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오늘 아침에 

 

인터벌 러닝 30분 하고 

 

병원 감... 

하관 짧아서 간간히 턱 빠지거나 딱딱거리는데 

2주전에 크게 딱! 한 번한 후로 

통증이 두통까지 퍼져서 🥲... 

 

다행히 인대쪽 손상이라고는 하나 

턱에 힘 주지 않도록 신경써야지... 

 

오늘 저녁에 집에서 복부 운동이라도 해야겠다...
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독자1
무리하지 말고 다치지 말고 아프지 말아.... 건강하게 오래 운동하자 화이팅!!
1년 전
글쓴이
답글 고마워!
웅웅 익인이도 화이팅 ㅎㅎ
1년 전
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