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아이유 다이어트에서 탄단지 비율이 맞는거야?
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다이어트
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4년 전
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아침에 사과1개 점심에 고구마2개 저녁에 단백질쉐이크 한잔이면 탄수화물 비율이 너무 높은거아니야?
•••
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4년 전
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거따가 전효성 다이어트 식단처럼 쫌 바꿔봥 단백질 비율올라가게 삶은달걀 2개엿나? 넣고 바나나 아니면 고구마엿던가
4년 전
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