3일단식 물만먹음 ㄹㅇ 수분만 빠지는거임? 체지방이아니라~?

ㅈㄱㄴ

[익인1]

예에스

[익인2]

엉

[익인3]

체지방도 빠지지... 에너지로 써야되는데

[익인4]

아냐 살도 빠져
보식 잘하면 유지 가능하고
수분 붓기 근육 체지방 다 빠지겠지만
하의 입었을때 확 다름 배나 허벅지 엉덩이 부분 끼던게 헐렁해짐
개인적으로 난 과식 한 뒤에 단식하면 유지되더라고 아니면 정체기 뚫어주는용으로
유툽 좀만 찾아보면 단식하면 무조건 살 빠진다고 나옴..!!! 안먹으면 무조건 빠지고 먹으면 찌는게 인간..

[글쓴이]

오 ㅇㅋㅇㅋ 나도 단식도전~ 고마워

[익인4]

웅웅 근데 첨부터 3일 진짜 힘들것같아서 걱정이다 ㅜ !!!
16시, 24시 36시간 이렇게 늘려보는거 추천해 ! ㅠ
사실 난 하루만 종일 굶는거도 힘들더랔ㅋㅋㅋㅋ

[글쓴이]

오 알겟어 조은하루보내~!

[글쓴이]

후기들고올게 오늘부터시작햇어 어제저녁먹고 ㅋㅋㅋㅋㅋ