168에 팔뚝 이렇게 되려면 몇키로여야될까

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[익인1]

53?

[익인2]

나 56인데 딱 저 팔이야

[글쓴이]

대체 왜 나는 뭐가문제인거야 ㅠㅠㅠㅠ 나 58~9인데 완전 저거두배야 돼지야

[익인3]

근육량이 적은 것 같은데..

[글쓴이]

팔근력하면 될까.. 조금이나마

[익인4]

웅 당근!!!

[익인36]

헐 익인이 어떻게했어??? 나도 저렇게되고싶어ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 어떻게했어??? 체질이얌??ㅜㅜ

[익인5]

나 53인데 저래

[익인6]

홀 나 168/54인데 전혀 안저럼 팔뚝살 부자야ㅜㅜㅜㅜㅜ

[익인7]

나 49인데 저래

[익인8]

나 53-55 왔다갔다 하는데 저래!

[익인9]

나 166에 59인데 저거랑 비슷해!

[익인10]

나 167/47인데 저거 보다 훨씬 마름...

[익인11]

나 168-53인데 안저래

[익인12]

52

[익인13]

좀 조금먹고 팔운동 며칠 따라하면 팔만 바로 빠지던데

[익인14]

나 170-50 +통뼈인데 저랭

[익인15]

팔뚝은 ㄹㅇ 사바사

[익인16]

나는 167 54 인데 상비라 저거2배야 어깨밑에볼록살 보기싫게 튀어나와있음 ㅠㅠ 근력운동해도 안빠지더라 근육만붙어벌여...

[익인17]

난 168 57 인데 살이 진짜로 하체에 다 몰려있는 수준이라 팔은 저정도 된당

[익인18]

나 172에 56인데 저럼 !

[익인20]

나 키 168인데 팔뚝 저래!! 몸무게 48~51이얌 사이에서 왔다갔다

[익인21]

팔뚝살은 사람마다 너무 달라서..170에 58인데 하비라서 위에는 안쪄서 팔뚝은 항상 저래

[익인22]

50-55

[익인23]

나 55인디 저래

[익인24]

나 56이였을 때 저랫오

[익인25]

160-52

[익인26]

70에 53인데 저정도 되는듯

[익인27]

168/56인데 저거보다 살짝 더 말랐다!

[익인28]

상비냐 아니냐에 따라 다를듯? 아마두 52이하면 될거같오

[익인29]

어깨도 직각이어야 저 핏 나오겠다...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 어깨 동그란 사람은 웁니다ㅠㅠㅠㅠ

[익인30]

나 168 50인데 저래!

[익인31]

167 51 인데 저래

[익인32]

55

[익인34]

와 다들 엄청 말랐다 나눈 170에 68인데 헤헿

[익인35]

나 딱 168/48 인데 저거보다 진짜 쪼끔 더 얇아

[익인37]

나 50키론데 비슷해

[익인38]

나 다이어트 전에 팔뚝 완전 터질 것 같았거든??
164에 지금 49~51 왔다 갔다 하는데 딱 저 팔이야!!

[익인39]

나52인데 비슷행168/52

[익인40]

내친구 165에 50인데 저것보다 더 말랐오

[익인41]

나 169/65데 비슷 나는 상체가 말라쓰

[익인42]

와 댓보니까 진짜 사바사네

[익인43]

167/50 저거보다 살짝 더 얇음

[익인44]

나 53인데 저래

[익인45]

키는 167

[익인46]

나 168에 63인데 저래...진짜 팔에만 살이 유독 없어....차라리 팔에 살 많고 다리살 가져가지ㅜㅜ흑

[익인47]

170 55인데 저거 1.5배임ㅠ 50-52는 되야 할 듯

[익인48]

근데 팔뚝은 진짜 체형차이야 빠짝 마르지 않고는... 나 필라테스할때 맨날 느낌

[익인49]

나 54일때 저 사진보다 조금 더 가늘었엉