호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 패션잡담 화장품 성형잡담 정석 다이어트 화장법 피부 헤어 피어싱·헤나
내 다이어트 계획! 낼 부터 꼭 실천해야지 매일매일2 l 다이어트
 새 글 (W)       
l조회 129l
1. 아침 공복 유산소 30분  

2. 하루에 10000보 이상 걷기 

3. 매일 1시간 이상 운동 (월 수 금 : 근력+유산소 / 화 목 : 스트레칭+유산소) 

4. 절식 

 

마음 다시 잡아본당!

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
화이팅!!
4년 전
쀼2
할수있다!!
4년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
패션 뉴발란스 530 예뿌네..10 05.19 04:11933 1
다이어트 딱봤을때 통통해보이진않지? 7 05.19 17:25458 0
다이어트 연예인들 몸매 보면 근육까지 뺀건가?8 05.19 20:33343 0
다이어트 그릭요거트 성분 어때 ??4 05.19 08:36341 0
다이어트 빅컵누들 우동맛 저녁이나 한끼로 어때..6 05.19 20:12226 0
다이어트 160에51키로인데23 03.23 22:27 462 0
다이어트 와 치팅진짜 못하겠다9 03.23 22:10 678 0
다이어트 각자 아는 유명한 홈트 알려주고 가기!😘6 03.23 22:08 397 0
다이어트 실내자전거는 유산소야?4 03.23 21:36 377 0
다이어트 홈트 영상 보고 운동 하는 익들아6 03.23 21:30 456 0
다이어트 스쿼트는 근력이야?2 03.23 21:28 256 0
다이어트 걷기운동 매일하면 살빠질려나 ?13 03.23 21:08 974 0
다이어트 내 식단 봐줘4 03.23 20:41 143 0
다이어트 와.. 나 팔뚝 줄어든거 보여서 너무 행복해..21 03.23 20:11 1467 0
다이어트 이렇게 해본사람 ?-?2 03.23 20:08 229 0
다이어트 나만 집에 있으면 더 후덕해보여 ?1 03.23 19:55 126 0
다이어트 다들 손목발목둘레 몇이야...?2 03.23 19:54 315 0
다이어트 내가 만든 고구마빵💕12 03.23 19:53 685 0
다이어트 아이유 다이어트에서 탄단지 비율이 맞는거야?2 03.23 19:36 732 0
다이어트 헬스 PT 일반트레이너 vs 시니어트레이너1 03.23 19:26 156 0
다이어트 하루에 상체랑 허벅지 운동 둘다해도돼?2 03.23 19:20 145 0
다이어트 3키로 빼고 산 바지랑 원래 입던 바지랑 차이가 쪼금 난다 5 03.23 19:17 467 0
다이어트 다들 식사시간 몇 분 정도 걸려??20 03.23 19:07 394 0
다이어트 간헐적 단식 하는데 5시에 저녁먹고 운동가거든?4 03.23 19:03 213 0
다이어트 다이어트 하면서 물 많이먹고 채소 많이먹으니까7 03.23 18:58 866 0
처음이전2852862872882892902912922934294295296다음끝
검색  새 글 (W) 
최신 발매 앨범 🎵
album image
PITTA (강형호) - Apollon
album image
마크 (MARK) - 200
album image
PITTA (강형호) - Better
album image
PITTA (강형호) - G.T.H.O.
album image
PITTA (강형호) - Don't be quiet
album image
멜로망스(MeloMance) - 사랑과 우정사이
album image
에녹(Enoch) - 오늘밤에
album image
PITTA (강형호) - Newness
전체 인기글 l 안내
5/20 22:48 ~ 5/20 22:50 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)