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다이어트일기5

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다이어트일기5 | 인스티즈

오늘은 이만큼걸었다ㅋㅋ 

식단 

아침:안먹음 

점심:부추감자전+쌀밥 

간식:호떡2개 

저녁:찐단호박1/4+삶은계란흰자2개+방울토마토5개 

단호박이제질려!!!내일은 단호박빵만들어갈까생각중ㅠㅠㅠ오늘알바끝나고 집오면서 내가 술안주로 진짜좋아하는 과자샀는데 368칼로리라서 내일일어나서 운동하고먹으려고 놔둠ㅠ 

운동 

스트레칭 

caynax17일차 

와이드스쿼트20회 

옆구리운동 

스트레칭 

알바끝나고 집까지걸어옴
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