
조회 489
한자 공부 중
1
06.22 01:34
l
조회 242
웃긴 글만 모았어요
더보기
학교 운동장에 특전사들 무더기 투하돼서 애들 환장하고 뒤집어짐
8
매형의 목숨을 살린 처남 ㄷㄷ
10
김수용 "유재석, 자기 관리 철저... 마약도 안 해"... 유재석 "그걸 왜 해" (조동아리)
16
울동네 열정 배달아저씨 있음.jpg
8
주차할 때 운전자들의 특징.jpg
11
체코의 흔한 맥주 안주
2
06.22 01:33
l
조회 712
l
추천 1
아일랜드의 블랙푸딩
1
06.22 01:33
l
조회 315
고양이도 자고 일어나면
5
06.22 01:32
l
조회 2705
아파트 복도 민폐
1
06.22 01:31
l
조회 996
나무 번개
1
06.22 01:31
l
조회 174
고양이 동기화
1
06.22 01:29
l
조회 350
더보기
처음
이전
336
337
338
339
340
다음
이슈
일상
연예
드영배
3:54
1
온갖 국가를 다 다녀본 여행유튜버가 내린 평가.jpg
8
2
맘카페에 자주 올라오는 쿠쿠밥솥 이스터에그.jpg
5
3
울동네 열정 배달아저씨 있음.jpg
8
4
호주에서 워홀러들 구직 이렇게 함
9
5
망한 문신 지워드립니다에 나온 레전드 문신
48
6
엥? 성당은 종교인데 왜 빚이 있음?.txt
3
7
고양이 지능순위래
45
8
한번은 다같이 점심 먹다가 난 bread person 아니고 rice person이라..
4
9
나이 먹으면 드는 의문
10
무한도전 촬영하면서 힘들어하는 하하한테 유재석이 해준 말.jpg
1
1
주둥이 최근 영상 진짜....
10
2
애인 직장 동료가 나 예쁘다고 했대
3
3
나한테 호감 있는거같아?
29
4
다이어트 식판에 두아박에 닭발 올라감
11
5
좋아하면 더 피하게 돼서 연애를 못하는듯
1
6
대전 비 미쳤다
7
사귀기 전에 양악한 거 말해야 되나
8
솔직히 나 한심해? 엄마랑 연끊는거 생각중이야
680
9
근데 진짜 주변에 사람이 안 모이는 사주 있는것 같음
11
10
7키로빠짐
2
11
9to5 아님 8to4
4
1
오프갔다 돈많은 중국언니랑 친해졌는데
21
2
아니 영통 한 번 하는데 이렇게나 비싼 거였음?!
1
3
앞머리 나만 불편해?
14
4
장윤기사건, 케이블타이 아버지집에서발견
5
얘들아 너네 삼각김밥 취향 알려줘
5
6
남자들이 수지 볼때 이런기분인가?
7
연예인들 겨드랑이 관리 어떻게할까..? 착색도없고 매끈해
20
8
대형 남돌 밀어주는 기간이 대략 어느정도 되지??
22
9
와 방탄 ㅌㅇㅌ 팬계정 540만인거 봄
10
다들 모델링팩 해?
1
1
ㅁㅊ나 이런거 좋아했나봐 당황스러워
2
내인생에 다신이런중드 못찾을것같아
3
3
연진이 엄마 배우 볼때마다 신기함
4
이준영 특출작도 기대된다
5
5
와일드씽 재밌어??
2
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation