규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
성형잡담
피부
화장법
헤어
피어싱·헤나
명품
전체
HOT
댓글없는글
이시국 다이어트로 -10kg 했당
9
l
다이어트
새 글 (W)
4
4년 전
l
조회
1502
l
잠 12시간 자고 (자는시간 새벽임 근데 걍 대낮까지 자) 해떠있는 애매한 시간 4-5시쯤 한끼먹고 과자 로투스같은거 한두개 먹고 음료는 물아님 아메리카노만 마시면서 생활한지 2달차 -10kg 됐다 ㅋㅋㅋㅋ 운동은 거의 안하고 집 앞 밤산책 이틀에 한번정도 한시간 반정도 한듯.. 산책하고 오면 배고픈데 너무밤이라 심리적 죄책감때매 밥까진 안먹고 요구르트 같은거 하나 주워먹고 그냥 침대에서 뒹글다가 자는 생활 반복
4
•••
이런 글은 어떠세요?
이런 장소에 혼자 24시간 있을 수 있는 사람
일상 · 13명 보는 중
정보/소식
4기 암환자 담관 막혀도 14시간 대기.. 환자 버린 의사들
연예 · 3명 보는 중
광고
파워링크
개인적으로 웹툰 작가 중 필력 원탑
이슈 · 38명 보는 중
회사에서 몰래 자는 꿀팁 알려줄게
일상 · 18명 보는 중
정부, 주 69시간 근로 정책 폐기
이슈 · 5명 보는 중
회사직원 권고사직 배틀
이슈 · 14명 보는 중
광고
파워링크
미국 게이 어플의 대화
이슈 · 26명 보는 중
광복 후 최초로 호적에 등록된 한글이름
이슈 · 19명 보는 중
⭐️물위의우리 논란땜 슬픈익들!!비슷한 웹툰 추천합니다⭐️
일상
정보/소식
축구선수 황인범 아내 학교폭력 피해자가 올린 사진
연예
광고
파워링크
BLACK SHADOW 컴백함
연예 · 2명 보는 중
2만 2천원 화장품 내용물
이슈 · 30명 보는 중
쀼1
쓰니 몇키로에서 뺐는 지 알 수 있을까...?.?..
4년 전
글쓴쀼
나 162 58에서 48-9 왔다갔다행
4년 전
쀼2
오오옹 짱이다!
4년 전
쀼3
대박이다! 축하혀 ㅎㅎ
4년 전
글쓴쀼
근데 넘 굶어서 ?? 뺀고라 금방 찔거같앸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠ 무게 줄어든김에 이제 근력홈트라도 해야게따
4년 전
쀼4
내가 이렇게 뺴고 다시 돌아왔고든 ? 꼭 운동하구 폭식하면 돌ㅇㅏ오더라 ㅠㅠ 조심해 !
4년 전
글쓴쀼
응 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 코로나 끝나기전에 우리 다들 날씬이가 되자
4년 전
쀼5
대박!!! 쓰니 글 보고 지금 걷구있다
4년 전
글쓴쀼
나 저러고 삘받아서 맨날 한시간반씩 조깅하고 홈트해서 46됐엉 !!!!!!!
4년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
성형
예쁨 vs 안예쁨 가르는건 눈 같아?
26
05.12 19:04
906
0
다이어트
생리때 너무 더럽게 먹어서
6
05.13 09:48
423
0
다이어트
그냥 먹고싶은거 적당히 먹고 운동만 잘 하면 빠짐..
5
05.13 13:26
140
0
다이어트
고기랑 밥 조합 살찐다는데
6
05.13 19:00
218
0
다이어트
익들아 48에서 47kg 가는거 어려워..?
4
2:10
164
0
다이어트
지흡했는데도 뚱뚱한 것 같아
5
7:46
102
0
성형
코 수술한 남자 어때 .. ?
4
9:13
100
0
다이어트
살이 배만 안빠지는 것 같아
4
05.12 20:36
265
0
다이어트
건강한 음식으로 칼로리 섭취하는 거 너무 좋아
3
05.12 21:09
334
1
뷰티
화장하면 뜨는 익들 톤업크림 베이스로 써봐 ㅋㅋㅋ
3
05.13 11:27
131
0
다이어트
면생리대 어때??
3
05.13 11:46
99
0
다이어트
1일1식 살빠질까?
3
05.13 14:48
185
0
다이어트
156/65인데 마이마운틴 경사 25, 속도 4로 50분정도하면 괜찮을까?
4
05.13 16:39
74
0
다이어트
1시간 인터벌 러닝 vs 빠르게 걷기
3
05.13 19:32
161
0
다이어트
복근까진 아니어도
3
2:45
98
0
다이어트
와 나 오늘 제대로 입터질뻔....ㅋㅋㅋ
3
03.24 19:38
279
0
다이어트
슬라이스 치즈 같은 거 먹어도 되나??
3
03.24 19:38
210
0
다이어트
나 오늘 치팅데이인데 이정도면 괜찮을까???
3
03.24 19:33
269
0
다이어트
살 빼고 제일 달라진 점이 뭐야? 가장 좋았던 점이나!
7
03.24 19:28
483
0
다이어트
158에 말랐다하는 몸무게는?
8
03.24 19:13
331
0
다이어트
162를 굳이 작다/크다로 나누면
13
03.24 19:11
347
0
다이어트
이거 먹어볼까하는데 어때??
6
03.24 18:57
286
0
다이어트
이틀연속 치팅
03.24 18:54
113
0
다이어트
몇키로같닝..??
6
03.24 18:49
138
0
다이어트
배부르면 그만 먹기가 제일 힘든 것 같아
03.24 18:43
82
0
다이어트
일반식 먹을때 칼로리 계산 어케 해??
5
03.24 18:32
189
0
다이어트
이렇게 운동 하면 살 빠질까??
1
03.24 18:01
93
0
다이어트
살 안 찌는 체질 진심으로 제일 부럽다
11
03.24 17:59
459
0
다이어트
다이어트에 고기가 안 되는 이유가 뭐야??
11
03.24 17:43
814
0
다이어트
다덜 몸무게 매일 재늬?
10
03.24 17:33
293
0
다이어트
점심 일반식 칼로리 높은 거 먹었는데
4
03.24 17:33
258
0
다이어트
외식+야식+배달 끊기 도전 1일차...
2
03.24 17:32
117
0
다이어트
키165에 55키론데 근육량 없고 바지s맞으면 허리가얇아서그런건가?
5
03.24 17:26
241
0
다이어트
점핑 해본 쀼들 다 들어와봐
4
03.24 17:17
314
0
다이어트
3주차 2.6kg 빠졌는데 잘하고있는걸까
3
03.24 16:59
215
0
처음
이전
285
4286
287
288
289
290
291
292
293
294
295
296
다음
끝
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
2
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
3
아일릿(ILLIT) - Magnetic
4
QWER - 고민중독
5
(여자)아이들 - 나는 아픈 건 딱 질색이니까
6
TWS (투어스) - 첫 만남은 계획대로 되지 않아
7
Crush - 미안해 미워해 사랑해
전체 인기글
l
안내
5/14 16:48 ~ 5/14 16:50 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
ㅎㅇㅈㅇ) 방금 치실하다 치석빠짐
14
2
일상
근데 나 궁금한게 ㄹㅔ 즈들은 병원가서 성경험
9
3
이슈
올영 센녹 뭐야?? BREAD 브랜드 그대로 카피했네
8
4
연예
요즘 응원봉 수준
19
5
이슈
현재 게이들이 먹여살리고 있다는 이태원 상권.JPG
16
6
일상
핫플
요기요 스승의날 마케팅인데 반응 안좋대
54
7
일상
왜 하필 유명 빵집 오늘 휴무....😭😭
6
8
이슈
어릴때는 띨띨한테 다 크면 용맹한게 진리.jpg
11
9
이슈
서강대역 근처에 유기됐던 아기토끼 근황
8
10
이슈
산란기의 연어를 댐 너머로 옮겨주는 방법
11
11
이슈
ㅁㅎㅈ 스타일리스트 이슈 관행인지에 대한 반응
12
이슈
그림 재능이 전혀 없다던 아티스트의 15년간의 발전
10
13
연예
정보/소식
<공차> 단종 메뉴 10종 재출시 예정
16
14
이슈
청량한 컨셉에 "이 헤어”는 도저히 할 수 없어서 드디어 교체한 아이돌 멤버
18
15
이슈
일본인이 이해 못한다는 한국 문화.jpg
1
16
일상
알림/결과
📢 오늘의 등말소 (240514)
21
17
일상
신입 연차라 대신 전화 받아주는중인데 실수가 왤케 잦지ㅋㅋ
4
18
일상
근데 sns에 내 기분이나 상태 안올리는게 ㄹㅇ 현명한거더라
6
19
이슈
요즘 트렌드라는 아디다스 쇼츠
23
20
이슈
외국인이 촬영한 북한 개마고원 풍경.jpg
7
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위