규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
피부
패션잡담
헤어
성형잡담
렌즈·안경
명품
정석 다이어트
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
와.. 나 팔뚝 줄어든거 보여서 너무 행복해..
21
l
다이어트
새 글 (W)
3
4년 전
l
조회
1467
l
157/46 보통이지? 팔뚝만 굵어서 지방흡입까지 생각했엇어 ㅠ 몸무게 안줄어들어서 심란했는데 팔뚝만 보면운동할맛 난당ㅋㅋㅜㅜ
3
•••
이런 글은 어떠세요?
살 찌고 있다는 증거
이슈 · 11명 보는 중
CD를 굽는다 라는 건 또 뭔데?
이슈 · 10명 보는 중
광고
파워링크
걸그룹 데뷔 초동 베몬 역대 1위
연예 · 5명 보는 중
언니 먼색이 더 이뻐?
일상 · 6명 보는 중
???: "오빠 프사 사기에요..ㅜㅜ"
이슈 · 18명 보는 중
테슬라가 파이 4000개 주문해놓고 임박해서 취소해버린 사건
이슈 · 7명 보는 중
광고
파워링크
"아이돌이면 소통 좀 해" 전소연 코어팬 일침…비난 확산
이슈 · 11명 보는 중
블라인드) 나랑 와이프는 둘이서만 논다
이슈 · 2명 보는 중
마플
하지만 뉴진스가 쏘스였다면 절대 이느낌 안나왔을듯
연예 · 17명 보는 중
어흐흑 뉴스에서 아내 꽃이랑 구별 안된다고 했던 부부
일상 · 18명 보는 중
광고
파워링크
isfp는 장점이 하나도 없는거 같아
일상 · 10명 보는 중
"메리 크리스마스"가 없어지는 미국 근황ㄷㄷㄷ.jpg
이슈 · 11명 보는 중
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
4년 전
글쓴쀼
칼소폭2랑 땅끄 팔뚝살운동+삐약스핏 상체운동 매일했어!!2주정도 한거 같당 ㅎㅎ 하면서도 이게 맞나 싶었는데 그냥 뭐든 꾸준히 하는게 짱인거 같애 ㅎㅎ
4년 전
쀼2
뮤슨운동하냐으'~알려죠~~~
4년 전
글쓴쀼
ㅇㄷ❤️
4년 전
쀼3
운동 뭐하고있어??ㅠㅠ
4년 전
글쓴쀼
ㅇㄷ❤️
4년 전
쀼4
오오 고마워ㅠㅠㅠ
4년 전
쀼5
삐약스핏 상체 운동 썸넬 야외인 거 맞아??
4년 전
글쓴쀼
웅웅! 옥상!!
4년 전
쀼8
고마워!
4년 전
쀼6
157에 46이면 날씬이지ㅎㅎㅎ
4년 전
글쓴쀼
고마웡 ㅠㅠ 군살 정리하려구!
4년 전
쀼7
윗댓봣다 고마워........칼소폭 귀찮아서 삐약상체만하고있었는데 다 해야겠다
4년 전
글쓴쀼
부분적으로만 살빠지지는 않는다고 해서 출퇴근 30분 정도 걷구 칼소폭은 꼭 해줬어! ㅠㅠ화이띵!
4년 전
쀼9
헉 혹시 두 운동 사이에 텀은 얼마나 됐어?연달아서 바로 한거야??
4년 전
글쓴쀼
난 땅끄-삐약스핏 텀없이 바로하고 목좀 축이고 칼소폭2 바로 스따뜨!
4년 전
쀼13
엄청 힘들었겠다..고마워❣️
4년 전
쀼10
땅끄뷰부 8분짜리 한거야??
4년 전
글쓴쀼
8분짜리 맞아 ㅎㅎ
4년 전
쀼12
얼마동안 얼마나 빠져써??
4년 전
글쓴쀼
2주정도 했구 몸무게는 2키로정도 빠졌어 ㅎㅎ 팔뚝 얘기하는거면 둘레는 안재서 모르겠당 ㅠㅠ
4년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
153에 마른 익들 몸무게가 몇이야??
14
06.17 17:38
467
0
다이어트
이거 눈치주는거야?
22
06.18 08:41
524
0
다이어트
아니 갑자기 체지방률이 이렇게 오를 수가 있어??
8
06.18 11:28
424
0
다이어트
172에 예뻐보이는 몸무게는 몇일까
6
06.17 15:49
280
0
다이어트
먹는 양 조절 도대체 어떻게 해
11
06.18 00:05
341
0
다이어트
나는 양조절이 너무 어려워서 그냥
6
06.18 17:50
200
0
다이어트
익들아 이렇게 먹으면 절식하는거야..?
4
06.17 15:28
298
0
다이어트
165에 62인데
3
06.18 03:25
128
0
다이어트
비비드키친 스위트칠리 소스 짱맛이더라?
4
06.18 20:49
124
0
뷰티
내 친구 보정 진심 잘함
3
0:14
88
0
성형
턱 보톡스 맞고 필러 바로 맞아도 도ㅑ???
4
1:59
30
0
다이어트
유산소는 어떤 강도로 하는게 좋아??
2
06.17 14:17
189
0
패션
붙임머리 잘 아는 사람?
4
06.17 19:04
71
0
다이어트
아니 이럴 슈 있나 흠.. 고민 좀 들어주라아 ㅠㅠ
4
06.17 22:10
111
0
다이어트
나 내일부터 다이어트 시작 하려고 하는데 식단 좀 봐줄 1004 👼🍑🪽
4
06.18 01:48
126
0
다이어트
체지방율 30이면 많은거지?
2
03.25 13:51
268
0
다이어트
하루 많이 먹어서 부은거 이틀이면 붓기 다 빠지겠지??
1
03.25 13:50
93
0
다이어트
하루에 한끼 먹고싶은거 먹어도 살빠질까?
6
03.25 13:44
364
0
다이어트
점심 반찬으로 간장치킨 나왔는데 괜찮을까..
03.25 13:40
42
0
다이어트
휘성다이어트 10일 챌린지 기록용 글
1
03.25 13:25
293
0
다이어트
엄청 안먹었는데 오히려 체중 늘어난건 왜그런거야 진짜
3
03.25 13:11
331
0
다이어트
아무거나 먹고싶을때가 진짜 배고픈고징?
1
03.25 13:10
101
0
다이어트
칼소폭2 소모칼로리 300정도 맞아?
03.25 13:08
159
0
다이어트
과식했는데 살 안쪘다 ㅠㅠ
03.25 13:02
94
0
다이어트
아 다이어트중인데..
03.25 13:00
53
0
다이어트
귀리현미잡곡밥은 칼로리 어느정도야?
03.25 12:47
44
0
다이어트
체지방 20퍼센트 평균이야? 161/46-7 이야!
2
03.25 12:29
231
0
다이어트
나 살이 2-3주 째 안 빠지는게 무슨 문제일지 봐줄 사람 ㅠㅠㅠ
7
03.25 12:23
350
0
다이어트
주원홈트 팔뚝살 운동 했는데
9
03.25 12:17
826
0
다이어트
차이 있는 거 같아?? 164.5인데 전후 둘 다 몸무게 추측 좀! (후방주의)
4
03.25 12:13
295
0
다이어트
여자 체지방 26~27% 정상이야?!
7
03.25 11:56
490
0
다이어트
고1 이후로 40키로 대 가보지도 못함
1
03.25 11:51
130
0
다이어트
나 오늘 다이어트 도시락 주문해서 먹었는데
2
03.25 11:51
483
0
다이어트
다이어트이후 체중 몇달정도 유지해야 정착할 수 있어??
9
03.25 11:50
585
0
다이어트
아침에 이 정도 먹는거 어때?
03.25 11:48
45
0
처음
이전
285
286
287
288
289
290
291
292
293
294
295
4296
다음
끝
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
aespa - Supernova
2
NewJeans - How Sweet
3
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
4
NewJeans - Bubble Gum
5
QWER - 고민중독
6
aespa - Armageddon
7
아일릿(ILLIT) - Magnetic
전체 인기글
l
안내
6/19 9:36 ~ 6/19 9:38 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈
대만디자이너가 만든 시각장애인용 그릇
24
2
이슈
충격적이라는 파리올림픽 근황..jpg
14
3
이슈
몸매관리 다이어트하는 남돌 숙소 냉장고 내부 사진
9
4
이슈
인사이드 아웃 2 곽수연 작가의 한국 모란도 포스터
8
5
이슈
노잼 도시로 유명한 곳 4대 천왕.jpg
16
6
일상
가장 수익률 높은건 몸테크다
21
7
이슈
고양이를 처음 본 섬사람들 반응
7
8
이슈
매일유업 요거트 파르페 출시(요아정 대체재, CU판매)
13
9
이슈
홈쇼핑 레깅스 판매 방송사고.gif
5
10
이슈
"애 낳으세요" 대책 쏟아지는데…예산 없어 '임산부 배지'도 못 만든다
18
11
이슈
미친듯이 떡상 중이라는 삼양식품 주가 (불닭볶음면)
7
12
일상
(후방주의)나 골반은 없고 고관절이 큰거야? 40
8
13
일상
가다실9 거의 다 맞았어???
59
14
일상
회사 동료가 날 너무 손민수해
18
15
이슈
핫플
직찍 사진에 자꾸 피부색으로 지적이 들어오자 빡친 어느 홈마
155
16
일상
ㄹㅇ 옷살때 좋은거나 오래 입을 생각하고 사면
8
17
일상
말투 역겨워…? 40
31
18
이슈
오늘자 공항에서 쓰레빠 찢어져서 빡친 엑소 찬열
79
19
일상
와 산책 하루에 아침 저녁 밤에 세번 나가는데 29도..
1
20
일상
공부 못하는데 사주볼때마다 머리 좋다고 듣는 이유 뭘까?
5
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위