초고도비만은 하루 일반식 두끼만먹어도

살 잘빠짐???

[익인1]

아뉘.. 움직여야됨

[익인2]

원래 어떤 식으로 먹엇는지가 중요하지

[익인3]

일반식이 정말 일반인지 비만인사람한테 일반인건지가 중요하지...

[익인4]

나 117 에서 지금 100인데 그렇게하면 살안빠져 ㅇㅇ

[익인4]

운동이랑 식단 무조건해야함

[익인5]

ㅇㅇ 딱 밥 200g에 반찬총량 150g 후식으로 무설탕 토마토 3쪽 먹으면 빠짐 일반식도 350g으로 먹어야지 양껏 몇kg씩 먹으면 안됌

[익인5]

초고도비만의 문제점이 평소 5끼먹으니 2끼만 먹으면 살빠지겠지~했는데 5끼 먹을껄 2끼에 몰아먹더라 ㄹㅇ

[익인6]

대신 적당히 두끼먹어야 됨..

[익인7]

ㄴㄴ 안빠지지

[익인8]

왜 안빠진다 그럼? 개 잘 빠지는데? 대신에 평소먹는 습관으로 두끼면 안빠지고 개 적당히 두끼 먹으면 운동안해도 빠짐 솔직히