규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
피부
성형잡담
화장법
헤어
피어싱·헤나
렌즈·안경
전체
HOT
댓글없는글
4일동안 매일 하루 4000칼로리
13
l
다이어트
새 글 (W)
3년 전
l
조회
1131
l
1
주말동안 매끼 사먹는다고 매일 하루에 4천칼로리 이상 먹었는데 운동 전혀안하고 탄수화물 정크 푸드 파티 ㅋ 짜고 달고 얼굴이 부어서 ㅋ 식단도 돌아갈수 있을까??? 겁나서 체중게 못올라가구 있어....
1
•••
이런 글은 어떠세요?
"얼굴 가까이 보려고” 요즘 20대 난리더니…삼성 일냈다
이슈 · 27명 보는 중
오타니 와이프 핸드백
이슈 · 13명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
프듀 이가은 이진우 웹예능에서 프듀 언급했네
연예 · 13명 보는 중
카드 디자인 골라줘🫶
일상 · 6명 보는 중
한국만 건물 방음 ㅈ되는지 궁금한 달글
이슈 · 17명 보는 중
정보/소식
방시혁:팬덤에선 내가 걸그룹 잘 만들지 의심해
연예 · 11명 보는 중
광고
파워링크
혈육 미쳤나 나 차 산 기념으로 이거 사준대
연예 · 23명 보는 중
현재 반응터진 투어스 얼굴 크기 실물.JPG
이슈 · 14명 보는 중
정리글
또 들킨 하이브 거짓말
연예 · 8명 보는 중
미용실 하루 5분만 시술합니다 이거 뭔뜻일까?
일상 · 17명 보는 중
광고
파워링크
다음 주가 엄마 폐암 수술이었는데 의사 파업으로 수술이 밀리게 되었습니다
이슈 · 23명 보는 중
나 유치원 실습 중인데 애기들이 곰돌이 선생님이라고 부르잔아
이슈 · 13명 보는 중
연관글
•
하루에 500칼로리미만으로 4일동안 얼마나
15
•
일주일동안 2.5키로 쪘는데
2
쀼1
세끼 모두 외식만 한다해도 4000 먹기 힘들텐데...?? 아마 실제론 4000까지 안 먹었을걸!! 4일 정도면 급찐급빠니까 바로 돌아갈수있을거양
3년 전
글쓴쀼
진짜 벌크업 궁금하신분들께 보여드리고 싶어 인간의 한계 무한 식욕 어쩔껴ㅠㅋㅋ
3년 전
쀼2
급찐급빠!!
일주일정도 빡세게하면 다시 돌아옴
3년 전
글쓴쀼
고맙 ^^
3년 전
쀼3
오래 걸리겠지만 열심히 하면 돌아는 오겎지
3년 전
글쓴쀼
아이구 진짜 쉬지않고 먹었어 ㅋ
3년 전
쀼4
헐 나도...맨날 오늘만...오늘만...
3년 전
글쓴쀼
크.... 진짜 배아프게 맛있는지도 모르구 먹었드아..
3년 전
쀼4
나도 토할 것 같을때까지..
3년 전
글쓴쀼
금요일 -월요일까지 오늘 몸무게재보니까 4일만에 5키로 쪘음... 와 나 미쳤다리....
3년 전
쀼4
나도........나 낼 피티끊으러간다
3년 전
쀼5
2주만 조절해도 금방 돌아옴 ㅎㅎ
3년 전
글쓴쀼
앗 진짜??? 수개월에 걸쳐 빼고 사흘만에 찌웟더니 와 배가 너무 아파 먹을때마다 위가 줄었다 다시 느는 것 같앙 근데 다시 식단 돌아가기 왤케 어렵디 ㅠㅜ
3년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
다이어트 식단 안할수록 살 빠지는것 같아
19
05.10 23:15
893
0
다이어트
다이어트할때 샤인머스켓 안좋아??
13
05.10 21:05
402
0
다이어트
162 55 통통 뚱뚱??
6
05.10 22:06
230
0
성형
애교필러 vs 입술필러
12
05.11 03:43
245
0
다이어트
나 그래도 몸매 라인? 좋은 편이야..?? 40
6
05.11 22:29
363
0
다이어트
월남쌈 5개 먹었는데 개크게해서 먹었거든.. 괜찮겠지?ㅠㅜㅠ
5
05.10 20:08
398
0
다이어트
달커알아? 이거 샌드위치를 저녁으로 먹으면 어때??
8
05.11 18:21
282
0
다이어트
운동없이 살 좀 뺄수있을까ㅠ
14
05.11 20:07
231
0
다이어트
몇키로같애
5
15:47
69
0
다이어트
너희들은 식단 기록할 때 밤 12시 넘어서 야식 먹은거는 다음날 먹은걸로 기록해?
3
05.11 05:30
164
0
다이어트
하루 견과류 몇알 먹어야 적당한거야..?
6
05.11 14:46
167
0
다이어트
몸무게 붓기 차이가 이 정도나??
3
8:41
106
0
다이어트
운동한 다음날 1kg가 늘 수 있어??
3
9:41
93
0
다이어트
171에 53-54인데 50까지 빼는거 에바지..?
3
16:14
32
0
다이어트
간식으로 진미채 괜찮아?
4
05.10 22:13
112
0
다이어트
171에 53-54인데 50까지 빼는거 에바지..?
3
16:14
35
0
다이어트
몇키로같애
5
15:47
72
0
다이어트
여행 가기전에 식단 잘 안되는거 나만 그래..?
15:38
13
0
다이어트
급빠 안되는 익들 있어?
15:17
10
0
다이어트
한 주 식단운동 열심히해서 오늘 보상으로 치팅데이 햇는데
1
14:45
20
0
다이어트
익들은 공복시간 몇시간 정도 가져??
1
14:42
28
0
다이어트
운동한 다음날 1kg가 늘 수 있어??
3
9:41
94
0
다이어트
몸무게 붓기 차이가 이 정도나??
3
8:41
106
0
다이어트
일주일에 2번 카페음료 마시는건 역시 다이어트에 안좋겠지?
2
3:23
62
0
다이어트
3개월동안 5키로 뺏다…
1:44
61
0
다이어트
나 그래도 몸매 라인? 좋은 편이야..?? 40
6
05.11 22:29
364
0
다이어트
딘식할때 단백질쉐이크같은거 하나 먹는게 차이 클까?
05.11 22:00
26
0
다이어트
배고픈건 살빠지는 신호겠지?????ㅠㅠㅠ
2
05.11 21:32
106
0
다이어트
운동없이 살 좀 뺄수있을까ㅠ
14
05.11 20:07
231
0
다이어트
달커알아? 이거 샌드위치를 저녁으로 먹으면 어때??
8
05.11 18:21
284
0
다이어트
당 하루 참다가 폭발함
05.11 16:32
42
0
다이어트
다이어트할때 혈당이 중요하다고 하잖아 그럼 군것질 조금해도 혈당 올라가?
2
05.11 15:01
115
0
다이어트
하체 안쪽 허벅지에 직빵인 홈트 영상 추천해주라ㅠㅠ
1
05.11 14:48
40
0
다이어트
하루 견과류 몇알 먹어야 적당한거야..?
6
05.11 14:46
167
0
다이어트
너희들은 식단 기록할 때 밤 12시 넘어서 야식 먹은거는 다음날 먹은걸로 기록해?
3
05.11 05:30
164
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
전체 신설 메뉴 🎉
눈물의여왕
FC서울
선재 업고 튀..
트리플에스
한지성
승민
배인혁
전체 인기글
l
안내
5/12 18:02 ~ 5/12 18:04 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
근데 뉴진스 다니엘 다이어트 얼마만큼 한걸까..?
40
2
이슈
일본축제에 바가지가 없는 이유
7
3
이슈
4,500원 김혜자 돈까스 도시락 실물 후기
1
4
일상
아리아나 그란데 향수가 가성비 갑인거같음...
29
5
이슈
결국 갈때까지 가버린 K탕후루
16
6
일상
연예인들은 뼈말라인데 정수리 빼곡한 이유가 뭐야..?
9
7
연예
곽동연 폰 초기화 되서 단톡방 죽었던거래ㅋㅋㅋㅋ
8
8
이슈
지방 사람은 서울이랑 수도권을 구분 못한다고..????
13
9
일상
실업급여받으면서 쉰다는 사람 보면 무슨생각드냐
26
10
이슈
췌장을 타고난 민족이 먹는 것.jpg
14
11
이슈
낙지볶음에서 발견된 정체 모를 하얀 실가닥의 정체
6
12
이슈
루이바오가 흰자가 많이 보이는 이유
1
13
일상
중계에서 엠비티아이도 알려주시네…
1
14
일상
다리라인 예쁜 사람들아... 들어와봐!!!! 스키니입는 사람중에!!🥹🥹
3
15
일상
토스증권 일이만원씩 넣다보니까 46만원됨
16
일상
위로 아래로 응원은 대체 뭐지
2
17
이슈
하이브의 기조를 알 것 같다는 블라 댓글
4
18
일상
익들아 소개팅남 나한테 관심 있는 거 같아?
359
19
연예
정보/소식
이경규 '존중냉장고' 진돗개 몰래카메라 논란 "동의없는 모욕적 촬영”
9
20
이슈
시간이 지나면 어쩌면 한국에서도 볼 수 있다는 오로라
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위