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홈트 한시간+집앞 호수 5km 빠른 걸음 하면 한달에 3키로 가능할까..?13 l 다이어트
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163 56 이고 두달동안 6키로 빼고싶어서ㅠㅠ 

식단은 다이어트 식단으로 잘 한다는 전제하에🍀

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쀼1
3키로 무우우조건 가능 근데 과체중은 아니라서 두달에 6키로는 힘들거같음
3년 전
글쓴쀼
오오 그래? 근육 많은 편이라 52만 돼도 행복할 거 같아 엉엉 댓글 고마워🥰
3년 전
쀼2
헥 완전
3년 전
글쓴쀼
열심히 해봐야겠다ㅏㅏㅏㅏ
3년 전
쀼3
완전 가능
3년 전
쀼3
효과 더 보려면 공복에 걸어봐 하루 걸을양 다 안걷고 최소 30분~1시간만 공복산책해도 더 잘빠짐
3년 전
글쓴쀼
참고할게 고마워🥰❤️
3년 전
쀼4
완전 가능!! 3kg은
3년 전
글쓴쀼
댓글 고마워!!!!! 천천히 열심히 해야겠다😭
3년 전
쀼5
완전가능! 근데 식이도 어느정도 해야할거같아
3년 전
글쓴쀼
웅웅 지금까지 6키로 뺀건데 식이 이어가려구!
3년 전
쀼6
완전 너무 가능
3년 전
쀼7
완전가능
3년 전
   
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