근데 밀가루 안 먹으니까 살이 잘 빠지긴한다

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[익인1]

헐? 혹시 정상체중이였어 아님 과체중이였어?

[익인1]

밀가루만 끊었는데 그리 많이 빠진 거야..?

[글쓴이]

약간 간당간당한 정상체중에서 완전 정상으로 빠졌어ㅎㅎ 운동은 하루에 15분? 정도만 했엉

[익인1]

대박이다 운동 그렇게 많이 한 건 아닌데 엄청 잘 빠졌다...... 160에 52인데 지금 정상체중이라 난 쉽게 안 빠지겠제..? ㅠ

[글쓴이]

내가 162에 54에서 49.5로 뺀거야! 6시 이후에 안 먹고 물 많이 마시면 가능!! 난 우엉차 마시고 효과 많이 봤었어😀

[익인1]

글쓴이에게
홀!!! 대박!!!!!!!! 나도 희망 갖고 해 본다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ꿀팁 고마웡!!!!!!

[익인1]

1에게
혹시 물도 많이 마시고 추가로 우엉차도 많이 마신 거야??

[글쓴이]

1에게
우엉차를 메인(?)으로 마셨엉ㅎㅎ

[익인1]

글쓴이에게
오오 그렇구나ㅠㅠㅠㅠㅠ고마워!!!!!!!!!!!

[익인2]

근데 밀가루 평생 안먹을고면 그렇게 빼도 되는데 밀가루 먹기 시작하면 다시 살찌더라.....ㅎ 알고 싶지 않았다.

[익인3]

ㅁㅈ... 평생 안먹고 살 예정이면 가능 나도 아예 끊었다가 조금씩 먹기 시작하니까 다시 조금 찌더라 그래서 그냥 찐 무게로 사는중

[글쓴이]

진짜...독해야만 성공할 수 있을 듯...

[익인4]

162 54면 간당한거 아니고 그냥 원래도 정상 아니야 ..?

[익인5]

밀가루 평생 못끊어... 살빠지는 것보다 더 큰 기쁨을 준다구...ㅋㅋㅋㄱㄱㅋ

[익인6]

밀가루 안먹으려면 뭐를 안먹어야 되는거야??
나도 해봐야겠다 ㅜㅜ

[글쓴이]

난 구냥 유튜브에 밀가루 끊기 검색해서 식단 따라먹었엉~~!

[익인6]

오옹 고마워!!

[익인7]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅇㅈ 인성파탄남 사탄됨

[익인8]

진심 너무 작은일에도 화나ㅠㅠ

[익인9]

나도 지금 밀가루 한달째 안먹고 있는데 살 잘빠져 ㅋㅋㅋ 그리고 피부가 진짜 좋아짐

[익인10]

밀가루 또 한동안 끊어야겠다..ㅠ

[익인11]

난 4일하고 진짜 내 인성이 어디까지바닥을 치는지 보고 그만뒀어...

[익인12]

맞아맞아 난 탄수화물 끊었는데 일주일에 5키로 빠지고 3일동안 짜증나고서러워서 울었음 결국 다시 먹기 시작 ㅜ

[삭제한 댓글]

(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)

[글쓴이]

칼로리는 모르겠어.. 걍 유튜브 보고 따라 먹어서ㅜㅜ 밥은 8시 1시 5시 이런 식으로 딱 정해두고 세 끼 먹었어!