4/22에 찍은 몸무게
왔다갔다 하면서 오히려 늘더니
4/29에 재보니 22일 몸무게랑 똑같았거든
정체기인가 싶어서 치팅 한끼 먹고 운동량도 늘렸더니
오늘 0.4키로 빠졌던데 정체기 깬건가..?
아니면 그냥 정체기아닌데 착각한건가?? ㅋㅋㅋㅋ
대부분 정체기가 길다고 하길래..
일주일도 정체기라고 할 수 있을까 싶어서..???
일주일동안 6회 운동하고 식단조절했었음…!
