호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/7880964
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
필터링
전체 게시물 알림
이슈
정보·기타
정보·기타
이슈·소식
유머·감동
뮤직(국내)
팁·추천
할인·특가
고르기·테스트
이슈
오싹공포
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
누가 수영하면 살 빠진댔어!!!!!
39
11일 전
l
조회
35387
출처
인스티즈앱
6
익인1
ㄹㅇ 살 안빠져 심지어 난 수영하고 밥 안먹고 걍 잤는데
11일 전
익인2
와나두 헬스하다가 수영해볼까하고 수영햇는데 두달하고 근육량 1키로빠지고 체중찜 ㅋㅋㅋ 고급반이라 한번에 6바퀴는 걍도는데 ㅋㅌㅌ
11일 전
익인3
요가도 마찬가지 ㅋㅋ 그냥 유연한 코끼리임ㅠ
11일 전
익인4
나같경 수영 다닐 때 밥맛 도는 거 겨우 참고 평소대로 식단하다가 수영 관뒀더니 한달만에 10키로 불어남
11일 전
익인5
안돼.. 수영시작한지 얼마안됐다고
11일 전
익인6
수영하면 입맛 더 돌아서 엄청 먹는데 수영 때문에 탄탄한 몸 유지하다가 수영 끊으면 먹던대로 먹어서 돼지 됨 ㄹㅇ임
11일 전
익인8
국민 물개 조오련 체형 기억 안나냐
11일 전
익인9
나같은사람은 없나..? 나는 수영하면 입맛은 떨어지고 갈증이 심해져서 아아만 땡기고 살 빠지던데
11일 전
익인11
나나나 진빠져서 입맛없어서 주스 한잔 마시고 걍 뻗음ㅋㅋㅋㅋㅋ
11일 전
익인13
나 .. 수영하고 밥 굶고 바로자는 방식으로 166-46까지 뺌 ㄹㅇ 너무 힘들어서 입맛 싹 사라지고 목만 마르더라
11일 전
익인14
그럼 저녁에 수영했어?
11일 전
익인13
백수일 때라 오전수영 하구 아점 굶고 오후까지 잤오 일어나서 저녁만 머것덩
11일 전
익인20
나도 ㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋ 힘들어서 밥먹을 힘도 없고 그냥 누워있고 싶어 …
11일 전
익인21
나도 걍 이온음료만 마시고 디비자서 살 금방빠짐
11일 전
익인31
나도나도 ! 나도 하면서 수영하면 입맛 다들 돈다던데 나는 오히려 떨어져서 나만 이런가 싶었음.
11일 전
나도 이 댓글에 답글 달기
익인10
ㄹㅇ 수영하는동안은 몸무게 그대론데 수영 그만두면 찜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
11일 전
익인12
수영하고 별명 바다코끼리됨ㅠ
원래도 통뚱인데 먹는 양 더 늘음....
11일 전
익인15
근데 진짜임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나 초딩때 수영 했던 곳 윗층에 매점있었는데 자판기 핫초코 먹고 올라가서 라면 푸파가 루트였는데 수영 끊고 비만군 위험군 됐었음 물롱 지금은 그게 다 키로 간건지 싹 빠지고 근육부자 되긴 함
11일 전
익인16
수영하면 식욕 진짜 돌긴하더라
11일 전
익인17
수영하면 되게 건강해보이는 몸 됨... 탱실탱실하게 엉덩이 허벅지 엄청 펌핑더라구ㅋㅋ 미용 목적은 모르겠는데 건강해지긴 하는거같아
11일 전
익인18
수영 하루에 3키로 돌고 저녁 굶었을시기엔 살좀빠졌었음 수영장 공사로 몇개월 쉬었더니 살찜
11일 전
익인19
지금 기초반인대 물 너무 먹어서 배부르던데..집갈때 걍 아아 하나사들고 집가서 하루종일 마심.. 실력 늘면 저렇게될까
11일 전
익인22
와 진짜 초딩때 원래 컵라면 하나 다 못 먹었는데 수영 끝나니까 큰사발면 하나 다 먹음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
11일 전
익인23
저거 맞아요.
11일 전
익인24
10키로 빼고 수영 시작한 뒤에 다시 10키로 찜...ㅌㅊㅋㅋㅋㅋㅋ
11일 전
익인25
난 수영 반년 하고 살은 조금 빠지고, 몸바디는 좋아짐. 허벅지 살이 빠졌음. 몸이 건강해진게 느껴짐.
11일 전
익인26
자유형하면 그렇게 입맛이 돋아남... 그거 몇번 참으면 수영해도 입맛이 안 돋아남...
11일 전
익인27
수영하면 건강한 물범됨
11일 전
익인28
몸무게는 그대로인데 눈바디가 좋아짐 다들 살 빠졌다고 그랬는데
11일 전
익인29
수영으로 먹는양만 늘었..
거기다 피부알러지생김 ㅠ
11일 전
익인30
수영하고 6개월 동안 6~7키로 빠졌었는데...
아침 수영하고 밥 못먹고 오전에 일하고 점심에 도시락 싸간 양이나 사먹는 1인분 양만 먹어서 가능했던 듯
11일 전
익인33
등근육 생겨서 등 펴지고 피곤해서 안 먹으니 살 빠지긴 함 다만 아토피랑 비염 너무 악화되서 이젠 못함
10일 전
익인34
수영하고나면 엄청나게 배고파서 오히려 더 먹게되던데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
9일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
AD
현재 반응 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 살벌한 장항준 살 잡도리..JPG
이슈 · 5명 보는 중
아니 이거 머리카락 눈에 들어간 거 어케 빼
일상 · 1명 보는 중
요즘 나이 있는 사람들이 한다는 수술.jpg
이슈 · 6명 보는 중
은둔 금쪽이 3년 후 근황.jpg
이슈 · 6명 보는 중
AD
미국 대형 매트리스 매장이 2일만에 폐업한 이유
이슈 · 2명 보는 중
가해학생은 당연히 이렇게 살다 죽어야지
일상 · 2명 보는 중
AD
헉 유영철 쌍둥이 있는 거 알았어...? 나 처음 암
일상 · 2명 보는 중
AD
색다른 금발로 염색한 지디 비주얼 근황
이슈 · 3명 보는 중
SK하이닉스 핵심임원, 고점서 23억원어치 주식 매도 (6월 10일 기사)
이슈
네포 베이비 중에서 제일 성공적인 케이스인 동시에 안티테제가
이슈 · 11명 보는 중
AD
집에서 쥐가 나왔는데 이거 햄스터 같기도 하고 뭘까요
이슈 · 8명 보는 중
어떤 한국 가수가 바로 생각난다는 프라다 신상
이슈 · 3명 보는 중
AD
요즘 엠지들은... 점심시간 1시간이 권리인 줄 앎
이슈 · 3명 보는 중
AD
여고생 문신 레전드
이슈 · 5명 보는 중
청모하는데 빈손으로 오는 친구들 서운한데 내가 이상한걸까?.blind
이슈 · 8명 보는 중
AD
충격적인 네이버 웹툰 근황
이슈 · 2명 보는 중
전체
HOT
댓글없는글
💥배달기사들이 꺼려하는 천룡인 아파트
179
기개 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 넘친다는 유혜주 아들 훈육..JPG
160
현재 또 얼굴에 손댔다고 밝힌 조두팔..JPG
112
(초스압) 현재 모쏠연프가 난리난 (n) 이유..JPG
142
요즘 젠지들이 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 싫어한다는 영화장면..JPG
88
야알못 친구 때문에 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼웃겨서 울고있어…..
172
찐따커플일수록 공공장소 스킨십 많이하는것같음
71
건조기가 무쓸모라는 스레드인의 후기.jpg
67
최근 EBS 유튜브 영상 삭제 근황 ㄷㄷ..
97
벽안/갈색눈 보이는게 이정도로 차이난대
91
현재 감다살이라는 여고생 메챠 카멜레온..JPG
143
"29세까지 날씬해야 하는 핵심기간…이때 비만되면 사망률 2배"
52
수영 처음 배우는 사람들이 공통적으로 하는 질문
53
"애 아파서 육휴 1주 쓸게요" 부모 웃는데…"해외여행 가겠네" 반응 싸늘
42
2009 강호순 이후로 연쇄살인범이 한국에 나타나지 않는 이유
65
인문학 전공자만 콕 찝어 채용하는 효성그룹
1
07.17 20:36
l
조회 1432
남자랑만 포옹하다가 여자랑 해보고 충격먹은 달글
3
07.17 20:36
l
조회 6459
[네이트판] 친정엄마 반찬 강요..너무 스트레스 받아요
3
07.17 20:35
l
조회 3572
l
추천 1
트럼프, 30년전 성추행 피해자에 80억원대 배상금 지급
07.17 20:35
l
조회 620
예전부터 느꼈던건데 진수는 정말 위선자임.x
1
07.17 20:34
l
조회 821
한국어로 옛날 옛적을 "호랑이가 잎담배를 피우던 시절"이라고 표현하는 거, 진짜 무지하게 좋아
07.17 20:32
l
조회 3115
[꿀팁] 유튜브 쇼츠 광고 스티커 없애는 방법
16
07.17 20:08
l
조회 14251
l
추천 1
회사에서 여름에는 매일 씻기 이벤트를 하자는데 설마 나때문인가?
2
07.17 20:06
l
조회 1202
하 무신사 중고 보는데 어이없다
2
07.17 20:05
l
조회 1862
한약재로 만든 초콜릿 사업에 목숨걸었다는 한의사…jpg
29
07.17 20:03
l
조회 27769
AGI가 산업혁명보다 따라잡기 힘든 이유...jpg
1
07.17 20:03
l
조회 884
공차 참외 밀크티&참외 스무디 출시
10
07.17 20:03
l
조회 16494
김가네 회장 '여직원 성폭행' 이어 수 억 횡령..보완수사 요청 단서 나왔나
07.17 20:03
l
조회 153
스포?) 점점 스노우볼이 커지고 있는 원피스 앵무새 떡밥
4
07.17 20:03
l
조회 2634
이런 게시판은 어때요?
전체 메뉴
흑백요리사
추가하기
김범
추가하기
ㄱ
영필
추가하기
이재욱
추가하기
FC서울
추가하기
아악!!!바다!!!!심해!!!!!개무서워 아악!!!당신의 심해공포증 파괴를..해드리려했으나 실패입니다(사진약간주의)
12
07.17 20:03
l
조회 7016
l
추천 4
미국 L.O.L surprise 에서 출시한 제니 인형
2
07.17 20:03
l
조회 3321
l
추천 1
동갑내기 남여주의 케미 100% 로코 드라마
07.17 19:55
l
조회 623
일본인 버튜버가 한국으로 귀화한 이유
07.17 19:54
l
조회 1964
l
추천 1
'최고 2.5m 수심' 성인도 발 안 닿는데…120cm도 안 되는 7살, 홀로 파도풀 방치됐다
121
07.17 19:45
l
조회 92710
ㅅㅍ) 현재 원피스 팬들 사이에서 화제라는 떡밥
07.17 19:42
l
조회 3997
더보기
처음
이전
136
137
138
139
140
다음
이슈
일상
연예
드영배
8:56
1
오늘자 모솔연애2 역사상 처음으로 남출한테 정털린 강한나 표정ㅋㅋㅋㅋㅋ.jpg
3
2
"당신, 혈액암 같아요"…의사는 틀렸는데 챗GPT는 맞혔다
3
"한국서 자주 보이던데…” 4000원짜리 가방 '완판' 대란
2
4
다이소 7월 신상 가전
26
5
유튜브 잠시 쉰다는 유혜주
5
6
8월 입주예정 신축아파트 잔금대출 안나와서 난리남...jpg
40
7
"영수증에 괴담을 적었더니" 메가MGC커피, 신메뉴 100만개 판매
3
8
솥밥 시키고 물부으면 안된다는 윤남노
5
9
카페에서 돌 사진 찍고 박제당한 일가족
29
10
투신 시도 후 살아남아 7시간을 버틴 학생
2
11
부부로 나온다는 김혜수 김지훈 사진
10
12
현재 또 얼굴에 손댔다고 밝힌 조두팔..JPG
84
13
우리댕 씹덕포인트: 산책갈때 1층입니다 소리 들릴때까지 이렇게 엘베문에 귀대고있음
4
14
오늘 회사에서 개싸움남.blind
8
15
미국인이 네이버에서 해외여행 준비하다 생긴 참사
5
16
요즘 젠지들이 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 싫어한다는 영화장면..JPG
79
17
우리 애 식탐 많고 고영이들이랑 합사 안된다구 파양당했는데
18
사무직 직장인의 간식타임
2
19
"애 아파서 육휴 1주 쓸게요" 부모 웃는데…"해외여행 가겠네" 반응 싸늘
39
20
우리 펜팔 친구 할래?
1
자고 일어나니 청모 단톡 초대됨
14
2
나 알바 30분 지각했다고 바로 잘림ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
22
3
아니 아랫집 이사왔는데 계속 쿵쿵거린다고 올라옴 하
5
4
소개팅 할 때 3번은 만나 보라는데... 난 시간 낭비 같음...
7
5
점심 약속인데, 어제 많이 먹어서 배 안고프다는 친구
7
6
탐폰 다 좋은데 넣자마자 큰거 마려우면 개아깝다
9
7
서울에서 30억 집이면 중산층정도지?
3
8
오늘 점심
9
익들아 나 번아웃인 건지 그냥 게으른 건지 모르겠어……
3
10
우리나라는 왜 ai 산업에 투자 안하는걸까
3
11
원래 직장생활은 다 힘든 거야?
3
12
카톡도 생일 공개로 해놨는데
13
13
나 좋아했던 사람이 지금은 나 좀 싫어하는 ?
2
14
내가 시간을 잘 못쓰고 있는거야?? 여기서 더 쪼개라고?
15
아 플라스틱 러브 뮤비 댓글 개웃기다
1
16
인생최대업적 자취인 애가 넌 언제독립해? 집에 얹혀살잖아 이러길래
1
17
너네 압박감 심해서 정신병올지도 모르겠단 생각해본적있음?
1
18
메이플하는 익들아 보스 질문 있어
2
1
뉴진스 민지 얼굴폼 더 좋아진거
9
2
지예은이랑 바타 왜케 잘어울림
3
어제자 연준수빈 이거 진짜 영화 아니냐고
2
4
이건희가 하트섬을 가지고 있었대
3
5
정보/소식
중학생때 앱 만들고 고등학생때 토스 채용된 최형빈씨 근황
1
6
그동안 너무 지예은만 남친 좋아하는 거 방송에서 티를 너무 내가지고 좀 걱정스러웠는데
7
경비실 에어컨 설치 반대 추진자 일동 VS
1
8
사녹 처음 가봤는데 좋긴 하다ㅋㅋㅋㅋㅋ
2
9
와 오세훈은 오세훈이다
10
캣츠아이 신곡 개좋다
1
11
정보/소식
"SNS에서 주소 구매”…코르티스 숙소 찾아간 中 여성 2명 체포
1
오싹한연애
주연 3명다 연기가 안정적이라
2
2
일본에서 유명한 57세 비혼 여배우 명언
31
3
김부장
10회(최종회) 시청률
3
4
호프가 우리나라 해판 제일 잘한 영화인가??
4
5
오싹한연애
3회 시청률
9
6
오싹한연애
한달이 담력훈련 한달인가봐
7
오싹한연애
[4화 선공개] 10년 차 경력직 선배가 알려주는 귀신 퇴치법👻 덕분에(?) 강욱..
3
8
그대에게드림
비키 인별 황인엽,혜리
9
아파트
5회 시청률
10
결혼의완성
7회 시청률
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation