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다이어트에 줄넘기 좋아? l 일상
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헬스장에서 인터벌 유산소하는데 너무 오래해서 그런지 재미도없고 살도 더디게 빠지는것같아서 운동 루틴 바꿔줄려는데 줄넘기 괜찮아? 인터벌러닝 보다 나은가?

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