시우민 다이어트 아침

안먹으면 안되니..?도저히 일찍 못일어나겠어 걷고오면 점심시간대

[쀼1]

아침 안먹고 다른거 안먹을 자신 있으면

[쀼2]

괜찮아 나두 아침 챙기면서 시간 지키기 힘들거 같아서 안 먹었는데 무리없이 빠졌어!

[글쓴쀼]

혹시 며칠했어?

[쀼3]

나 지금은 생리중이라 무리 안 하고 있어서 약간 이도저도 아닌 상탠데 한 2주차 정도 까지는 첫째주에 1.5키로 빠지고 둘째주까지 (약속있고 야식도 먹음,,,) 2키로 정도...? 첨 시작에 비해!

[글쓴쀼]

혹시 마름이었어?통통이았어??헉 1일1식..

[쀼5]

나 그냥 보통...? 159/54정도에서 시작했오! 근데 나는 좀 급하게 빼서 그렇지만 다른 후기들보면 먹는 끼니는 다 건강하게 챙겨먹는 게 좋겠더라구...! 폭식의 위험도 적고!

[쀼4]

근데 나는 거의 1일 1식 수준으로 먹었어ㅠㅠ 11시쯤 일반식으로 한 끼 먹고 4시쯤에는 고구마나 계란이나 과일 정도로 때웠오