호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/7880964
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
돌풍을 일으켜라!
'명탐정 코난: 하이웨이의 타천사' 예매권 30매 증정
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
필터링
전체 게시물 알림
이슈
정보·기타
정보·기타
이슈·소식
유머·감동
뮤직(국내)
팁·추천
할인·특가
고르기·테스트
이슈
오싹공포
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
누가 수영하면 살 빠진댔어!!!!!
39
13일 전
l
조회
35397
출처
인스티즈앱
6
익인1
ㄹㅇ 살 안빠져 심지어 난 수영하고 밥 안먹고 걍 잤는데
13일 전
익인2
와나두 헬스하다가 수영해볼까하고 수영햇는데 두달하고 근육량 1키로빠지고 체중찜 ㅋㅋㅋ 고급반이라 한번에 6바퀴는 걍도는데 ㅋㅌㅌ
13일 전
익인3
요가도 마찬가지 ㅋㅋ 그냥 유연한 코끼리임ㅠ
13일 전
익인4
나같경 수영 다닐 때 밥맛 도는 거 겨우 참고 평소대로 식단하다가 수영 관뒀더니 한달만에 10키로 불어남
13일 전
익인5
안돼.. 수영시작한지 얼마안됐다고
13일 전
익인6
수영하면 입맛 더 돌아서 엄청 먹는데 수영 때문에 탄탄한 몸 유지하다가 수영 끊으면 먹던대로 먹어서 돼지 됨 ㄹㅇ임
13일 전
익인8
국민 물개 조오련 체형 기억 안나냐
13일 전
익인9
나같은사람은 없나..? 나는 수영하면 입맛은 떨어지고 갈증이 심해져서 아아만 땡기고 살 빠지던데
13일 전
익인11
나나나 진빠져서 입맛없어서 주스 한잔 마시고 걍 뻗음ㅋㅋㅋㅋㅋ
13일 전
익인13
나 .. 수영하고 밥 굶고 바로자는 방식으로 166-46까지 뺌 ㄹㅇ 너무 힘들어서 입맛 싹 사라지고 목만 마르더라
13일 전
익인14
그럼 저녁에 수영했어?
13일 전
익인13
백수일 때라 오전수영 하구 아점 굶고 오후까지 잤오 일어나서 저녁만 머것덩
13일 전
익인20
나도 ㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋ 힘들어서 밥먹을 힘도 없고 그냥 누워있고 싶어 …
13일 전
익인21
나도 걍 이온음료만 마시고 디비자서 살 금방빠짐
13일 전
익인31
나도나도 ! 나도 하면서 수영하면 입맛 다들 돈다던데 나는 오히려 떨어져서 나만 이런가 싶었음.
12일 전
나도 이 댓글에 답글 달기
익인10
ㄹㅇ 수영하는동안은 몸무게 그대론데 수영 그만두면 찜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
13일 전
익인12
수영하고 별명 바다코끼리됨ㅠ
원래도 통뚱인데 먹는 양 더 늘음....
13일 전
익인15
근데 진짜임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나 초딩때 수영 했던 곳 윗층에 매점있었는데 자판기 핫초코 먹고 올라가서 라면 푸파가 루트였는데 수영 끊고 비만군 위험군 됐었음 물롱 지금은 그게 다 키로 간건지 싹 빠지고 근육부자 되긴 함
13일 전
익인16
수영하면 식욕 진짜 돌긴하더라
13일 전
익인17
수영하면 되게 건강해보이는 몸 됨... 탱실탱실하게 엉덩이 허벅지 엄청 펌핑더라구ㅋㅋ 미용 목적은 모르겠는데 건강해지긴 하는거같아
13일 전
익인18
수영 하루에 3키로 돌고 저녁 굶었을시기엔 살좀빠졌었음 수영장 공사로 몇개월 쉬었더니 살찜
13일 전
익인19
지금 기초반인대 물 너무 먹어서 배부르던데..집갈때 걍 아아 하나사들고 집가서 하루종일 마심.. 실력 늘면 저렇게될까
13일 전
익인22
와 진짜 초딩때 원래 컵라면 하나 다 못 먹었는데 수영 끝나니까 큰사발면 하나 다 먹음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
13일 전
익인23
저거 맞아요.
13일 전
익인24
10키로 빼고 수영 시작한 뒤에 다시 10키로 찜...ㅌㅊㅋㅋㅋㅋㅋ
13일 전
익인25
난 수영 반년 하고 살은 조금 빠지고, 몸바디는 좋아짐. 허벅지 살이 빠졌음. 몸이 건강해진게 느껴짐.
13일 전
익인26
자유형하면 그렇게 입맛이 돋아남... 그거 몇번 참으면 수영해도 입맛이 안 돋아남...
13일 전
익인27
수영하면 건강한 물범됨
13일 전
익인28
몸무게는 그대로인데 눈바디가 좋아짐 다들 살 빠졌다고 그랬는데
13일 전
익인29
수영으로 먹는양만 늘었..
거기다 피부알러지생김 ㅠ
13일 전
익인30
수영하고 6개월 동안 6~7키로 빠졌었는데...
아침 수영하고 밥 못먹고 오전에 일하고 점심에 도시락 싸간 양이나 사먹는 1인분 양만 먹어서 가능했던 듯
12일 전
익인33
등근육 생겨서 등 펴지고 피곤해서 안 먹으니 살 빠지긴 함 다만 아토피랑 비염 너무 악화되서 이젠 못함
12일 전
익인34
수영하고나면 엄청나게 배고파서 오히려 더 먹게되던데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
10일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
AD
🚨누가 말려줘야 할 것 같은 스우파 댄서 인스스🚨
이슈 · 2명 보는 중
치킨 시켰다가 친구랑 싸웠다 이게 내잘못임?.jpg
이슈 · 2명 보는 중
대만이 여행 매니아층 탄탄한 결정적 이유
이슈 · 6명 보는 중
AD
요즘 30대는 다 듣는다는 소리.jpg
이슈 · 3명 보는 중
AD
납치로 오해해 뛰어내려 숨진 승객…택시기사 무죄 확정
이슈 · 6명 보는 중
결국 민원 때문에 사라질 거 같다는 수원 코스프레 행사
이슈 · 1명 보는 중
솔로지옥 출연자 학폭 폭로 입장문
이슈 · 2명 보는 중
임산부 배지가 왜 중고시장에?
이슈 · 1명 보는 중
AD
AD
현재 다 똑같아서 소름이라는 남미새 말투..JPG
이슈 · 3명 보는 중
와 최악인 것 보여 줄까........ 방금 생긴 일임
일상 · 8명 보는 중
소름돋는 일본의 일상 썰 manhwa
이슈 · 5명 보는 중
AD
기 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 쎄다는 박보영 잠실사태 먹금.JPG
이슈 · 2명 보는 중
정신 건강 망치는 습관이래
이슈 · 2명 보는 중
노브라로 다니면 쳐! 욕 할거면서 브라 가격을
일상 · 2명 보는 중
AD
AD
미감 좋은 애들아 가방 골라조ㅠㅠ
일상 · 3명 보는 중
경상도엔 이런 느낌의 발음이 있음
이슈 · 6명 보는 중
전체
HOT
댓글없는글
미국에서 인기 엄청 많았다는 유튜버 명예영국인 과거
325
(충격주의) 현재 INFP만 느낀다는 불쾌감..JPG
222
소설가 히가시노 게이고 사망... 대장암 68세
218
남성들이 생각하는 강간
285
현재 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 난리 난 아파트 샤워 예술가..JPG
192
코스트코에서 어떤 커플 싸워.thread
131
집 보여줄 때 당하면 빡치는 행위.jpg
113
명예영국인 현남편 첫만남때 만난 모습
111
[단독] "우린 미용만, 피부질환 진료 NO"...이런 피부과에 칼뺀다
119
현재 𝙈𝙄𝘾𝙃𝙄𝙉 달란트라는 명예영국인 몸 프레임..JPG
100
모르는 아이 후원하고 싶다는 남편...
89
🍎애플이 극대노해도 삼하가 공급 못 늘리는 이유
95
에프엑스 핑크테이프가 그당시에 어느정도였길래 아직도언급하는지 궁금한달글
82
🚨[속보] 히가시노 게이고 사망… 향년 68세🚨
57
오늘자 관운 터졌다는 경기도 9급 합격생
72
"박지성·이영표가 뭘 안다고 말 함부로 하나" 전북축구협회장 인터뷰 파문…"정몽규 회장은 13년 희생"
3
07.16 14:40
l
조회 1690
집에서 와우하고 지내던 가수 이소라가 밖으로 나온 계기
2
07.16 14:25
l
조회 6753
l
추천 1
유성은, 라디오 출연해 신보 'The Meteor Is Glowing' 소개…13주년 소감도 전했다
07.16 14:21
l
조회 196
생긴건 아이돌인데 트로트 가수라는 03년생.jpg
18
07.16 14:05
l
조회 20416
순수 내 과욕으로 중국에서 말랑이를 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 많이 주문햇는데
73
07.16 13:48
l
조회 35409
l
추천 5
192cm 프로 선수들도 압도한다는 줄리엔강 피지컬…jpg
3
07.16 13:39
l
조회 9525
앤디 워홀이 '식당 테이블'에 10분 만에 그린 그림, 오스트리아서 발견... 얼만가 보니
2
07.16 13:37
l
조회 12322
오랜만에 방송 나와도 여전한 미모인 트로트 여신이라 불린 여자
07.16 13:29
l
조회 722
밥 다섯 공기 먹어도 살 안찌는 남돌 ㅋㅋㅋㅋ
07.16 13:26
l
조회 1538
리센느 막내가 밝힌 꼰대 순위.jpg
07.16 13:22
l
조회 8488
"소름 돋을 정도로 똑같아"... 심령술사가 그려준 '소울메이트 그림' 속 남자와 약혼한 여성
6
07.16 13:21
l
조회 4293
죄송하지만 안에서 먹고가도 될까요??
283
07.16 13:21
l
조회 90611
l
추천 100
한강, 배재고 사태에 "그냥 지나가면 안 돼…혐오 극복 더 깊게 다뤄야”
4
07.16 13:20
l
조회 680
l
추천 1
군대 이야기로 하나되는 로이킴,곽범,넉살,임영웅
07.16 13:16
l
조회 932
l
추천 2
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
10420원
디플 프리미엄 3개월 3분 구해요
디플 3명 구해요 3개월 10425원 입니다.옵챗으로 관리합니다. 티비, 모바일, 피시 시청..
1000원
천사라오니야사랑해!!!
23000원
제미나이 프로 18개월5명초대가능
제미나이18개월 쓰시는 지메일계정에서 활성화 하신후에 가족 친구 최대5명까지 초대가능합니다
25000원
듀오링고 슈퍼패밀리 1년
일대일 챗 주세용
100000원
응특 단석 24일
2750원
티빙 광고형 분철하실분!
티빙 광고형 스탠다드분철하실 분 한 분 구합니다!장기 우대
3200원
왓챠 1인
왓챠 1인25일 오후 11시45분부터 이용가능합니다첫 3개월 일시불 이후 1개월 단위 갱신
29250원
웨이브 1년 4인팟
프리미엄 O 성인 O
냉면 시켰는데 달걀이 이렇게 생겼다면?
93
07.16 13:09
l
조회 78747
일주일에 한번씩 하는 루틴이 있음.x
6
07.16 13:08
l
조회 8207
연도별 희귀 동전 리스트
07.16 13:04
l
조회 1585
등굽은 사람들 ㄹㅇ 폼롤러에 누워
194
07.16 13:02
l
조회 61770
l
추천 12
일본 메이지 신궁에 걸려있다는 한국어 소원패
8
07.16 13:01
l
조회 12569
혼자 곱창 먹으러 갔는데 남친이 실망한 듯
3
07.16 13:00
l
조회 6555
더보기
처음
이전
186
187
188
189
190
다음
이슈
일상
연예
드영배
23:18
1
현재 핫걸시절 파묘된거 알고 폭주중인 명예영국인..JPG
46
2
그.. 그냥 다같이 누워서 한 1달만 쉬면 안되나..? 게릴라성 방학 이런걸로..
14
3
tvn 언더커버 셰프 마지막회 이후 셰프들 인스타그램
23
4
술집 장사에서 기본 안주, 서비스 음식 제공이 미치는 영향 ㄷㄷ
2
5
준웃)회전 똥오줌 훠궈 핫플(더러움ㅈㅇ)
19
6
신점 보러갔다가 수치스러웠던 썰 ㅋㅋ 나 신점보기 전에
7
7
최근 자기 차 가져와 한국에서 운전해본 일본 유튜버의 후기 .JPG
3
8
"담배 피우지 마" 학생 혼냈다가…창고에서 '숨진 채 발견'
2
9
배민 리뷰 구경하다 너무 다정한 사람 만났어
1
10
CU, '요요하마 말랑이' 담은 그릭요거트 출시
11
산책이 하고 싶었던 강아지들…아빠가 만들어준 특별한 우비
12
버거킹 코리아 최신근황
13
"외모보다 성격"…Z세대 사이 확산하는 '데이팅다운' 뭐길래
7
14
인간극장 레전드 흥부네 11남매.jpg
20
15
우리나라에서 오래된 유명 빵집 20곳
1
16
점점 선 넘고 있는 미국의 팁 문화
1
17
응급실 뺑뺑이, 소아과 기피 심해지는 데에 큰 기여를 한 2가지 사건
8
1
서울에서 일주일 째 노숙 중임
39
2
누렁니들아 이 치약 써봐!!! 안 믿었는데 ㄹㅇ 효과잇슨
7
3
나 빼박 무턱이지ㅜ
21
4
스킨십 진도 다 나가는게 자연스러운게
6
5
근데 외적인 관리가 지인짜 중요한 거 같아
1
6
웃을때 엄청나게 이쁜사람은 타고난건가
9
7
난 종아리 예쁜 사람이 제일 부럽더라…
8
8
부모님이랑 식당하는데.. 벗어나고 싶다…. 내 고민 읽고 그냥 한 줄이라도 틱 써주고 갈 사람
28
9
상경해서 매일 우는데 정상이야?
7
10
좋아하는 맛집 문닫는다는데 소스 만드는법 물어봐도 되나
11
내 친구 두달만에 14키로뺐대… 마운자러로
1
12
직장에서 동일직급이랑 업무량 차이날때 그냥 꾹참고 함?
1
13
턱에 있는 이런거 뭐 어케해야되는지 알려줄사람
1
14
기혼이나 30대있어?
7
15
나 명품 첨 사는데 백화점 그냥 들어가면 됨?
8
16
우리집에 자꾸 매미랑 황조롱이 날라옴
1
17
데이트 한 번 할 때마다 8만원씩 깨지네....
2
18
여행 많이 다녔는데 대만이 혐한 제일 심했음
4
19
엄마 아빠 다음달에 호캉스 가신다는데
1
20
우리아빠가 사랑하는 내 눈썹
1
1
아 팬덤전쟁 맞나ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 거기 모아들 티켓팅 대결할때
4
2
남돌 여돌 열애설이면 팬덤 타격은 남돌이 더큰가..?
19
3
정국 자연 애굣살 부럽다 ㄹㅇ 뿅 하고 올라오네
9
4
원필이 영케이랑 같이 챌린지 한거 ㅋㅋㅋㅋㅋ
5
5
아 진짜 웃기네 나한테 이런 거 뜸
1
6
와 영케이 탑백 13위 핫백 1위래
8
7
오늘 섹시 크림파스타 만들어먹음
2
8
티켓베이 구매자 취소 못해..?
9
인스파이어 360도나 공연 많이 가본 익들아
4
10
데식단체언제나옴??
5
11
영케이랑 원필 챌린지한거 화음은 당연히 좋고
12
트와이스 모모 에이티즈 최산 bad 챌린지왔다
16
13
ㅁㅊ 라이즈 티켓팅 업체도 틩겻나봄
3
14
키키는 수이가 진짜 공주야
1
15
그룹내에서 연장자한테 반말하면 좀 그래?
8
16
장터
라이즈 첫콘 3층이라도 구하는 사람 있어?
2
17
실시간 라방 한유진 얼굴
18
내가 그냥 엔시티위시 하고싶다
19
2000년대에 잘나갔던 아이돌은 누구야?
2
20
놀티켓은 다시 용병 안 맡기고 내가 해야겠다
2
1
청룡 인기상 결과 나온듯
19
2
청룡 인기상 남3여1
5
3
아 나홍진 정국 인스타 리그램한거봐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
24
4
청룡영화상은 연말에 하는 거 맞나?
4
5
황인엽 신기하다
29
6
놀란 감독 친형 직업알아? ㄷㄷ
50
7
인생 노잼시기에 볼만한 영화 어디없나?
2
8
윤아
임윤아 키린 새 화보
9
호프 개처재밌다
14
10
이상이 배우도 날티나는 얼굴 상인가?
4
11
혹시 용산cgv에서 서울역 금방갈수있어…?
52
12
단군 5차 망상회 뭐임 ㅅㅑ갈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
7
13
ㅋㅋㅋ나는 호프까가 생각보다 많은게 신기함
15
14
청룡시리즈 남우주연상 누가 받을라나
9
15
어제 새벽에 영화보다가 토했음
33
16
호프
호프 어촌계 형님들 어촌곈줄 어떻게 알았어?
11
17
호프 포디로 본 익들아 너네
2
18
나 드라마나 영화를 보면 배우들이 진심으로 키스하는지 아닌 지 구별 할 수 있음.twt
19
호프 4d는 내일 지나면 이제 영영 못봐??
1
20
호프 몽키의 생사와 행방은? (ㅅㅍㅈㅇ)
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation