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161 67 점심 일반식 2/3먹으면서 5-6개월 15kg 가능할까? l 다이어트
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격일로 다이어트식, 일반식 먹을거야 

아침 저녁으로는 다이어트식으로! 

일반식은 집밥이구 운동은 공복 40분 가볍게, 저녁 근력+유산소 1시간 반 

더 빨리는 무리겠지?

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