호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/7872176
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
필터링
전체 게시물 알림
이슈
유머·감동
정보·기타
이슈·소식
유머·감동
팁·추천
뮤직(국내)
할인·특가
고르기·테스트
이슈
오싹공포
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
의사 유튜버가 제발 피해달라는 조합들
26
27일 전
l
조회
61062
인스티즈앱
13
익인1
점메추 요정ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
27일 전
익인2
거 언제 갈지 모르는게 인생인데 매순간 내 마음이 시키는대로 먹겠소
27일 전
익인3
구래서 생양배추 엄청먹고 떡볶이 조짐
27일 전
익인4
인먹으먼 인먹지 튀김먹는데 떡볶이를 어떻데 안먹나.
순대랑 어믁에 국물까지 세트로 먹어야지.
27일 전
익인5
20대엔 그런생각 1도 안하고 아침 뚱바 점심 엽떡에 당면추가 저녁엔 각종술안주+알콜 이었는데 30대 중반부턴 16:8 간헐적단식 꼭 지키고 주3회 공복 유산소에 첫끼는 단백질 or채소 입니다…ㅋㅋㅋㅋ
물론 매일 지킬순 없지만 최대한 지키려 노력하는 30대 으른이 되어버린
27일 전
익인6
몸이 안조아지나요?ㅠ
27일 전
익인5
20대처럼 계속 먹으면 당연히 안좋아지죠ㅠㅠ 눈에 보이는건 아니어도 계속 축적된다고 봅니다
매일 식단지키고 금주하고 운동하는건 누구라도 너무 어려운 일이니까 하루에 한끼라도 탄단지 골고루 먹기, 첫끼는 무조건 계란2개 먹기, 주 2-3회 운동하기 이렇게 목표 정해서 30대 40대까지 쭉 지내면 남들보다 몇배는 더 건강히 샃수 있을거에요
27일 전
익인8
점점 기력이 딸립니더…ㅋㅋㅋㅋ 소화도 안되고 ㅠ
27일 전
익인9
소화력이 떨어집니다…저도 알고싶지 않았어요 ㅠ 어른들이 집밥 먹는 이유가 있음
27일 전
익인21
사바사인듯?? 난 30대인데도 여전히 엽떡 잘먹고 댕겨 ㅋㅋㅋㅋ 술을 안마셔서그런가
27일 전
익인24
후기부터 달라져…ㅠ
엽떡 제일매운말 즐겨먹던 1인
나 37인데 올해부터 소화안되고
자극적인거먹음 속 안좋더라ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
6일 전
익인5
콩나물 시금치 새송이 느타리 청경채 브로콜리 숙주 알배추
이정도 야채들 삶고 무치면 나물반찬 뚝딱이니 주2-3가지 정도 해먹어보세요
27일 전
익인18
20대때 엽떡 제일 매운맛에 튀김까지 조졌는데 앞자리 바뀌니까 그렇게 못 먹겠음...
27일 전
익인19
와 ㅇㅈ...
27일 전
익인7
저분도 술 담배 하겠지?
27일 전
익인10
어릴 때부터 먹고 싶은 거 막 먹고 그러니까 위장 박살 났음... 건강한 사람이면 탈 안 날 자극에도 위염 와서 밤새 고통ing...
27일 전
익인11
뭐 어떰 한번뿐인 인생
27일 전
익인12
의사한테 일부러 저러는거임
그럼 계속 반응해주니까
27일 전
익인13
점메춬ㅋㅋㅋㅋㅋ장난하냐곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
27일 전
익인14
아뇨아뇨쌤 존맛탱 조합을 너무 잘 알고 있음
27일 전
익인15
점메추 요정ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
27일 전
익인16
근데 진짜 학생 때는 삼시세끼 떡볶이만 먹은 적도 많았는데 20대 중반되니깐 몸에서 거부해ㅋㅋㅋㅋ
27일 전
익인17
아 오징어튀김 떡볶이 국물에 푹 담가서 대파담긴 간장까지 찍어서 대파 곁들여서 먹고싶다,.,
27일 전
익인20
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
27일 전
익인22
아 내일 떡튀순 먹어야지
16일 전
익인23
다른 튀김은 몰라도 김말이는 진짜 떡볶이 국물에 푹 절여서 흐물흐물한 상태로 먹어야 맛있는건데...
8일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
AD
쯔양이 배불러야 촬영 종료되는 예능을 만든 PD
이슈 · 3명 보는 중
오늘자 뉴욕 멧갈라 참석한 에스파 카리나 닝닝
이슈 · 6명 보는 중
20대 30대 지갑차이
이슈 · 3명 보는 중
블랙핑크 제니, 가슴과 어긋난 디자인…파격 드레스 깜짝
이슈 · 4명 보는 중
AD
AD
와 장기하 소름돋는다 2년동안 연애했다고 함
이슈 · 4명 보는 중
미쳐버린 올공 시위;;
일상
AD
요즘 일녀들이 부러워하는 한국 하객패션..JPG
이슈 · 12명 보는 중
친자검사하자고하는 친오빠 어떻게 생각해?
이슈 · 4명 보는 중
수영복 하나만 골라줘잉
일상 · 2명 보는 중
전세계 벨소 읽는 사람들이 다 싫어하는 상황
이슈 · 3명 보는 중
AD
새언니가 너무 싫은데 어떡하지...
이슈 · 2명 보는 중
AD
하이닉스 성과금 보고 현타 개쎄게 온 중국인들 근황
이슈 · 1명 보는 중
AD
미숫가루 식혜 논란
이슈 · 2명 보는 중
나는 내 작은 가슴이 평생을 발목 잡을 거란 사실을 몰랐다
이슈 · 1명 보는 중
식혜논쟁 있잖아, 누가 잘못한거임?
일상 · 2명 보는 중
"6억 들였는데 두 달만에…" 명랑핫도그 '사라다빵'의 눈물
이슈 · 4명 보는 중
AD
전체
HOT
댓글없는글
오늘 총 1시간 40분 동안 의상 하나로 콘서트한 코르티스
196
한국이 더 덥다해서 빡친 대만녀
155
오늘자 코르티스 첫 콘서트 셋리
132
반응 개𝙅𝙊𝘼𝙏망했다는 코르티스 데뷔후 첫콘서트..JPG
117
은근 갈리는 티아라 정체성 멤버
102
모부가 자식에게 픽시자전거 사주는 이유
156
천국이라 느껴졌던 해외숙소
1718
육아휴직 복직을 거부당한 스레드유저.jpg
103
취미로 성기사진𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼모으는 사람 대참사
82
잠자리 안맞으면 음탕할 용기가 필요하다는 가비.jpg
79
나라에 자유를 침해당하고 있다는 인스타 근황
60
중학생에 성관계 요구, 나체사진 보내라고도…국힘, 최영중 시의원 제명 의결
65
사는게 너무 짜치고.. 별거없고 재미없다 이걸 100살까지 해야돼..?
104
곽튜브, 낯가리는 아내가 유일하게 만난 지인=전현무…"임신 때부터 계속 챙겨줘"
55
자유를 뺏겼다는 한 시민.jpg
50
신박한 제사법
06.22 20:06
l
조회 573
레고 신데렐라 구두
1
06.22 20:06
l
조회 2051
긴박함이 느껴지는 후기
06.22 20:05
l
조회 1303
누가 길을 물어봤는데
06.22 20:05
l
조회 269
멘붕온 알바생
06.22 20:04
l
조회 318
파슬리 얹은 스팸
06.22 20:04
l
조회 419
원효대사 샌드위치
06.22 20:03
l
조회 589
맥도날드 배달받고 빡친 리뷰
06.22 20:03
l
조회 2021
나 아니다옹
1
06.22 20:02
l
조회 540
미국 버터튀김
06.22 20:02
l
조회 747
어느 학교의 조소과 발대식
06.22 20:01
l
조회 706
개그계의 브레인
06.22 20:00
l
조회 362
개를 싫어하는 아내가 보내준 사진
06.22 19:59
l
조회 3878
고양이 가두는 법
06.22 19:58
l
조회 460
이런 게시판은 어때요?
전체 메뉴
이정현(보플)
추가하기
동성(男) 사랑
추가하기
미스테리/공포
추가하기
굿즈/티켓
추가하기
나의 해방일지
추가하기
생연어회 시식평
06.22 19:57
l
조회 2005
미루는 습관을 극복하는 11가지
06.22 19:57
l
조회 1739
제빵의 이상과 현실
06.22 19:56
l
조회 894
장거리 여행시 좌석별 임무
06.22 19:54
l
조회 1161
몇년째 시켜먹은 중국집
06.22 19:53
l
조회 716
오이 자몽 익힝
06.22 19:53
l
조회 411
더보기
처음
이전
466
467
468
469
470
다음
이슈
일상
연예
드영배
16:00
1
뭐? 호프를 벌써 티비에서 틀어준다고?
21
2
성심당 오늘부터 판매하는 신메뉴
7
3
남자친구가 5천만원 빌리고 자살했어.blind
2
4
땀이 없다는 에스파 윈터.jpg
3
5
70대 할아버지가 운동 열심히 하는 이유.jpg
4
6
'호프' GV 중 '씨X' 대사 질문받은 나홍진 감독의 대답
3
7
코리안 트레버 정일영 교수가 서러웠던 순간
3
8
사람들은 모두 자유의지를 갖고있다고 착각하지만
2
9
너무 안죽는 보스몹.gif
2
10
10주년을 맞아 1년간 대규모 업뎃 중인 오버워치 신캐에 한국인 영웅.jpg
1
와 마방에 저런 사진은 걍 일상이야?
27
2
아 ㅁㅊ 일본 혼자 왔는데
31
3
옆부서 여직원 바지에 손넣고 벅벅긁는거봄 우윅 ㅜㅇ우우우욱웩 우윅
8
4
근데 알몸 사진 올렷단게 뭔가 놀랍지 않ㅇ은게
9
5
눈 뜨면 보이는 뷰ㅋㅋ 미쳐버리겠네🤍
8
6
말랐는데 코어 근육 없고 가슴 큰 익들아 조심하거라
4
7
공무원말고 육휴에서 좀 자유로운 직업군없을까
15
8
메이크업을 2시간 동안 하면 뭐하냐
4
9
1억 3천에서 3천 없어지면
11
10
무리해서 이탈리아 5박7일 가는거 어떰
6
11
와 굽은 등,목,라운드숄더 익들아 헬스 근력운동 완전 추천해..
3
12
와 방금 배달 음식 가지러 문 열다가 심장마비 걸릴 뻔
13
얼굴 넙대대한편같은데 얄쌍해지려면 어떻게해야할까.. 40
14
클렌징오일로 롤링하고 유화하는거 매일 해도 돼??
3
15
아 술취해서 내카드로 계산햇는데
3
16
직장인이 주말에 1박 약속 잡는거 어렵지않아?
17
30대인데 신용카드 없는 사람 있어?
5
18
나랑 인사하는 언니 예쁘기도 예쁜데
1
19
여름 알바 처음해보는데 주문 진짜 많다,,,,,,,,,, 너넨하지마...
2
20
블로그 리뷰 쓸사람 구하고 있는데 ㅋㅋㅋㅋㅋ
1
리센느 일본에서 반응 겁나 올거같은데
3
2
67>55면 눈도 많이 달라지나 원래?
13
3
콘서트 티켓 안팔리면 어케야함
7
4
핑계고 보는데 윤경호 유재석 김남길 ㄹㅇ 어른들이 별것도 아닌걸로 잘 논다......ㅋㅋㅋ
3
5
넴드드 스스할때 목소리가 뭔가 비슷한 결임
4
6
재명아, 할짓이 그렇게 없냐?
13
7
인가 리센느 1위 하려나
5
8
빅뱅보다 여장 많이 한 그룹 없는듯
11
9
근데 2찍들 보면 누구보다도 현 대통령 사랑하는 것 같음
3
10
뷔랑 송강 친함?
1
11
편의점 삼각김밥 다들 최애 맛 뭐야??
11
12
해외여축팬들 반응 개웃기네ㅋㅋㅋ 벨링엄 상탈장면보고
1
13
진짜 중티 ㄹㅈㄷ긴 하다
14
너네 돌들 이쁜컨페티 자랑좀해줘
6
15
타팬인데 리센느 문투 어디로 하면돼?
4
16
밑글보니 우리 메컵쌤 밀가루집딸인가 봐
17
너네중에 라면 한입챌린지 가능한 사람 있어?
1
18
리센느는 얼른 외국진출 시켜라
5
19
2찍들 한번 댓달아주면 되게 좋아하네
2
20
그 ㅌㅇㅌ에 정치 이상한계정들 ㄹㅅㄴ 올리는거
3
1
와 지성 본명 좀 놀랍다
4
2
호프 화제성치곤
9
3
오디세이 엄청 대작같던데 우리나라 흥행할까 궁금하다
19
4
오디세이는 도대체 영화를 어떻게 만들었길래
16
5
근데 호프가 진짜 대단한 영화인겤ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
16
6
노윤서 연기 어때??
3
7
진짜 이해가 안가는 미스테리한 시청률
117
8
호프 안봤으면 후회할뻔
5
9
근데 갈수록 호프가 무슨 b급 영화처럼 쓰는 후기가 많던데
6
10
남여주인공 섹스 안 하는 외국드 추천해줄 사람
17
11
날도 더운데 물속성(?) 허남준 보고 가라
3
12
정보/소식
영화 '호프' 개봉 5일째 200만 돌파... 올해 최단 기록
2
13
호프 불호평 호평 다 납득감ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4
14
오디세이 그리스로마신화 1도 모르면 재미없으려나..?
4
15
동궁
동궁 설정 오타쿠를 건드린다 ㅇㅅㅍ??
2
16
동궁 보는데 컷 하나하나가 왤케 이쁘냐
1
17
배우 덕질에 장단점 뭐가 있어?
18
양세종 듀얼시절
18
19
오싹 재밌더
1
20
아 도깨비 10주년 여행 보는데 개슬프다
1
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation