호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/study/1536주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
전체 게시물 알림
글잡담 S 도전기록
시리즈 공부법 클래스룸 성공담 공지사항 학습노트 실패담 도전기록
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

김꾸럼)3월 31일자 다이어트일지1

김꾸럼 전체글ll조회 692　펌 금지
관심 그만 받기를 설정한 글입니다
아침 

일반식 반식 

밥 김치 멸치볶음 계란후라이 1개 상추 짱짱많이 된장 

 

점심 

김밥 한줄 

 

저녁 

김밥 약 한줄 

 

운동x 

 

이렇게살지말쟈
김꾸럼 l 작가의 전체글
신작 알림 설정알림 관리
모든 시리즈
아직 시리즈가 없어요

최신 글
현재글 최신글 김꾸럼)3월 31일자 다이어트일지  1
7년 전

위/아래글
현재글 김꾸럼)3월 31일자 다이어트일지  1
7년 전
김꾸럼)3월 30일자 다이어트일지
7년 전
💚다이어트 성공하면 도전할 착장💚
7년 전

공지사항
없음
설정된 작가 이미지가 없어요
대표 사진
독자1
1. 위를 줄여 배부를 때 까지 먹으면 안됨 / 배부른걸 느끼면 망한거.
2. 잠들기 4시간 전에 물 이외에 아무것도 먹지 않는다.
3. 천천히 오래 꼭꼭 씹어먹기. 천 오 꼭

이거만 지켜도 2달 안에 3키로 빠지고 원래 체형으로 돌아옴.
7년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT댓글없는글
160/66 다이어트 일기
06.19 22:47 l 조회 484 l 제발엉엉
155cm/73kg 다이어트 일기2
05.24 21:30 l 조회 916 l 다E어터
다이어트2
05.02 15:37 l 조회 285 l 다이어텨
다이어트 1
04.30 13:56 l 조회 315 l 다이어텨
다이어트 시작
04.30 13:54 l 조회 328 l 다이어텨
김꾸럼)3월 31일자 다이어트일지1
04.01 03:37 l 조회 692 l 김꾸럼
김꾸럼)3월 30일자 다이어트일지
03.31 06:11 l 조회 295 l 김꾸럼
💚다이어트 성공하면 도전할 착장💚
03.31 06:08 l 조회 517 l 김꾸럼
내가 느낀 수능 평가원 연계 체감율 9
03.04 19:48 l 조회 787 l 인생네컷
흔한 외고생의 공부정복기
01.29 01:03 l 조회 795 l 공부듕
공시생일기
01.09 04:30 l 조회 650
일기장 대신해서 적는 지금
12.14 02:25 l 조회 374 l 하늘다람쥐
162/52 → 162/44 만들기 (응원댓 달아주세요!) 2
11.13 01:56 l 조회 567 l FLAKE
그냥 생각나서 적는 나의 N수생썰 (글이 길다는거 주의) 3
11.02 01:24 l 조회 825
농구 추가하기
더보기
이정현 이현종 보유국
와 오늘 슼나가 이겼었네
저 이번 주에 처음 직관 가는데요.. 1
농구경기는 경기시작하고 입장해도 되나요 .. 2
혹시 농구직관 질문해도 될까용 2
퍼킨스
-30kg 도전기 - 1~10일차
11.01 01:18 l 조회 510 l -30
독서실 일지 5
09.24 23:13 l 조회 686 l 독서실유령
그리고 일기라면 일기랄까1
09.21 23:34 l 조회 350 l 고대국문18학번
쓰차해제!!!! 9모후기
09.21 23:29 l 조회 204 l 고대국문18학번
D - 434
09.08 03:29 l 조회 299 l 잘하자
D-435
09.06 23:31 l 조회 243 l 잘하자


12345678910다음끝
전체 인기글
일상
연예
드영배
8:16
1 조진웅 피해자가 빡쳐서 제보 결심하게 된 장면 1
2 조진웅으로 추정되는 법원 기록.jpg 24
3 한겨울에도 교양인처럼 보일 수 있는 현대 필수품 27
4 틈을 놓치지 않는 이소 다이소 5
5 다 누리고 사는 우리 딸 부러워요.txt 34
6 [단독] 조진웅도 걸렸다···'11억 세금' 추징 45
7 해외 에겐녀들 추구미 27
8음주운전 차하고 교통사고 나서 합의금 1500받았음 3
9초록글 자칭여신 박규리 실물느낌 jpg 108
10 2026 블루리본 2개 받은 서울 카페, 디저트, 베이커리
11 잘 차린 아침상 받고 싶다는 남편 4
12 알바생 엄마가 계속 전화해서 짜증납니다 2
13초록글 댓글 반응 갈리는 위생관념 없는 와이프.jpg 79
14 돈 좋아하는 애들 들어와봐(혐오주의) 18
15헤어지고 나서 주변사람
16 카카오페이지, 이순재 연상 웹소설 논란…"불편 느낀 분께 사과"
17 선우용여, 81세 첫 고혹 콘셉트 화보 도전…금발 변신에 "난생처음” 12
18초록글 현재 인터넷 상황 요약… 90
19초록글 아직도 사망자가 계속 발생중인 사건 100
20초록글 민희진 회사 오디션 근황 119
1 가방 너무 귀여운뎅.. 색 고르다가 못 사겠음 10
2 한국 눈 엄청 오는구나 14
3 지하철 문쪽 좌석에 뭐 있나..?? 2
4 비혼 생각 하는 사람은 아빠가 이상해서인 사람 많나 9
5 어그 이미 있는데 하나 더 살까 말까 고민중임🥹🥺
6 지방대 4.2 vs 인서울 2.8 뭐가 유리해?...
7 노잼이다노잼이야
8 대학생 부조금 질문 4
9 서울 상경한 지방인인데 갑자기 부모님 보고싶어 눈물 남ㅜㅜㅜ
10 아니 네이밍 쿠션 왜케 좋지 1
11 원래 올리브영 배송 늦어?1
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1 근데 전정국 이제 반려견 밤이는 자기가 안 키우는 거임? 18
2 와근데 진짜 윈터팬들 순덕력 ㄹㅈㄷ다
3 나 방송 비제이하면서 돌들 진짜 많이 봤는데 5
4 머글들은 열애설 진짜 아무렇지 않아하구나ㅋㅋㅋ 16
5 정리글 이번 월드컵 대한민국 졸라 개꿀인 이유 21
6 🦊는 안.들.켜 4
7 규현 매니저썰 본사람ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 3
8 원빈 한장홈마 떴다…… 1
9 남미새 여미새 잘어울림 4
10 조세호 박나래 윈터정국 조진웅 ㄷㄷ 2
11 정국 윈터 언제 헤어지려나? 1
12 진짜 여우는 2
13 ㅈㅈㅇ은 ㄹㅇ 충격이다 2
14 진짜 난 아이린이 제일 이쁜거같다
15 코르티스 주훈이 그 눈 파르르 떨리는 영상에서 기기 뭔지 아는사람.. 3
16 ㄱ칼윈 혹시 트루마인드 그것도 내려갔어? 2
17 맥날 같은 곳 안 치우고 가는 사람 많음?? 3
18 요즘 축구 어느나라가 월드컵제일 우승유력해???? 1
 
 
1 오늘 여배들 다 추워보인다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 10
2 정리글 조진웅이 시그널로 tvn 연기대상 받은 후 했던 수상소감 6
3 조진웅이 대단한게 그 옛날 무릎팍도사 나와서 고민이 2
4 와 넷플... 체급 더 커지겠는데??? 32
5 와 조진웅 딸도 있네.. 14
6 정보/소식 '소년범 인정' 조진웅, 소름끼치는 7년 전 글[MD이슈]
7 그 ㅂㅎㅅ 학폭?그거 때문에 뭔 드라마 방영 안하고있지않아? 3
8 자백의 대가 원래 송혜교 한소희였다는 거 진짜 신기하네 12
9 와 오늘 장원영 aaa 출국사진이래 28
10 초록글 정보/소식 조진웅 입장문 110
11 키스는괜히해서) 1-2화 보니까 공지혁 왜 공랄 떨게 됐는지 이해된다
12 초록글 김세정 인스타 봄..? 충격이야 38
13 조진웅 신분세탁하고 개명하고 데뷔했을때 인상봐 19
14 초록글 정보/소식 조진웅 갤러리에 올라왔던 2018년도 서현고 동창 댓글 59
15 와 근데 조진웅위약금 얼마나 물려나 20
16 전독시 차라리 OTT에서 드라마 시리즈?로 나왔으면 더 좋았을 듯 7
17 이강달) 9회 시청률
18 와우 이거 진짜 문소리안같다 초록글사진 5
19 초록글근데 그분 원래부터 분조장으로 유명해서 그전부터 일 서서히 끊기고 있었을걸 31
20 모범택시3) 5회 시청률

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation